Luisma Martínez

• Strength&Conditioning Coach -ex @realvalladolid
• Master's Degree in Training and Sports Performance, ULE • UEFA A Coach

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

"Es importante tener conocimientos. Pero es imprescindible ser buena persona. Las buenas personas son las que dejan huella."

👐

[Iván Garriel @IvanGarriel]

Y llego el dia con el que soñé desde que llegue a este club. Muy agradecido a todas las personas que han formado parte de este proceso. Solo queda seguir trabajando, esto es solo el principio 🔛💜

[Cantera Real Valladolid @RVcantera]

⚽💜 Última sesión antes de recibir este sábado (13.00 horas) a la @CultuAcademia

#pucela #RVJuvenilA

[Cantera Real Valladolid @RVcantera]

💜 𝓞𝓻𝓰𝓾𝓵𝓵𝓸 𝓫𝓵𝓪𝓷𝓺𝓾𝓲𝓿𝓲𝓸𝓵𝓮𝓽𝓪 💜

9⃣ jugadores nacidos en la provincia de Valladolid fueron titulares en el estreno del #RVJuvenilA

#pucela #RVcantera

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

Buenos aportes prácticos e interesantes reflexiones sobre la preparación física. 👍

@nachocoque @EzenInside

https://t.co/FAHqZDeB10

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

Gran comienzo.

Seguiremos dando el máximo.

💪🏻⚽️💜

[Cantera Real Valladolid @RVcantera]

👌🏻💜 El #RVJuvenilB doblega con autoridad (7-0) al @cdfpenaleon en el debut liguero

⚽️ Añíbarro (3), Arroyo, Chuqui, Sergio y Óscar fueron los autores de los goles del equipo dirigido por Juan Carlos Pereira

#pucela #RVcantera

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

#MeQuedoEnCasa

🏋🏻‍♂️💜⚽️

[Real Valladolid C.F. @realvalladolid]

🏋🏻 Ahora es Luisma Martínez, preparador físico de nuestra cantera, el que nos brinda unos ejercicios básicos para entrenar el tren inferior

💜 Más que nunca... Blanquivioleta, ¡cuídate!

#pucela #BlanquivioletasEnCasa

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

2019/2020

@realvalladolid Juvenil Liga Nacional

💜⚽️

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

⚽️💨💜

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

PARQUESOL 1 - 2 R. VALLADOLID JUV. B

2/2
💪🏻⚽️

[Real Valladolid C.F. @realvalladolid]

⚽💜 El Juvenil B derrota (3-4) al Sur y se proclama campeón del tradicional Trofeo Felicísimo de la Fuente ¡Enhorabuena!

#pucela #CanteraRV

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

5-Progresión lógica de la carga
6-Fuerza y movimiento óptimo como eje
7-Calidad previa a la cantidad
8-Individualización
9-Tappering previo al inicio competitivo
10-Adherencia a los entrenamientos

🏋️‍♂️⚽️💪

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

🔟 DECÁLOGO DE PRE-TEMPORADA

1-Interacción y comunicación entre componentes humanos
2-Planificación multidisciplinar: técnicos, PF, fisio, psicólogo...
3-Creación de cimientos/dinámicas: contenidos, tareas, agrupaciones, capacidades físicas...
4-Medir para mejorar

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

- ERRORES -

https://t.co/jMmb89W4Jt

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

Se termina otra temporada haciendo lo que más me gusta.

Pasión + Aprendizaje + Formación

Continuamos... ⚽ 💭

[RFCYLF @FCyLF]

Nuestros congresistas @FCyLF de #LaTacticaalasOrdenesdelJuego posan en la segunda jornada 📸 ¡ Gracias a todos por la acogida de este Congreso Nacional ! 😊 #Entrenadores #Formación #CastillayLeón

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

Gran día de formación con Roberto Vázquez, entrenador de porteros del Real Madrid.

Gracias al Real Madrid por la invitación a esta jornada. 💪⚽ @ Ciudad Deportiva de Valdebebas https://t.co/AOUTc0XHU9

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

Gran trabajo a nivel cantera. Detallado, cuidadoso y formativo.
🔝⚽

[Cultural y Deportiva Leonesa @CyDLeonesa]

|🦁| ¿Cuál🙄 es el trabajo del Coordinador de la Cantera Culturalista⚽️?

Lo descubrimos con @ROVIGAR74 ➡️https://t.co/1UAzVeHT1a

#CachorrosCultu

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

Gran experiencia en Valdebebas compitiendo contra el Real Madrid.

Nos acercamos... ⚽

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

Gran experiencia de alto nivel. Gracias.

#sportsperformancecongress
@BarcaInnoHub @MLopez005

[Luisma Martínez @LuismaMartinezM]

#NuevaFotoDePerfil