Lucas Serrano Pastor

Psicólogo especialista en adicciones. Investigando los procesos de cambio y la recuperación desde un marco ecosistémico y basado en la experiencia vivida.

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Publicamos el estudio: "Personal Recovery in Addictions: Development of a new Assessment Instrument": https://t.co/9kZ8f0p5GJ. Desarrollamos un instrumento para evaluar los aspectos clave de la recuperación. Ayudando a situar mejor el proceso, necesidades y alianza terapéutica.

[Susana 🦋🎶🧚‍♀️ @suvalery2015]

Desmontar patrones de conducta en la #recuperación de un #adicto no pasa únicamente por dejar de consumir. El proceso de enfrentarse al dolor emocional sin anestesia y a situaciones cotidianas va cargado de riesgos pero también oportunidades de crecimiento personal y felicidad.

[Susana 🦋🎶🧚‍♀️ @suvalery2015]

✍️3 CLAVES SOBRE ACEPTACIÓN:
1. Aceptar NO es rendirse, es reconocer la realidad para encontrar las vías de solución más efectivas.

2. Aceptar NO es pasividad ni excusa para cambiar.

3. Aceptar reduce lucha interna,te permite mayor autocontrol y menor vulnerabilidad.

[SALUD MENTAL ESPAÑA @consaludmental]

"El 31% de las personas jóvenes están en riesgo de #depresión o #ansiedad. La sensación de precariedad (y no el hecho de tener un #empleo precario) es el factor explicativo crucial"

#SaludMental y determinantes sociales
https://t.co/MO8COCzfsL #ElObservatorioSocial @FundlaCaixa

[Susana 🦋🎶🧚‍♀️ @suvalery2015]

En el proceso de recuperación en adicciones la persona puede llegar a comprender que el dolor es temporal, el trabajo interno en las primeras fases junto con el contexto apropiado, darán paso a una libertad que habrá que cuidar a diario.
#cuestaperoesposible #adicciones #proceso

[SALUD MENTAL ESPAÑA @consaludmental]

🤳🏻❤️‍🩹Apoya la campaña de recogida de fondos para la emergencia en #SaludMental ocasionada por la DANA en la Comunidad Valenciana a través del número de cuenta de @SalutMentalCV ES36 1491 0001 2621 6915 1624.

Cuando el barro ya no esté, la #SaludMental seguirá enfangada ¡Ayúdanos!

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Ayer fue el día mundial de la #SaludMental,uno de nuestros compromisos en la investigación es dar voz y comprender las necesidades desde un marco ecosistémico.

Desde este enfoque se ha realizado la encuesta VER. Si estas interesado/a participa aquí: https://t.co/FUNtDvKBgJ

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Seguimos conociendo experiencias y necesidades de las personas en recuperación de un problema de consumo de drogas.

Si estás luchando, pasando o has pasado por un proceso de cambio o recuperación, participa aquí: https://t.co/FUNtDvL96h

#Adicciones #Recuperación #SaludMental

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Queremos conocer como está siendo vuestra lucha o experiencia de cambio o recuperación de un problema de consumo de sustancias.

Participa en la Encuesta Vida En Recuperación (VER): https://t.co/FUNtDvKBgJ

#Recuperacion #Adicciones #Estigma #Bienestar

[SALUD MENTAL ESPAÑA @consaludmental]

📢 El 10 de octubre es el #DíaMundialdelaSaludMental, un día en el que reivindicar nuestros #derechos.

⭐️🐻🌳 En #Madrid @saludmentalCM organiza esta marcha por la #SaludMental a partir de las 18:00 en Atocha.

💪🏿🦾 No faltes, el movimiento lo hacemos tod@s 👇🏿

[Juanvi Blázquez Garcés @juanviblazquez]

🔔Para los interesados 👇👇👇

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

¡Participa en la encuesta Vida En Recuperación(VER)!

Si estás intentando, pasando o has pasado por una experiencia de cambio o recuperación de un problema de consumo de sustancias, ¡queremos escucharte!

¡Participa pulsando aquí: https://t.co/FUNtDvKBgJ

[FJI-PRECARIAS @FJIprecarios]

🗞️"Tres medidas urgentes y una importante para dignificar el trabajo en investigación" por @Paco_Palazón

1⃣Subir los salarios a predocs y postdocs
2⃣Acortar el permadoc
3⃣Estatuto del Personal de Investigación

👇Lectura obligada del #1DeMayo

https://t.co/dBECrXFaa0

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Dice mucho de un sistema social y económico la evitación constante a mirarse y aceptar que hay muchas cosas que no funcionan. Ya vale de machacar a la gente.

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Me asombra la capacidad que tiene este sistema socioeconómico y mediático de convertir los problemas estructurales en problemas individuales: lo hace con la salud mental y física, con la educación, con la violencia, con la naturaleza, con la ciencia, con la pobreza...

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Lo más jodido son todos los recursos que usan para cambiar el foco y distraer con el objetivo de impedir constantemente que se hable de esos problemas estructurales, para impedir alternativas, para impedir que la gente reflexione y replante su sistema de vida.

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Creo que el capitalismo está robando una de las partes fundamentales de nuestro empoderamiento,nos está robando la coherencia y el sentido existencial, sin eso corres el peligro de aceptar y justificar todo. Corres el peligro de dejar de luchar por tus convicciones.

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Nuestra salud mental depende de muchísimas cosas,una de ellas y de la que se suele hablar poco es el contexto global.El capitalismo es un contexto no saludable que ha creado unos valores, relaciones y formas de vivir basadas en el consumismo,la insatisfacción y el individualismo.

[Lucas Serrano Pastor @Lusepas]

Y lo que me da más lastima en mi campo. Mayoritariamente se investiga para publicar no para ayudar ni avanzar...Creo que es importante explorar desde donde se hacen las cosas, que sentido tienen, es la base de la coherencia personal que es clave para el empoderamiento.