Mary Luz

[DEMUS @DemusPeru]

¡La violencia sexual es un delito, NO "cultura"! ✊🏽 Rechazamos que el Minjus justifique las violaciones a niñas en Condorcanqui. La responsabilidad es de los agresores y de las autoridades que garantizan impunidad. ¡Las niñas de la Amazonía merecen protección y justicia!

[احمد بن سعد 🇸🇦 @Ahmedbiinsaad]

الدكتورة Stacy Sims فضحت كل الخرافات اللي انقالت لكل وحدة عشان “تصير أَصح”.

7 أشياء تسوينها كل يوم تأكل عضلك، تبطّئ الغدة، وتزيد دهون البطن:

1. التمرين على معدة فاضية الصبح

[Guillermo Casaus @_guillecasaus]

Llevas años usando Google Drive sin saber todo lo que puede hacer.

Tiene funciones que llevan tiempo disponibles y casi nadie utiliza.

Aquí tienes 8 trucos para usarlo como un profesional.

🔖 Guárdalo, lo agradecerás.

[Alvaro_Maestro @alvaro_maestro]

Hay gente que usa Google Calendar solo para apuntar reuniones. Y hay gente que lo usa para recuperar horas enteras de su semana sin currar más. La diferencia son estas funciones que casi nadie conoce 👇

[Alphx Elite @Alphx_Elite]

Endocrilogista: "Ponte de puntillas 20 veces antes de dormir." Dos semanas después, los resultados fueron sorprendentes:

- Hilo -

[Rosa María Palacios @rmapalacios]

Por favor compartir. Esto si es de vida o muerte.

[Juan Carbajal 🇵🇪 @juank23_7]

#ATENCIÓN 🇵🇪 SALUD PÚBLICA -PERÚ.
🚨La OBESIDAD ya es la SEGUNDA causa de MORBILIDAD en los ADOLESCENTES.

Los datos oficiales de REUNIS-MINSA revelan un incremento exponencial tanto en hombres y mujeres, escalando del puesto #6 al #2 en sólo 6 años:
🗓️ 2020: Puesto #6 | 27,673 casos (2.5%)
🗓️ 2021: Puesto #5 | 48,784 casos (4.4%)
🗓️ 2022: Puesto #4 | 102,032 casos (9.3%)
🗓️ 2023: Puesto #4 | 105,255 casos (9.6%)
🗓️ 2024: Puesto #4 | 155,489 casos (14.2%)
🗓️ 2025: Puesto #3 | 182,758 casos (16.7%)
🗓️ A Junio 2026: Puesto #2 | 106,192 casos (9.7% en sólo un semestre).

#OJO Es muy probable que el año 2026 supere los 200 mil casos. La obesidad ya desplazó a la Faringitis Aguda y se sitúa únicamente por debajo de la Caries Dental.

Fuente: REUNIS-MINSA al 30/06/2026

[Juan espinosa @JuanchoMxx]

Este es el Dr. Otto Warburg.

Ganó el Premio Nobel por descubrir cómo se alimentan las células cancerosas.

Luego descubrió una manera de prevenir el cáncer, la diabetes y la obesidad, pero cuando la reveló, el sistema médico lo destruyó.

Aquí están sus 7 hallazgos ocultos que nunca debes descubrir: 🧵

[Alex @alexmazzini_]

Te critico y me opongo al aumento del sueldo mínimo, para luego ofrecerlo.
Te quito la beca 18 para luego ofrecerla y ser la salvadora.
Si lo ofrecen otros, es comunismo; si lo ofrezco yo no es comunismo. Es que igual tengo mis focas que aplauden todo.🤗

[Rosa María Palacios @rmapalacios]

Menores de 30 años, esto es para ustedes.

[‏ْ @marklfcx]

Lamine Yamal consolando a Lionel Messi tras el triunfo de España sobre Argentina en la final de la Copa Mundial de la FIFA.

🗣️ Lamine Yamal: “Ganar la Copa del Mundo debería haber sido el momento más feliz de mi vida, pero cuando vi a Leo allí de pie después del pitido final, se me rompió el corazón. Por unos segundos, olvidé que éramos rivales. Solo vi al hombre que me hizo enamorarme del fútbol.”

“Me acerqué a él porque ninguna leyenda debería abandonar un escenario así sintiéndose sola. Este es el mismo Lionel Messi que inspiró a toda una generación a soñar, el mismo hombre cuyo nombre gritaban todos los niños mientras jugaban en la calle. Verlo con el corazón roto no fue nada fácil.”

“Le dije: ‘Gracias’. No por esta noche, sino porque sin ti, no sé si hoy estaría aquí. Antes de que tuviera la edad suficiente para entender el fútbol, tú ya habías cambiado mi vida. Les diste a chicos como yo la oportunidad de creer que la magia era real.”

“A los 39 años seguía cargando con Argentina, seguía pidiendo el balón, seguía decidiendo partidos y seguía atemorizando a los mejores defensores del mundo. A la mayoría de los jugadores se les recuerda por lo que hicieron hace años. Messi seguía haciendo historia en el presente. Eso merece mucho más que aplausos; merece un respeto eterno.”

