Layıka Alkan

kendi halinde …

[otdergi @otdergi]

Ne varsa yaşanmış ve paylaşılmış
yasak bir kitap gibi durmaktadır
ve firari bir sevda gibi
Şimdi duvarlarda resmin...

#AhmetTelli 🩶

Yakınları ve sevenlerine baş sağlığı dileriz 📚 #OTdergi

[Armagan Çağlayan @Armagan_caglaya]

Gırgır, Leman , Fırt mizah dergilerinin kapak karikatürlerine güldüğümüz, Nokta ve Tempo dergilerinin kapak fotoğraflarını ve haberlerini tartıştığımız günlerden , Olacak O Kadar’a , Başbayan’a güldüğümüz zamanlardan nerelere geldik. Türkiye bir hukuk devletidir !

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Sık sık yemek yemek glikoz piklerine neden olur bunu insülin pikleri izler ki kanda gezen şeker temizlensin ve hücreye girsin.
Şekerin fazlasını hücreye hızlıca sokabilirseniz şanslısınız ama yakamazsanız bunu trigliseritlere çecirerek depolar. Çok depolarsa kan yağları artmaya başlar karaciğer yağlanmasının en büyük nedenlerinden biri bu çok şeker tüketimidir.
Şekeri kandan hızlıca temizleyemezseniz ki buna glukoz intoleransı / insülin direnci / prediyabet / diyabet diyoruz; o zaman kanda oksidasyon başlar ve tüm hücreleriniz, proteinleriniz "glikasyon denir" şekerlenir ve fonksiyonları zayıflar/bloke olur! Sonrası malum metabolik hastalıklar.
Gördüğünüz gibi hastalıkların büyük çoğunluğu bu şeker ile ilgilidir.
Modern çağın vebası şeker tüketimidir. Her hastalığa yol açar!
Canan Karatay Hoca yıllardır bunu anlatır.
Basit şeker/Rafine şeker sıfır olmalıdır hayatımızda. Ayrıca sık sık değil aralıklarla yemeliyiz! Çünkü atalarımız böyle yapardı ve genetik olarak biz atalarımızdan farklı değiliz.
Günde 2 öğün yeter de artar...

[Layıka Alkan @Lyk_1968]

@nowhaber @merveyildirimtv #BuDüzende n kurtuluşa kavuşacağımız, güzel günlere ümit ile günaydın ve iyi yayınlar Merve hanım 💐

[Özgür Özel @eczozgurozel]

Bugün Babalar Günü.

Yol uzun ve zor olduğunda insan en çok kendisine yolu öğretenleri düşünür.

Dönüp baktığımızda bize her zaman doğru yerde durmayı öğütleyen babamızı görürüz.

Başta şehit babaları olmak üzere tüm babaların Babalar Günü kutlu olsun.

Evlatlarına onurlu bir gelecek bırakmak için mücadele eden tüm babalarımıza selam olsun!

[Layıka Alkan @Lyk_1968]

#özgürözel 🫶💙🇹🇷

[Özgür Özel İletişim @ozgurozeliletsm]

Kahvede hep erkekler oturacak değil ya!

[Dr. Özcan Yücel MD @drozcanyucel]

Bir kişiyi kalp krizinden kurtarmak için 220 kişiye yıllarca yanetkileri ile meşhur kolesterol ilaçlarını, üstelik en yüksek dozda vermeye ‘modern tıp’ diyorlar.

Buna itiraz eden doktorlara da ‘bilim karşıtı’ diyorlar.

Sevsinler sizin biliminizi..

[Layıka Alkan @Lyk_1968]

@drkaanyl Hocam HP bakteri pozitif olan biri , midesinde kronik gastrit te varsa , bu gastrit corpustaysa , antibiyotik tedavisi almalımı , almamalımı ?

[Dr. Özcan Yücel MD @drozcanyucel]

Kolesterol düşürücü ‘Statin’lerin’ etkileri ilaç firmaları tarafından rakamsal illüzyonlarla aşırı abartılarak hem doktorlar hem de hastalar aldatılmaktadır!!

Sonuçta, sanki çok acayip faydalıymışlar gibi bir algı oluşuyor.

