@3bdallah_A_ الله يعافيك دكتور وشكرًا لمشاركتك
موازنة المنافع والمخاطر هي أساس الخطة العلاجية وبعد الثلث الأول تختلف الحسابات الإكلينيكية كثيراً.
تحفظي كان على تعميم خلو الـ SSRIs من التشوهات فالأدق استثناء الـ Paroxetine لترجيح كفة الخيارات الأكثر أماناً عند التخطيط للحمل أو في بداياته.
اتفق مع دكتورة مها وهي تغريدة توعوية هامة جداً. لكن وجب التنويه ان هذا التصريح يخص الغالبية العظمى من الـ SSRIs باستثناء الـ Paroxetine لارتباطه باحتمالية حدوث تشوهات خلقية للقلب خاصة عند استخدامه في الثلث الأول.
ادوية الاكتئاب (SSRIs) والحمل
✅أن ادوية الاكتئاب (SSRIs) أثناء الحمل لا يرتبط بحدوث تشوهات خلقية، أو مشكلات في نمو الجنين، أو مشكلات على المدى الطويل.
✅ وهي من أهم الادوية لعلاج للاكتئاب أثناء الحمل.
✅ناقشي خيارات العلاج مع طبيبك
وان رفض اعطاءك الادويه او طلب ايقافها في الحمل؛اذن غيري الطبيب
✅صحتك أهم
#ثقافتك_تحميك
قلة النوم مو مجرد تعب، ممكن تأثر على مزاجك، تركيزك، وحتى طاقتك خلال اليوم.
د. محمد غيث اخصائي اول طب نفسي يشرح علاقة اضطرابات النوم بالحالة المزاجية والغذاء في رمضان.
احجز استشارتك بسهولة عبر العيادة الرقمية في تطبيق بوبا 📲
*الخدمة تشمل شبكة 5 فأعلى
وختامًا الوعي الصحيح هو الخطوة الأولى للتعافي. لا تسمح للمفاهيم المغلوطة أن تحرمك من حقك في جودة حياة أفضل. استقِ معلوماتك الطبية من المصادر المختصة فالطب علم متجدد لا يعتمد على التجارب الفردية.
دمتم
في عيادة الصحة النفسية نواجه مفاهيم مغلوطة حول الأدوية النفسية تؤخر العلاج وتزيد من معاناة المرضى بلا مبرر.
في هذا الثريد سأوضح الحقائق العلمية لأكثر ٧ مفاهيم مغلوطة أواجهها بالعيادة حول العلاج الدوائي النفسي👇
"جربت دواء ولم اتحسن إذًا الطب النفسي غير مفيد أو حالتي مستعصية"
✅️ الحقيقة: الاستجابة الدوائية تعتمد على جيناتك وكيمياء دماغك. فشل دواء واحد لا يعني فشل العلاج. المجموعات الدوائية تختلف في طريقة عملها وعدم الاستجابة الأولية واردة وهي جزء من رحلة الوصول للدواء الأنسب لجسدك
Another year and another unforgettable experience at the #RSIFF24
فخور بتطور المهرجان سنة بعد سنة ومعاه بتنمو صناعتنا للسينما. ومبسوط بتنوع الافلام الموجودة. شفت ١٣ فيلم منها الاوكراني والهندي والبرتغالي والصيني والمصري والتونسي والفلسطيني وطبعًا السعودي💚نشوفكم السنة الجاية😍
الخلل المعرفي المرتبط بعلاج السرطان (Chemo Brain): تشخيص علمي واستراتيجيات التعافي
يتساءل الكثير من مرضى السرطان ومحاربيه عن التغيرات التي تطرأ على الذاكرة والتركيز خلال مرحلة العلاج أو بعدها.
تُعرف هذه الحالة طبياً باسم "الخلل المعرفي المرتبط بالسرطان" (CRCI)، وهي ليست وهماً، بل ظاهرة عصبية حقيقية تؤثر على الوظائف التنفيذية للدماغ، مثل التذكر، التخطيط، والقدرة على القيام بمهام متعددة.
