H++H

บันทึกส่วนตัวนายบิ้ก H+ เหตุเกิดจากความไว้ใจ. รู้เท่าไม่ถึงการณ์ จะอะไรก็ช่าง พลาดไปแล้ว : รู้ผลเลือด วันที่ 1 มิ.ย.20 เริ่มกินยา วันที่ 16 มิ.ย.20

[H++H @M171team]

ผลตรวจของวันที่ 28/04/26
CD4 : 1139
ค่าเปอร์เซ็นต์ของเม็ดเลือดขาว 35%
VL : ไม่พบเชื้อ
ค่าตับไต ปกติดี
❤️

[H++H @M171team]

@lifewithvih ส่งกำลังใจครับ

[โดรา •ᴥ• @choiiii_alacta]

วิธีเช็คกลิ่นตัวของตัวเอง

1. ก่อนจะไปอาบน้ำ ให้ถอดเสื้อผ้าที่ใส่อยู่
ทั้งหมดออก วางไว้บนพื้น

2. อาบน้ำล้างตัวแบบปกติ แล้วออกมา

3. เอาเสื้อผ้าที่ถอดวางไว้ทั้งหมด
มาดมกลิ่นดูต้องดมถึงชุดชั้นในด้วยนะ

ตอนนั้นถ้ากลิ่นไม่ออกก็คือคนที่ปกติไม่ต้องกังวลเรื่องกลิ่นตัวอยู่แล้วแต่ถ้ากลิ่นออกมา แล้วมีกลิ่นอับๆ คาวๆอะไรแบบนั้น.. ก็คือคนมีกลิ่นตัวล่ะ

[H++H @M171team]

@LabYakha เยี่ยมเลยครับ // ผมรู้ผลเลือดมาก็สองปีละ ยังแอบทำใจไม่ได้เลย 🥹

[akawut vongvongvai @vongvongvai]

เบื่อกินยาทุกวัน อนาคตขอให้มีทางรักษาhivให้หายขาดได้ด้วยเถอะ #คนเลือดบวก

[เรื่องเล่าพี่หมอเอ้ @doctoraestory]

ทำไม “อั้นไว้ก่อน” 💦 ถึงเสียวกว่าปล่อยเลย? 👉ในทางประสาทวิทยาศาสตร์ การเลื่อนจุดสุดยอดออกไป (edging) ไม่ได้แค่ทำให้เสร็จนานขึ้น แต่เปลี่ยนปริมาณสารสื่อประสาทในสมอง

🐣ตอนใกล้เสร็จ โดพามีนพุ่งสูงมาก ถ้ายั้งไว้แล้วกระตุ้นต่อ สมองจะได้คลื่นโดพามีนซ้ำ ๆ แทนที่จะได้ยอดเดียวแล้วตกทันที ออกซิโทซินและเอนดอร์ฟินก็ค่อย ๆ สะสม ทำให้ความรู้สึก “เต็ม” และเชื่อมต่อกับคู่มากขึ้น ไม่ใช่แค่ระเบิดแล้วจบ

งานทางคลินิกไม่พบว่า edging ทำให้ต่อมลูกหมากพังหรือเป็นโรค แต่ถ้าทำนานเกินไปโดยไม่ผ่อนคลาย อาจคั่ง ปวดอุ้งเชิงกรานชั่วคราวได้ (ที่คนเรียก blue balls)

✅เทคนิคที่ใช้ในเพศบำบัดจึงไม่ใช่ “อั้นให้ได้มากที่สุด” แต่คือ
1. รู้จังหวะที่ใกล้จุด
2. ลดความเร็วหรือเปลี่ยนจุดกระตุ้น
3. หายใจและผ่อนกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
4. กลับไปกระตุ้นใหม่

เป้าหมายไม่ใช่สร้างสถิติ แต่คือให้สมองได้เรียนรู้ว่า ความเสียวสามารถยืดและลึกได้ โดยไม่ต้องรีบจบทุกครั้ง

