🏃♂️🧬 ¿Puede el ejercicio físico convertirse en una terapia contra el cáncer?
🔹 Menor riesgo de varios tipos de cáncer
🔹 Mejor supervivencia tras el diagnóstico
🔹 Evidencia creciente sobre mecanismos metabólicos, inflamatorios e inmunológicos
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Las parejas en relaciones sanas también discuten, opinan distinto, se sienten frustrados e inseguros. sano no significa perfecto. lo que hace que una relación sea sana es la forma de lidiar con esos problemas juntos. Dos contra los problemas y no uno contra el otro.
En el deporte, lo normal es perder… que no significa fracasar. Solo puede ganar uno y los demás, pierden… pero eso no les define como perdedores o fracasados.
La derrota es dolorosa y ese es el precio a pagar para aprender y mejorar hasta transformarte en quien merezca ganar.
Estoy rodeado de amor y positividad, y atraigo personas y experiencias positivas a mi vida. Elijo centrarme en lo bueno de cada situación y encontrar alegría en cada momento. Sé que mis pensamientos y creencias crean mi realidad, así que elijo cultivar la positividad.
La pareja que tengas influye y determina de manera significativa en lo más importante de tu vida: tu salud mental, tus hábitos, tu tranquilidad, tu estilo de vida, tu círculo social, el manejo de las finanzas, la visión y el crecimiento a futuro. ELIGE BIEN
Ideas simples, grandes impactos 🧵
1. Los desagües de malla en Australia evitan la contaminación de los cuerpos de agua. Deberían ser una norma mundial.
Dentro de cada entrenador hay una batalla silenciosa
Todos nos esforzamos por inspirar a nuestros jugadores
Todos nos esforzamos por generar un cambio en nuestros equipos
Todos nos esforzamos por superar nuestros miedos
A veces no lo conseguimos, pero nunca dejamos de luchar