Ryota

或る阿らない穿ったシンガーソングライター♪ 殊更に音楽を頗る愛し慮る全ての仲間達よ、四股に繋がろうぜぃ(๑•̀‧̫•́๑) و

[Ryota @LujanaQuites]

#オリジナル曲
#dtm

令和の昨今、これがワシのロックのカタチじゃ！

https://t.co/ZanSgGEXP7

「無頼ダーティレイルロード」🎶

[Ryota @LujanaQuites]

@0927Satoku 草月ホール行きました！

またいつの���か！

[🇯🇵ベース @batake24455654]

あなたとたたずむ
渚はもう秋…♪

[Ryota @LujanaQuites]

@Tocotoco0729 とこさんこんばんは〜🌆

通院お疲れ様でした🤲🏥
全国的にも10月なのに気温がおかしな事になっちゃって大変すよね🥵
体調にゃご自愛���さい🌈

今夜もゆっくりお休み下さいね😊🎶

[とこちゃん @Tocotoco0729]

こんにちは(o^^o)

こちら29.8℃と
真夏日の様な暑さ💦
10月半ば過ぎてるのに
台風🌀の影響かなぁ…

今日は定期通院日🏥で
お出掛けしてました
午後☔️予報も
おひさま🌦️覗いて
☔️に合わずに帰れました

帰りに
スタバのTEAVANAで
お茶してきました🫖🍪

皆さん
体調崩されません様に🙏

[遠藤憲一公式 @enken_enstower]

土田大様のご冥福を心よりお祈り申し上げます。カクレンジャーでご一緒できたこ��、忘れません。

[小川輝晃 Teruaki Ogawa @pinsclub]

大ちゃん

お疲れさま！
しかし早ええなー！！
今まで、楽しいことも、苦しいことも、嬉しいことも、悲しいことも、本当にいろいろあった��⋯
大ちゃんが空へ行っても、俺たちは５人でカクレンジャーだから、俺たち５人の絆は永遠だよ！
「わかってるよー 怒！」って言われそうだけど⋯笑
いつの日かさ俺がそちらへ行ったら、いつものように緑茶ハイ飲んで、また腹がちぎれるぐらい笑い合おうな！
それまで俺たち４人のこと、楽しく笑いながら見守っててくれな。
これからもよろしく！！

忍者戦隊カクレンジャー
河合秀

[小川輝晃 Teruaki Ogawa @pinsclub]

ラーメンとハンバーガーで喧嘩してから
よく今まで繋がってこられたなと思います。

まだやりたいことは沢山あったから
とてもとてもとても残念だけど

ほんとにいろんなことを一緒にやったよね。

終わりだとは思っていない。
まだまだ続いていくよ。

面と向かって言えなかったけど
あり得ないほどありがとう。　またね。

#土田大
#カクレンジャー

[オリコンニュース @oricon]

土田大さん死去、54歳
https://t.co/YAZThnQsXG

1994年、スーパー戦隊シリーズ『忍者戦隊カクレンジャー』でサイゾウ／ニンジャブルー役として俳優デビュー。声優として活躍し、アニメ映画『カーズ』では主人公ライトニング・マックィーンの日本語吹替を担当した。

[Ryota @LujanaQuites]

@KiGf7b7oXpLC1vA 輝兄おはようございます☀

今日も一日頑張って行きましょう👏✨

[船津輝（hikal） @KiGf7b7oXpLC1vA]

むかし撮った動画ですが再投稿してみます
宜しければ聴いてみてください🙇‍♀️

#ミスチル #つよがり #ギター弾き語り #ミスターチルドレン

[🇯🇵ベース @batake24455654]

このLIVEの親友♪
一番心にしみるよ…

[CHIKA(お返しゆっくりでごめんなさい🙇🏻‍♀️) @CHIKA49688965]

💖私の腕枕💖
・男だって泣いたっていいじゃない
作詞.Vo.Cho：CHIKA
作曲.Gt.Ba：TATSUO
Key：りんご
Dr.打ち込み
MV：GOROGORO

https://t.co/Vi5NleZVtF

[🇯🇵ベース @batake24455654]

国も政治もフラフラ…♪

[🎸 Rock History 🎸 @historyrock_]

At 83 years old, Mick Jagger still wants to go on full-scale tours with the Rolling Stones thanks to a level of physical discipline that’s rare for his age.

In an interview with Q Magazine, he explained his routine in no uncertain terms: “I work out five or six days a week, but I don’t go crazy. I alternate between the gym and dancing, then I do sprints and stuff like that. I work out to build endurance.”

When preparing for a tour, he logs up to 12 kilometers of running in the mornings, either on the streets of whatever city he’s in or on a treadmill. If the weather or his schedule doesn’t allow it, he replaces that session with an hour of swimming, kickboxing, or cycling, while also incorporating ballet, yoga, and Pilates to maintain the flexibility he needs on stage.

For years, that regimen was designed by Torje Eike, a Norwegian trainer who worked with Olympic athletes. The result is stamina that allows him to cover, according to his own calculations, up to 19 kilometers during a typical Stones show, without losing a single second of his signature energy.

[CHIKA(お返しゆっくりでごめんなさい🙇🏻‍♀️) @CHIKA49688965]

キーちゃん🐶トリミングに行ってきました😊
🩷底抜け明るく生きよう🩷(じゃんけんず)
そこそこパー✋
@kinezukachannel
なかなかグー✊
@naka_naka_good
きれきれチョキ(CHIKA)✌️
・全パート生演奏です。宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️💕
https://t.co/ybzlO8OtKF

[船津輝（hikal） @KiGf7b7oXpLC1vA]

こんばんはー🌛

…先ほど上げさせてもらった「春を歌にして」の動画を、ツギハギですがAメロ、Bメロ、サビまでYouTubeに上げました😊💦

聴いてみてくださるとめちゃくちゃ嬉しいです😭✨️

https://t.co/qYdknHZ1OY

[🇯🇵ベース @batake24455654]

言うんだったら今のうち
何故か今夜はゴキゲンさ…♪

[yuzu (きさばぁば👩‍🦱)日によって低浮上です🙇‍♀️ @Oosaka55Yuzu]

ただいま〜🏠🚗³₃
今日は主人休日出勤、婆たん🧓認知症ﾃﾞｨｻｰﾋﾞｽ、私🚗🐢🐢で精神科クリニックと他用事安全運転で行きます！今日も😃にゆるふわでお願いし���す🙇🏻🐶🐱︎💕 感謝✨
⬇
今日の朝ん歩🐶🐶✨
母ちゃん引きずられるの巻
引っ張る力が強いです💦
いっぺんに疲れたわ😂

[Ryota @LujanaQuites]

@Tocotoco0729 とこ先生こんばんみー⭐️

今日は一日充実した週末を過ごされましたか？🍂😊

出ました「このしろ寿司」🍣
茶碗蒸しも付いて、いつ見ても美味しそうです😋✨
きっとお母様はいつもそばにいてくれてはりますね🌈

明日も良き一日になりますように、今夜も暖かくしてゆっくりお休み下さい〜🫶🎶

[とこちゃん @Tocotoco0729]

#お家ごはん
#このしろ寿司
#母との思い出
#とことこごはん🐖

お久しぶりの
とこ🐖ごはん(*･ω･)ﾉ🍂

秋🍂祭りになると
母との思い出が蘇ります
よく作ってもらった
このし���🐟寿司

まいど おおきにぃ
今年も💕
・このしろ寿司
・巻き寿司
・茶碗蒸し

はい どーぞ 🥢 ლ(・﹏・ლ)

とこ🐖とこ🐖