📍ใครเคยรู้สึกว่า “เสร็จเร็วแล้วรู้สึกเสียดาย” ลองสังเกตดูว่า ร่างกายอาจไม่ได้ต้องการความเร็ว แต่ต้องการจังหวะครับ

#พี่หมอเอ้ #เรื่องเล่าพี่หมอเอ้ #เวชศาสตร์ทางเพศ #ความรู้เรื่องเพศ #Edging #ควบคุมการหลั่ง #เพศศึกษา #GISH #SexualMedicine

[maytaste @reallmerrii]

ดูคลิปของไบร์ทนอแล้ว จริง!!!! วิธีลดพุงแบบไม่หักโหม

[H++H @M171team]

@ChaiHlyom กินตัวนี้เหมือนกันครับ ได้มาแต่ขวดยาครับ ทิ้งหน้าเซเว่นเลย คนเยอะไม่มีใครสนใจ..

[ᐢ⸝⸝ʚ̴̶̷̷ ·̫ ＜⸝⸝ᐢ ꒰ঌ판판໒꒱ @p_pannnp]

คลิปไวรอลที่ญป ช่องเทรนบอกว่าถ้าเต้นแบบนี้(กับเพลงpoppop remix ver)ทุกวัน 1สัปดาห์จะทำให้ลดนนได้ 5 กก 🕺🏼

515155155151555155555 เห้ยหรือต้องลองคับ

[เรื่องเล่าพี่หมอเอ้ @doctoraestory]

⚠️เลิกตีตรา⚠️ อ่านตรงนี้ -> HIV กับ AIDS เหมือนกันหรือไม่? 👉คำตอบคือ "ไม่เหมือนกัน" และการเข้าใจความแตกต่างนี้ เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพทางเพศที่ถูกต้อง

- HIV (Human Immunodeficiency Virus) คือ เชื้อไวรัสที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง หากไม่ได้รับการรักษา เชื้อจะค่อย ๆ ทำลายเซลล์เม็ดเลือดขาว (CD4 cells) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อ

- AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) คือ ระยะหลังของการติดเชื้อ HIV ที่ระบบภูมิคุ้มกันเสียหายอย่างมาก จนเกิดโรคติดเชื้อฉวยโอกาสหรือมะเร็งบางชนิด

✅ดังนั้น ผู้ที่มีเชื้อ HIV ไม่ใช่ผู้ป่วยเอดส์ การได้รับการวินิจฉัยเร็ว และเริ่มยาต้านไวรัสอย่างต่อเนื่อง รับรองว่า..แข็งแรงตลอดไป อยู่แบบปกติจนแก่ตายตามธรรมชาติแน่นอนครับ

📍นอกจากนี้ แนวคิด U = U (Undetectable = Untransmittable) ยังได้รับการยืนยันจากงานวิจัยขนาดใหญ่ทั่วโลกว่า เมื่อผู้มีเชื้อรับประทานยาต้านไวรัสอย่างสม่ำเสมอ จนตรวจไม่พบปริมาณไวรัสในเลือด และคงระดับดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง จะไม่ถ่ายทอดเชื้อ HIV ผ่านการมีเพศสัมพันธ์อีกด้วย

❤️‍🩹เลิกตรีตราผู้ติดเชื้อ🔴

#GISH #เรื่องสุขภาพ #HIV #AIDS #กระแสโรคตอนนี้ #พี่หมอเอ้ #เลิกตีตรา

[as789 @as789th]

หลายเพจกำลังแชร์ว่า ถ้าใครมีผื่นขึ้น รักษาไม่หายสักที ให้ไปตรวจ HIV

ใจเย็น ๆ ครับ ผื่นที่เป็นเรื้อรังเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ได้หมายความว่าจะเป็น HIV เสมอไป