“El mundo celebrará a España, y debe hacerlo porque nos ganamos este título. Pero no permitan que un solo resultado les haga olvidar todo lo que Messi le dio a este Mundial. Cada vez que tocaba el balón, sentías que algo imposible estaba a punto de suceder. Ese es un regalo que muy pocos futbolistas le han dado a este deporte.”

“Cuando lo abracé, no estaba consolando a alguien que había fracasado. Estaba abrazando al mejor jugador que ha visto mi generación. Las finales se ganan o se pierden, los trofeos cambian de manos, pero una grandeza como la de Lionel Messi le pertenece al fútbol para siempre.”

“Algún día la gente me preguntará cómo fue enfrentar a Lionel Messi en una final de la Copa del Mundo. No empezaré hablando del trofeo. Les diré que compartí la cancha con mi ídolo, que lo miré a los ojos después del pitido final y que le di las gracias por cambiar el fútbol para siempre. Ese momento permanecerá conmigo el resto de mi vida.”

[La República @larepublica_pe]

🚨Moquegua convoca a paro desde el 30 de junio en contra de un proyecto de ley del Congreso que recorta su territorio

Gilia Gutiérrez, gobernadora regional de Moquegua, anunció que las medidas se radicalizarán para rechazar la ley aprobada.
https://t.co/qXM58j4Nd5

[Jota @jota_snchez]

Un profesor de Harvard demostró que dormir 6 horas puede desencadenar en tu cuerpo enfermedades cardíacas y cáncer en solo 1 semana.

Reveló 10 hábitos que haces a diario y destruyen tu sueño, estado de ánimo y cerebro:

1) Revisar tu teléfono justo después de despertarte.

[Cristian Rebosio 💚 @crebosio95]

LA HIJA DE UN DICTADOR 😳

Así se refiere The Wall Street Journal a Keiko Fujimori al informar sobre su llegada a la presidencia.

Un titular que a MUCHOS medios peruanos les da MIEDO poner.

Y no me irán a decir que el medio estadounidense es comunista, no? 😅

[🚫 #FujimoriNuncaMás @fujiburros]

Bien dicho, Carlos Cornejo 👍

[PicanteDKuy @martinfiera]

Periodismo de verdad.
Primera plana que nunca verás en Perú.
Votaron por la hija criminal de un dictador y gobernará como su padre.
Asuman tibios.

[Alfredo Serrano Manc @alfreserramanci]

¿Se puede perder una elección por 925.000 dólares?
La respuesta es SÍ.
En una democracia tan mercantilizada como la peruana, solicitar la impugnación de actas tiene precio.
Y no es nada barato.
La mesa a impugnar está a 1.337 soles, es decir, unos 393 dólares.
En el caso de esta elección en Perú, la candidatura de Roberto Sánchez pretendía impugnar/anular 2.400 mesas en las que la votación era muy anómala, exageradamente a favor de Keiko Fujimori.
Por tanto: el coste de exigir transparencia democrática se tasaba en casi un millón de dólares.
Si no los tienes, pues te quedas sin poder exigir transparencia.
En un escenario tan ajustado como el actual, el 'poder adquisitivo' de cada candidatura es decisivo.
En conclusión: una vergüenza que se suma a tantas otras vergüenzas que van dejando a la Democracia tan Viciada como Vaciada.

[La Mula @lamula]

🛩️ 🇵🇪 “Que vengan a disfrutar las maravillas del gobierno que eligieron”. En #DDT con Pedro Salinas (@chapatucombi), el caricaturista, Carlos Tovar Samanez (@tovar_samanez) alias "Carlín", ironizó sobre el voto de los peruanos en el extranjero, que favoreció mayoritariamente a Keiko Fujimori, y sus posibles consecuencias para quienes viven en el Perú.

🗳️ Carlos Tovar sostuvo que, si quienes votaron por Keiko Fujimori consideran que su eventual gobierno traerá grandes beneficios para el país, deberían ser ellos quienes regresen a vivir al Perú para disfrutar de esos resultados. Con humor, planteó un “intercambio” entre quienes respaldaron esa opción desde el exterior y quienes no la apoyaron.

📺 #DDT se transmite en vivo por #LaMulaStream de lunes a viernes desde las 5:00PM

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➡️ Mira la entrevista completa aquí: https://t.co/R9WOgRllgr

[Ipsos Perú @ipsosperu]

Resultados desagregados del Conteo Rápido Integral al 100%
#IpsosPeru @ACTransparencia

[Roberto Sánchez Palomino @RobertoSanchP]

“Un boca de urna” no elige presidentes. Los votos sí.

Esperemos con serenidad y victoria el conteo oficial de CADA ACTA en todo el Perú y en el exterior.

Gracias a quienes participaron de esta jornada democrática.

Cada voto cuenta. Cada acta cuenta. Cada peruano cuenta. 🇵🇪 máxima coordinación con nuestros Personeros del Perú y del Exterior