منيرة مناحي السيحاني 🕊

[واس الأخبار الملكية @spagov]

#خادم_الحرمين_الشريفين بناءً على ما عرضه سمو #ولي_العهد يوجه بالموافقة على استضافة كافة العالقين في مطارات المملكة من الأشقاء الخليجيين مواطني دول مجلس التعاون، وتهيئة كافة الإجراءات لاستضافتهم وإكرامهم، وتهيئة كافة السبل لراحتهم بين أهلهم وأشقائهم في بلدهم الثاني حتى تتهيأ الظروف المناسبة لعودتهم لبلادهم سالمين معززين مكرمين، كما وجه -حفظه الله- كافة الجهات المختصة باتخاذ الإجراءات اللازمة لتنفيذ ذلك في الحال.
#واس

[مؤسسة الملك عبدالعزيز ورجاله للموهبة والإبداع @mawhiba]

#يوم_بدينا
والإبداع قصتنا
وللمجد همتنا

#يوم_التأسيس

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نهنئكم بشهر رمضان المبارك، ونسأل الله تعالى أن يبارك لنا ولكم وللمسلمين في هذا الشهر الفضيل، وأن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يديم على بلادنا الأمن والرخاء.

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

تسهم الأطعمة التي تحتوي على أحماض الأوميجا 3 كالسلمون، والتي تحتوي على السيليكا والزنك كالخيار في نمو الشعر.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

ينصح بترك الشعر بعض الوقت بعد غسله ليجف بشكل طبيعي، ثم استخدام مجفف الشعر على درجة حرارة باردة لحمايته من التكسر.

#تطبيق_ابليست
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

#معلومة

يعد تقشير البشرة أسبوعيًا مفيدًا جدًا؛ فهو يساعد على التخلص من الخلايا الميتة، ويمنح البشرة بريقاً ولمعاناً

#تطبيق_ابليست
#تجميل

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

أخطاء عند وضع أحمر الخدود..

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

#اليوم_العالمي_للسرطان #المركز_الوطني_لأمراض_الدم_والأورام يقدم لكم زيارة أولى مجانية
#صحة #ريتويت #السعودية

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

ينصح بوضع واقي الشمس على البشرة قبل باقي المنتجات التي تستخدمينها في حال كنت لا تستخدمين أي كريم دوائي.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

يسهم رفع مستوى الرأس أثناء النوم باستخدام وسادة في الحد من تجمع السوائل أسفل العينين؛ ما يحد من انتفاخ أسفل العينين.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي فيتامين "أ" مثل البطاطا الحلوة على تعزيز نعومة البشرة ونضارتها.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

يسهم استخدام المرطب الخاص بالشفاه قبل التعرض لأشعة الشمس أو الجو البارد في الوقاية من تشقق الشفاه.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

احرصي على استخدام الكريم المرطب أكثر من مرة خلال اليوم إذا كنت تعانين من البشرة الجافة؛ فقد لا يكفي استخدامه لمرة واحدة.

#تطبيق_ابليست

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

يسهم وضع زيت شجرة الشاي على البشرة في الحد من الاحمرار والالتهاب الناتج من تجمع البكتيريا في المسامات.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

أهم الأطعمة التي يؤدي تناولها إلى محاربة علامات الشيخوخة..

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

يسهم شرب الماء وتناول أطعمة غنية بالبروتين كالبيض، والحد من التعرض لأشعة الشمس في التخلص من ترهلات الجلد.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة

[منيرة مناحي السيحاني 🕊 @MAN022223]

يسهم ترطيب الشعر باستخدام منعّم أو حمام زيت وتدليك فروة الرأس بدلاً من حكها في الحد من مشاكل القشرة.

#تطبيق_ابليست
#طب
#صحة