ما هي العوامل التي تساهم في "ضبابية الدماغ"؟
السبب لا يقتصر على العلاج الكيماوي فحسب؛ بل هو نتاج تضافر مجموعة من الضغوط العضوية والنفسية:
1) التأثير المباشر للأدوية: بعض العلاجات تؤثر مؤقتاً على الخلايا العصبية.
2) الاضطراب الهرموني: التغيرات الهرمونية المصاحبة للمرض والعلاج.
3) العبء النفسي: التوتر المزمن، الاكتئاب، والأرق (المزمن) يزيد من استنزاف الطاقة المعرفية.
4) التهاب الجسد العام (Systemic Inflammation): استجابة الجسم للمرض تطلق مواد قد تؤثر على الأداء الإدراكي.
من الضروري التأكيد على أن هذا الخلل غالباً ما يكون مرحلة عابرة وقابل للتحسن بشكل كبير. الدماغ يمتلك خاصية اللدونة العصبية (Neuroplasticity)، مما يمكنه من إعادة بناء الوصلات والتعافي مع مرور الوقت والدعم السليم.
استراتيجيات إكلينيكية لدعم التعافي المعرفي:
لتخفيف حدة الأعراض وتحسين الوظيفة المعرفية، نوصي باتباع الخطوات التالية:
إدارة القلق والضغط: استشارة أخصائي نفسي لتقليل التوتر، وهو محرك رئيسي لهذا الخلل.
تفعيل "الذاكرة المساعدة": الاعتماد على أدوات خارجية (مثل التقويمات، الملاحظات، قوائم المهام) لتقليل الحمل على الذاكرة العاملة.
النوم المنتظم: ضمان جودة النوم (من 7-9 ساعات) يعد عنصراً حيوياً لتنظيف الدماغ وإصلاحه.
التمارين الرياضية المنتظمة: النشاط البدني المعتدل (كالمشي السريع) يزيد من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ، مما يدعم الوظيفة الإدراكية.
التغذية المعرفية: دمج الأنشطة المحفزة للدماغ (مثل الألغاز، القراءة المركزة، تعلم مهارات جديدة) بانتظام.
تذكروا: الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من خطة علاج الأورام. لا تترددوا في طلب الدعم النفسي المتخصص للتعامل مع هذه الأعراض.
#سايكو_أونكولوجي #الخلل_المعرفي #طب_نفسي_الأورام #ChemoBrain #صحة_نفسية #سرطان #توعية_صحية #محاربو_السرطان #دعم_نفسي
فتوى مهمة جدًا،وسلوى لمرضى الاكتئاب:
أفتت اللجنة الدائمة للفتوى برئاسة سماحة مفتي عام المملكة؛ بأن من كان مصابًا بمرض الاكتئاب الشديد؛بحيث إنه يفقد نوعًا من السيطرة على اختياراته؛ فإنه لا يلزمه قضاء ما تركه من الصلاة في حالة مرضه.
التفاصيل هنا مرفقة: https://t.co/BXvzaklt9H
"ما لا يقتلك يجعلك أقوى"
قد تكون أحد أكثر المقولات ايذاءً خصوصًا لمن تعرض لصدمة. يجب أن ينتهي هذ المثل المؤذي. الصدمة لا تخلق القوة، بل تخلق استراتيجيات بقاء تأتي بتكاليف فسيولوجية ونفسية باهظة.
مسك الختام.. بعد مرور ١٥ يوم متواصلة انتهت مرابطة الحج لعام ٢٠٢٥! شرف عظيم أن أكون جزءًا من هذا الجهد العظيم لخدمة ضيوف الرحمن فهي بالتأكيد تجربة لا تُنسى.
اللهم تقبّل من الحجاج وبارك في كل من خدمهم 🕋💙
هذه رسالة مؤثرة مِن طبيبة شابة،ابتليت بأمراض عديدة؛ ومع ذلك مازالت ترعى أهلها، وتحاول استكمال الزمالة رغم أوجاعها؛شفاها الله وعافاها.
وقد وافقت على نشرها، وقالت:فلعلّها تصل إلى من يحتاج إلى صوت يواسيه أو يعبّر عنه.وإن استطاعت أن تخفف ألم أحدهم أو تمنحه شعورًا بالفهم،فذلك يكفيني.