ลองสังเกตและตรวจหาสาเหตุที่พบบ่อยตามภาพนี้ก่อน หากรักษาแล้วไม่ดีขึ้น มีอาการผิดปกติร่วมด้วย หรือมีปัจจัยเสี่ยง ก็ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจเพิ่มเติม รวมถึงการตรวจเอชไอวีตามความเหมาะสมครับ

[ChaiH @ChaiHlyom]

พลาดแล้ว ก็รักตัวเองได้ #เลือดบวก #เลือดผสม

[H++H @M171team]

@PSiritheph13133 ส่งกำลังใจครับ

[H++H @M171team]

@phenixblood1 ทราบผลมากี่ปีแล้วครับ?

[H++H @M171team]

@Chais2019 อยากเป็นคนไหน 🤭

[Deedee 's life @Glutaminelover]

ทริค 5 ข้อที่ผู้หญิงควรรู้เวลา ผช มาจีบ
1.นึกไว้เลย "เค้าทำแบบนี้กับทุกคน" อย่าคิดว่าเค้าทำกับเราคนเดียว ไม่ว่ามันจะพิเศษแค่ไหน เค้าทำแบบนี้กับทุกคนค่ะ อย่ามโนว่ามึงเริ่ดมาก จนเค้าทำแค่กับมึง
2.อย่าเข้าข้างตัวเอง อย่ามโนเกินจริง
3.อย่าเชื่อในคำพูดหอมหวาน เวลาเค้าอยากได้ เค้าก็พูดหมด เค้าก็ยอมหมด
4.อย่ารีบเอาใจลงไปเล่น
5.ไม่ว่าเกิดอะไรขึ้นมูฟออนเลย ไม่ต้องมานั่งคิดว่า เห้ย เพราะเหตุผลนั้น ต้องแก้แบบนี้ เหตุผล108อะไรก้ตาม หาวิธีแก้เปนพันวิธี สุดท้ายเลยนะ ไม่รักก้คือไม่รักค่ะ คนไม่ใช่ก้คือไม่ใช่

ชีวิตจะมามัวแต่นั่งซึม นั่งร้องไห้อ่ะ มีแต่จะแย่ลงๆ สู้เอาเวลาไปทำอะไรได้ตั้งหลายอย่างให้ชีวิตดีขึ้น แล้วเป็นคนที่มันไม่ทางเอื้อมถึงได้อีกดีกว่ามั้ย🙃

[APO + @apoopa]

การรณรงค์ U = U จุดประสงค์เพื่อลดการตีตรา การเลือกปฏิบัติ จูงใจให้ผู้ติดเชื้อเข้ารับการรักษา ป้องกันการส่งต่อเชื้อ แต่ไม่ได้หมายความว่าให้หยุดใช้ถุงยางอนามัยนะครับ นอกจาก hiv แล้วยังมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ อีกครับ
#รักใครก็อย่าทำร้าย #เลือดบวก #UUไม่ใช่ไม่มีเชื้อ

[TEA-BKK© @TEABKK_TH]

Lenacapavir PrEP ฉีดทุก 6 เดือน ที่กำลังจะมีโครงการให้ฉีดฟรี ช่วงปลายปี

[🇹🇭 Sittha 🇹🇭 @sittha_th]

💊 ก้าวสำคัญ! Gilead & Merck ประกาศผลเฟส 3 ยาต้าน HIV ชนิดกิน "สัปดาห์ละครั้ง" (Islatravir/Lenacapavir) ผ่านฉลุยทั้ง 2 การทดลอง (ISLEND-1 & 2)

หากผ่านการอนุมัติ จะกลายเป็นยาต้าน HIV แบบกินชนิดออกฤทธิ์ยาวตัวแรกของโลก ช่วยลดภาระคนไข้ไม่ต้องกินยาทุกวัน! ✨ #HIV #Gilead #Merck

[H++H @M171team]

@Chais2019 เคยนานแล้วว