Kalp krizi riskini %2’den %1’e düşüren bir ilaç için manşet şöyle atılır:

“Kalp krizi riskini %50 azaltıyor!”

Ama gerçek şu:

Risk %2’den %1’e inmiştir.
Mutlak fayda yalnızca %1’dir.

İstatistik aynı, algı tamamen farklı.

Bu manşetler yalnızca medyada değil tıp dergilerinde de aynı pervasızlıkla atılmaktadır.

Bedenlerinizi ilaç firmalarının cirolarına feda etmeyiniz.

Kolesterol İlaçlarındaki Büyük Şaşırtma: Hesap Makinasının Bile Utandığı Gerçekler.

Konuyu daha detaylı öğrenmek isterseniz mutlaka izleyiniz.
👇👇👇👇
https://t.co/9FcR9zuJiz

[Prof. Dr. Kaan Yılancıoğlu @drkaanyl]

Elektronik sigara içicilerine kötü haberim var;
Akciğer Kanseri Riski:
Elektronik sigara kullanan eski sigara içicilerinde, akciğer kanseri gelişme riski %56 daha yüksek.
Akciğer Kanserinden Ölüm Riski:
Elektronik sigara kullananlarda akciğer kanserine bağlı ölüm riski yaklaşık 2 kat arttı.

[Layıka Alkan @Lyk_1968]

@ZaferArapkirli Ve , çocuğum yaşındaki insanların , (bir de memur olmuşlar ) sen diye hitap etmeleri …

[Layıka Alkan @Lyk_1968]

@ZaferArapkirli Bir de , kabul gününden eve dönmek için otobüse binen kadın topluluğu ve dedikoduya , yüksek sesle otobüste devam etmeleri ! Bezdim …

[Layıka Alkan @Lyk_1968]

@DrGunerSonmez Hocam bu açıklamayı okuduğumda ben de sizin gibi , bu doğru değil dedim içimden .

[Özgür Özel @eczozgurozel]

Bu akşam Halk TV’de canlı yayın konuğu olacağım.

20.00 | 11 Haziran Perşembe

[EMRE ŞİRİN @emresirinyeni]

Kemal Kılıçdaroğlu, ülkeyi nelerle uğraştırıyorsun...

Yazıklar olsun!

Dar gelirli, sıkıntı yaşayan herkesin vebali senin artık...

[Doç.Dr.V.Özlem Bozkaya @drdaisyy]

Bugün bir hastamda tespit ettiğim durum KAMU SPOTU konusu:
🙍‍♂️36 yaşında; kan değerleri-kalp muayenesi gayet sağlıklı bir erkek, sigara yok-alkol yok
💔Gündüzleri çoğunlukla 100’ün altına inmeyen bir nabız, ve az eforla 130-140lara yükselen bir nabız!
Öyle ki
Artık bu yüksek nabızdan kaygı bozukluğu olmuş

Bilin altından ne çıktı?

🚨BURUN SPREYİ

[Prof. Dr. Güner Sönmez @DrGunerSonmez]

Ne kadar az hareket ederseniz, o kadar erken yaşlanırsınız.

Ne kadar çok uykusuz kalırsanız, o kadar erken yaşlanırsınız.

Ne kadar çok kronik strese maruz kalırsanız, o kadar erken yaşlanırsınız.

Ne kadar çok şeker tüketirseniz, o kadar erken yaşlanırsınız.

[Layıka Alkan @Lyk_1968]

#DurumBu
#tüik
#enflasyon
#emekli
Emekli de durum bu ; alamamak, izlemek !

[Özgür Özel @eczozgurozel]

“Düşmesin bizimle yola; evinde ağlayanların göz yaşlarını, boynunda ağır bir zincir gibi taşıyanlar.

Bıraksın peşimizi kendi yüreğinin kabuğunda yaşayanlar.”

Büyük şair Nazım Hikmet’i vefatının 63’üncü yılında saygı ve rahmetle anıyorum.

[Layıka Alkan @Lyk_1968]

#NeYaşıyoruzBiz

[NOW HABER @nowhaber]

"Kemal Kılıçdaroğlu koltuk için partisine binlerce polisi sokan figüre dönüştü."

Nefes Gazetesi Ankara Temsilcisi #DenizZeyrek #ÇalarSaat #NeYaşıyoruzBiz