Pepinillo encurtido

[HebertySales @HebertySales]

Torso anatomy reference

[LUX @oldmanlux]

It's all about the connection!

[まりーむ@筋肉の絵描き @marie_hakkou]

続きの勉強と関連した図
まとめです

[HebertySales @HebertySales]

The shoulders are not stiff! Draw them correctly!

[SochidonoXXX @SochidonoXXX]

SFW illustration
春麗（ストリートファイター）
Chun Li (Street Fighter)

[ほうじ茶@原稿中 @cyclops5430]

今日のお絵描きドリル
1560日目

[ezdraw @ezdrawps]

Back anatomy reference

[天乙真人（命理师） @TYZR1975]

伸出你的手掌，看看你的主线是什么样？

[SochidonoXXX @SochidonoXXX]

SFW illustration
フィオ・ジェルミ（メタルスラッグ）
Fio Germi (Metal Slug)

[ezdraw @ezdrawps]

Chest form

[Sochidono @sochidono99]

#FF7
SFW illustration
ティファ・ロックハート
ノーカン！ノーカン！

[disk @disk_j]

ヴィーナスのえくぼって骨盤の突起にあたる部分だったんだ。なぜ骨の先なのに、皮膚上では凹んで見えるんだろ？

[Jacobo Grinberg @ArchivoGrinberg]

Este vídeo no te ha aparecido por casualidad… Poderosas palabras y reflexiones de Martín Garcia Zen (análisis al final del video en relación al chamanismo mexicano y a las enseñanzas de Jacobo Grinberg).

[徐道 命理道医风水师 @xudao4413]

内景·常念
常念三房相通达——"常念"不是今天坐两小时、明天忘掉。行住坐卧都在这里头。人这生命是上中下三段气机，平常人断的，你看那用功的脸红脖子粗、气堵胸口，就是不通。修行第一步没别的：通开它。
洞得视见无内外——一听"洞视"就来劲，以为开天眼看见东西。糟就糟在这里。要看见东西那叫看鬼。"无内外"才是正文：身体界限没了，我跟这虚空分不出来。你还有个"我在里头看"，早得很。
存漱五芽不饥渴——五方之气配五脏，舌搅咽津。多讲一句：古人是气机满了自然不想吃，这叫不饥渴，不是你咬牙硬饿。那是果，你拿来当因，本末倒置，身体要出毛病。真到那步口水是甜的，不用咽自己下去。没到，老实吃饭。
神华执巾六丁谒——功夫到了境界会来，玉女、光明、异香。四个字：不理它。《楞严经》讲得清楚，"不作圣心，名善境界；若作圣解，即受群邪"。一得意，魔就来。
急守精室勿妄泄——你看这"急"字多急切。粗的一层是男女之事，本钱花光再来学道，事倍功半。细的一层：眼乱看是漏，耳乱听是漏，念头翻滚是大漏。精气刚聚一点，念头一动跑掉了。真"闭"是闭心，不是死死夹住那点生理上的东西——那样练要出病。
三宫近在易隐括——就在你身上，方寸之间。孟子讲"道在迩而求诸远"。多少人跑遍名山访明师，就是不肯回头看自己这身心。
虚无寂寂空中素——这是全章骨头。前面存思、服气、守精统统是手段，到这里翻过来：一切放下，像空中挂一匹白绢。方法是给你有事可做，因为你闲不住；真到了，方法要丢。禅宗"以楔出楔"，最后两个钉子都不留。
九室正虚神明舍——关键在"虚"。屋里堆满破铜烂铁，客人坐哪？神明不来不是它不慈悲，是你没地方给它坐。"致虚极，守静笃"，虚到极点它自己来；你求它，它偏不来。
存思百念视节度——有次第。今天学这个明天学那个，什么都不成。
六腑修治勿令故——"故"是陈旧老化。功夫上路，五脏六腑要整个换过。光在心念上打转、身体不转，讲得天花乱坠也是空话。
行自翱翔入天路——"行自"二字要注意：水到渠成。这是结果不是目标，当目标追，永远到不了。

心法归拢三句：
一、先通后守——三段气机不通，谈不上守什么。
二、守其虚不守其实——抱住一个东西就成执着，气反而滞。
三、境界来了当没有——最要紧，也最容易犯。

最后交代一句实在话：内丹之法因人而异。历来练岔的不少——气冲头、心浮、失眠、幻觉都有。身体有状况该看医生看医生，别拿修行去顶。

[RIYL @Riylart]

Rough sketching

[posemaniacs - ポーマニ @posemaniacs]

今日のポーズ #posemaniacs #PoseOfTheDay

両腕を低く広げてスキップするポーズ

https://t.co/rDvqtfZolX

[LUX @oldmanlux]

Pay attention to the curves and muscle volume when drawing arms!