#seu corpo em alta

Avaliador Físico, comunicador, Personal Trainer, Nutricionista .

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

EMAGRECER é diferente de
PERDER PESO

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

Feliz em contribuir como palestrante do próximo nível! Grato pelo convite !

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

@arorariz ótimo
Domingo mesmo! Nada mudou !

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

@arorariz jogou como nunca e perdeu como sempre 🤣

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

Hoje tem Flamengo @arorariz 😜

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

@arorariz tudo normal, nada mudou

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

@arorariz kkkk

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

Boa noite 🖤❤️ nação
@arorariz deu a lógica

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

@LayaneeSousaa Seu corpo em alta 🦾

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

@arorariz Estou procurando aqui na tabela que dia o Vasco jogo @arorariz tem como me dizer ?

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

@arorariz 👀

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

@arorariz Normal ! Deu Flamengo, parabéns a amiga !

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

“Os verdadeiros vencedores na vida são pessoas que olham para cada situação com a esperança de poder resolvê-la ou melhorá-la."
Barbara Pletcher

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

Palavras bonitas, se tornam descartáveis perto de atitudes estúpidas.

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

Sabe qual é o seu maior bem ?
VOCÊ!
Você nunca vai se arrepender de cuidar de você !

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

#NovaFotoDoPerfil

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

Faça exercícios, durma bem, beba água e coma comida de verdade em porções menores. Essa é a fórmula!

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

As pessoas estão doentes correndo atrás na fórmula mágica do emagrecimento.
Jejum de uma semana, exclusão de frutas, demonização de alimentos e remédios milagrosos. Até quando ?

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

Vc não tem que ser uma unanimidade. Nem todos vão gostar de você. Acostume-se com isso. Não se deixe ser afetado porque alguém não celebra sua vida. O desprezo só é desprezo se vc o preza.

[#seu corpo em alta @MAIKOAFRANIO]

Ultimamente eu penso em publicar algo aqui mas sempre me pergunto “e quem quer saber dessa porra?” e desisto..