野邉まほろ｜◯◯修学旅行

ズボラだったので、５年間朝ごはんを作り続けてます。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

全国の学校、図書館、病院、そして個人の方へお届けする、#摂食障害 の教材のデザインをしました。
私が摂食障害以外の自分らしさを見つけられたように、今悩んでいる女の子にも新しい自分の可能性に気付いてほしい。そんな思いで、今回は○○修学旅行に来てくれた女の子にイラストをお願いしました。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

変わりたいと思った時、今の自分を消したくて、失くしたくて。自分を傷つけることでその不安から逃れようと思っていました。
でも今の自分をゼロにしなくなって、今の自分に何かを付け足すことで、自信ってつくれるんだなって。それはメイクでも、経験でもなんでもよくて。文章書くのも、その��とつ！

[工藤 瑞穂 @mimimizuho]

"「変わりたい」と思うエネルギーを、今の自分を傷つけるために使うのではなく、成長するための前向きな力へと変換していくと、少し生きやすくなると思います"

摂食障害で7年間悩み考え抜いたまほろちゃん。いつもメッセージがすごく優しい。

https://t.co/rdkAm36iXE

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

ありがとうございます😊

摂食障害を"手放す"という表現が全員にとって正しい使い方ではないとは思いますが、それでもやっぱり手放すのが怖い女の子たちはたくさんいて。手放す不安やがんばる苦しみは、きっとたくさんの人たちと共に向き合うからこそ、前向きなものになるんだと思いました。

[まりな @marina0705s]

自分ひとりで抱えるにはあまりにも大きすぎる苦しみも、誰かと一緒に抱えて生きていくことで前向きなエネルギーに変えることができるんだろうな

それは簡単なことではないし、時には何もかも信じられない日だってあるかもしれないけど

まほろさんのように、きっといつかは。
https://t.co/94xJS8qb4X

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

ありがとうございます！女の子たちと会う中で、彼女たちが求めてるのは、本当は治し方でも説教でもなくて、「今日治そう」って思えるタイミングなんだと思いました。どんなに小さな事でもいい。ただ、終わりにする理由がほしくてSNSでメッセージを送ってきているんだと気づいたんです。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

みなみさんありがとうございます！

悩みついた先が、その子の人生をどん底につき落とすものじゃなくって、思いとどまるような、気持ちが前向きに変わるような、そんなきっかけになるといいなあと思い、発信してきました。
ネットで調べたら一番上に私の記事が出てくるように。少しは実現できたかなあ

[みなみ @minami_gyn]

まほろちゃん！

“私はインターネットで摂食障害を検索したときに下剤の存在を知ったことで、過食症を助長させてしまった。これからは、摂食障害で悩んでいる子が一番初めに私の記事を読むことで、前向きな気持ちになってほしい。”

@MAHALO_100

https://t.co/DrZMTRF1rR

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

【最後のコラムが公開されました】

メディア記事として初めてコラムを書かせて頂いたのがsoarさん。最後も大好きなsoarさんと。
まだいくつかお仕事は残ってますが、コラム記事はこれで最後。
この先ずっと、変わりたいとたどり着いた人の、最後の一押しとなりますように。
https://t.co/NnujYf1ifm

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

１年前、この記事を最後に書くことを止めました。

いろんなことがあって、いろんな��とを考え直して、やっと、ちゃんと終われてなかった自分に向き合えた気がする。

もうちょっとだけ、女の子たちに小さな自信を届けられますように！

#ただいまツイッター
https://t.co/wO5atig5FK

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

春。色んなことが新しくなったから、自分もなんだか新しくなれる気がして、化粧品や洋服を買いに出かけたくなる。でも鏡を見ると想像以上に太い身体とたくさんのニキビに、やっぱり私には無理だと絶望する。理想と現実はいつも重ならない。でもその現実に潰されないで。今の自分で踏ん張ることも大事。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

人の優しさを素直に受け取れないときは、自分に対して優しくできてないときだから。

人の優しさに対して「ありがとう」って言える日は、自分に対して優しくあれる日だなあと思った休日でした。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

@ty123_8 顔凛々しいなw

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

@GPS_CEO 文字だけなのに圧がすごい目が覚めた

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

ひとつうまくいかないと、もういいやって全部投げ出したくなるし、自分に自信がなくなると、自分を傷つけて、苦しい気持ちから逃れようとする。
自信がないと��りの言葉も否定的に受け取るから。自分が自分に「今日はいつもと違うよ」って言ってあげることが大事。
明日はいつもより丁寧にお化粧する。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

@yuugonn1103 @yzrh_kyun 見てる見てる！！！ほんまおめでとう！！！自慢の友人だ！別に出たからとかではなく、ずっと自分を信じて打ち込んでることが自慢！おめでとう！！！

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

頑張りすぎるな。もっとしなやかに。って言われるから、"いい加減"��なろうと決意してたけど、やめた。笑
この頑張るエネルギーに何度も救われたし、得られたものもたくさんある。これからも頑張る。頑張りすぎるくらいに頑張る。その代わり、頑張った日にはたくさん自分を褒めてあげるのこれからは。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

前は綺麗な人＝痩せてる人だと思ってた。痩せてる方が綺麗、それは今も変わらない。でもネイル禿げてる、髪ボサボサ、いい匂いしない、お洋服適当。いくら細くても綺麗じゃない。
ダイエットは時間がかかる。他は今からできる。目的を見失わない。

今年の目標は、キレイになる。やっと心から言える。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

@ktn60539108 メインは一品と決めていて、それはその日の気持ちです！笑
肉じゃが食べたいなあと思ったら作りかたをクックパッドで調べて、副菜はインスタで「ワンプレ���ト」「和食」って調べて探したり、家にほうれん草余ってたら「ほうれん草」って検索して副菜考えてます😊

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

「はじまりの日」がすごく好きで。お正月、誕生日、ノートの１ページ目。０か100かの性格だから「変わろう」と決意するのにちょうど良い。無駄になると分かってるけど、今年もまた決意する。
なりたい自分になるんだもん。悪いことなんてない。大事なのは、途中決意が途絶えても、自分を責めないこと。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

私はずっと綺麗になりたかった。綺麗になるには努力が必要だと思った。努力は苦しむことだと思ってた。そして気づいたら過食症になった。「綺麗」の真逆なのに。

いつしか過食症を治すことが目的になってたけど��綺麗になりたい」にまっすぐ向き合ったらいい。痛みを伴わない努力で。#今日の朝ごはん

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

何か嫌なことがあったり落ち込むことがあると、最近はまず「いい経験だった」って口に出すことにしてる。ひとつひとつの小さな事で癇癪起こしたり、もう全部嫌だって投げ出してたけど。「これで次は失敗しない」「今のうちに分かってよかった」って意味で「いい経験」って言ってると気持ちが落ち着く。

[野邉まほろ｜◯◯修学旅行 @MAHALO_100]

自分に自信つけなきゃって一生懸命だったずっと。

思い返せば「髪の毛綺麗に巻けた」「いい服着てる」っていう実感が確実に自信に変わった。
自信はI amだと思ってた。だけど本当はI haveだった。自分に時間をかけた��ていう実感で、私はたくさん自信を持てる。私自身に自信は"も"てなくても。