Luz Martínez

Amante de la buena música y los buenos momentos!

[Craft Gallery @5min__crafts]

How to tie a pendant knot. 🪢 . .

[Tansu Yegen @TansuYegen]

Wrapping without tape isn’t a hack, it’s a cleaner system that makes unwrapping faster and storage neater.

[Extreme footage @Xtremefootage]

The son will carry this with him for the rest of his life and he will never forget this moment.😍

[IMHPA @imhpapma]

📣 Aviso de Vigilancia por Lluvias y Tormentas Significativas ⛈️

Vigente hasta las 12:00 p.m de 30 de mayo de 2026.

Pronóstico por la meteoróloga Pilar López.

📲 Más información en https://t.co/74vkjvagDm

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

RIQUÍSIMO PAN DE QUESO 🧀🤤✨
Por: muveflavors (inst)

Ingredientes: 🛒📝
1 taza de leche (250 ml)
2 huevos
1/4 taza de aceite vegetal
1/4 taza de mantequilla derretida
2-3/4 tazas de almidón de yuca (tapioca) o también llamado (fécula de yuca) (350 g)
1/3 taza de queso parmesano (50 g)
1-1/2 Cdita de sal
1 taza de queso mozzarella (110 g)

Cantidad de pan de queso: 12 unidades.
⏲️Tiempo de horneado: 22 minutos
🌡️Temperatura de horneado: 200°C (392°F)

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Pollo jugoso al horno🍗 👇
Por: Nancy Karim, delicomida(inst)
Idea de fin de semana, guarda y comparte esta receta🩷

Ingredientes:
- 1 kg Muslo o pechuga de pollo
- 1/4tz Salsa soya
- 4cdas Miel
- 3cdas Aceite de oliva
- 2cdas Mostaza
- 1/2 Limón
- 1cdta Ajo
- 1cdta Sal
- 1/2cdta Pimienta
- 1cdta Paprika
- 1cdta Orégano
Hornear a 450°F por 35 a 40 minutos
Disfruta✨
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[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Las técnicas de masaje más efectivas para aliviar el cansancio del día

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Flores de Vincent van Gogh

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

Pan de queso Venezolano🧀 lo máximo para una merienda o desayuno 🍳
Por; solcicaro (inst)

Para dos panes grandes necesitas 🥖

500 gramos de queso duro rallado
500 gr de harina leudante
2cucharadas de polvo para hornear
1 huevo
300ml de leche
10 gramos de azúcar
Sal al gusto
Una cucharadita de vainilla
230 gramos de mantequilla

Sigue los pasos del video y disfruta de este divino pancito para acompañarlo con un café con leche ☺️

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Un jaguar y una pantera…

Dos bellezas de la naturaleza que son impactantes y poderosas 😎

[Sandra Ferrer Valero @SandraFerrerV]

A principios del siglo XX, una ama de casa alemana, harta de beber café amargo y lleno de grumos, decidió que podía mejorar el proceso de filtrado y hacer de esta bebida un auténtico placer. Cien años después, la compañía de los sucesores de Melitta Bentz, la joven 🧵👇

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

"El secreto, querida Alicia, es rodearte de personas que te hagan sonreír el corazón. Es entonces, solo entonces que estarás en el País de las Maravillas". 🖤💫

— Lewis Carroll, Alicia en el país de las maravillas

[Oscar Jose Ferreira 🫡 @JoseFerreiraj94]

Deténgase durante 2 minutos y lea:
1. Suponga que son las 7:45 p. m. y se dirige a casa después de un día de trabajo inusualmente duro (solo, obviamente).
2. Todos ustedes están realmente cansados, enojados y frustrados.
De repente, empiezas a sentir un gran dolor en el pecho con la expansión del brazo y la mandíbula. Estás a unos cinco kilómetros del hospital más cercano a tu casa.
4. Lamentablemente no sabes si podrás llegar tan lejos.
5. Te capacitaron para dar primeros auxilios, pero el tipo que impartió el curso no te dijo cómo hacerlo tú mismo.
6. ¿Cómo se puede sobrevivir solo a un infarto? Debido a que muchas personas se sienten solas cuando sufren un ataque cardíaco, la persona cuyo corazón late de manera inapropiada y se siente inconsciente tiene sólo 10 segundos antes de perder el conocimiento.
7. Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse tosiendo. Antes de cada tos, se debe respirar profundamente, y la tos debe ser profunda y prolongada, como en la producción de esputo, desde lo más profundo del pecho. Se debe repetir una respiración y tos cada dos segundos sin interrupción, hasta que recibamos ayuda o hasta que el corazón lata con normalidad.
8. La respiración profunda lleva oxígeno a los pulmones y los movimientos inducidos por la tos comprimen el corazón y mantienen la circulación sanguínea.
La presión sobre el corazón también ayuda a restablecer el ritmo normal. De esta forma las víctimas de un infarto pueden acudir al hospital.
9. Dígaselo a tanta gente como sea posible. ¡Podría salvarle la vida!
10. Un cardiólogo dice: Si alguien que recibe este mensaje se lo envía a 10 personas, puedes apostar que salvaremos al menos una vida.
11. En lugar de enviar chistes, reenvía este correo que podría salvar la vida de alguien.
12. Si este mensaje te llega... más de una vez... por favor no te ofendas... En cambio, deberías estar feliz de tener muchos amigos con quienes contar para recordarte cómo lidiar con un ataque cardíaco.
¡Buena salud!
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Oana Turcu, Ardes Cosmetici

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Que cosa más impresionante es un libro...

Carl Sagan

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

Así se ve una burbuja congelándose!

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

“Si un problema tiene solución ¿para qué preocuparse? y si no lo tiene, ¿para qué preocuparse?”

- Proverbio japonés

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Si, la sociedad es un poco rara e incoherente, lloramos por un submarino pero no sabemos nada de los miles de muertos por otros motivos. Aunque se lamenta cualquier muerte, lo importante de esta enseñanza es ver como dependemos emocionalmente de las redes sociales y de la información que se nos aporta. Lo único que era tendencia era el submarino, paralelamente sucedia lo del naufragio en grecia pero nadie lo informaba o se reportaba. Esto es muy importante para aprender que lo que veo en redes sociales me esta limitando, me esta metiendo en una visión de tunel, me cierra la mente, me condiciona como si yo fuese un esclavo, nos maneja para ser lo que ellos quieren que yo sea. Entonces, para romper con esto primero debemos aprender de esta lección, segundo tenemos que dejarnos de llevar impulsivamente por lo que nos muestran primero las redes, luego investigar bien, analizar, leer, tratar de comprender para mucho después, reflexionar. Observe como su vida esta siendo manejada por otros que usted ni conoce, y a veces ni siquiera se da cuenta que su vecino, ese que ha vivido años al lado suyo, esta sufriendo. Abramos la mente, vamos a darnos la oportunidad de pensar un poco mas allá de lo que vemos, verá que todo va a cambiar para mejor.

[Luz Martínez @LuzMartinezM]

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