MCVC

Magdalena Vegas
Psicóloga Clínica
Maestría en Sexología

[MCVC @MCVC11]

Tú realidad dolorosa es de muchos; nadie desea morir pero, tampoco se desea vivir con ese desequilibrio. El diagnóstico adecuado y oportuno, hace la diferencia para lograr ese bienestar que hoy manifiestas, el equilibrio de tu salud mental.

[Kristel Ariana 💚🌈 @KristelArianaF]

Pero me duró poco. Y otra vez intenté suicidarme en 2020, la pandemia lo empeoró todo. Pero vino la respuesta, vi tres psiquiatras distintos, todos el mismo diagnóstico: trastorno bipolar.
Tenía sentido. Esa "locura" que me daba de vez en vez de irme a la China y dejando todo

[ONU Cambio Climático @CMNUCC]

#SabíasQue los #humedales

➡️ Almacenan el doble de CO2 de todos los bosques del 🌎
➡️ Protegen a las comunidades costeras de las catástrofes
➡️ Regulan los flujos de agua para evitar inundaciones y sequías

Cuidar los humedales es #AcciónClimática

#DíaMundialDeLosHumedales

[Wilson Merino Rivadeneira @WilsonMerinoR]

📢#Donaciones: Por ahora ya NO se necesita ni alimentos, ni ropa. Lo más importante es conseguir palas, botas, carretillas, escobas para ayudar a limpiar los escombros.

[MCVC @MCVC11]

👏👊

[ACNUR Ecuador @ACNUREcuador]

¡Mucha fuerza, #Quito!

Estamos en #LaGasca ayudando en limpieza del sector tras el aluvión de ayer.

Apoyamos como parte de @ONUEcuador

[MCVC @MCVC11]

Desastre anunciado...; que terrible, el cobro de vida de muchos y el interés de prevención de pocos.

[QuitoDeAntaño @quito_antano]

La esquina de la #AvAmérica y #LaGasca justo en lo que ahora es la radio Católica. Al parecer hubo un desborde de alguna quebrada del #Pichincha en 1975. Foto Luis Azuero #QuitoDeAntaño #Quito

[MCVC @MCVC11]

Los niñ@s y adolescentes han estado expuestos a diversos riesgos, maltratos, negligencias, violencia doméstica, abuso sexual...; factores que en much@s, la incidencia en su salud mental, es irreversible.

[UNICEF en español @unicefenespanol]

⚠️ El cierre de las escuelas debido a la #COVID19 afecta la salud mental de toda una generación.

No permitamos que esto continúe.

@UNICEFperu

[MCVC @MCVC11]

Practicarse estas pruebas hacen la diferencia de tener calidad de vida, para ti y los tuyos.

[MCVC @MCVC11]

Las pruebas especializadas de ADN, salvan vidas.

[MCVC @MCVC11]

Las pruebas especializadas de ADN, salvan vidas.

[IESS @IESSec]

#IESSeTransforma | Con una amplia cartera de servicios, los laboratorios de genética y molecular agilizan los diagnósticos y tratamientos.

[MCVC @MCVC11]

Validar tus emociones es preservar tu salud mental, Higiene Mental - Conducta Sana @psic_salud magdalena vegas

[UNICEF en español @unicefenespanol]

Presionarte para estar siempre “bien”, “feliz” o “ser positivo” puede hacerte sentir peor. 💗

✨ Recuerda, no estás sola, no estás solo.

🎨 Ilustración: Paula Terán Artista via @unicefecuador

[MCVC @MCVC11]

Higiene Mental - Conducta Sana: hablar, conversar, crear, arte..., diversas son las herramientas para preservar tu salud mental @psic_salud magdalena vegas

[UNICEF en español @unicefenespanol]

"Hablar de tus sentimientos puede ayudarte a lidiar con los momentos en los que te sientes preocupado", dice Hala, una joven artista de Siria.

Ella creó esta pintura cuando tuvo problemas con su salud mental después de que su padre falleciera. #EnMiMente

@la_juventud

[UNICEF en español @unicefenespanol]

Las escuelas deben ser los últimos lugares en cerrar y los primeros en reabrir durante la pandemia de COVID-19. He aquí 3 razones.

[FAO Ecuador @FAOEcuador]

¿Por qué las frutas y verduras son esenciales para nuestra salud y nuestro bienestar?

Descubre cinco beneficios de una #alimentación equilibrada, variada y saludable ⤵

#IYFV2021 #AñoFrutasVerduras

[ADRA Ecuador @ADRAEcuador]

La xenofobia es un miedo absurdo que pretende separarnos. 😕

Aquí te dejamos algunas instrucciones para identificarla y contrarrestarla. 🤜🏽🤛🏾

Comparte este instructivo y #AcortemosDistancias. 😁 #PlataformaR4V

[Wilson Merino Rivadeneira @WilsonMerinoR]

@flarenasec @marielaroseroch @JuntosSomosVida Hola Fernando, estamos ubicados en la intersección de la Av. Simón Bolívar (sentido sur-norte) y Ruta Viva. Te comparto un video de cómo llegar.

[Wilson Merino Rivadeneira @WilsonMerinoR]

El #CaféDeLaGranja es un nuevo emprendimiento social, que genera nuevas fuentes de empleo a madres de niños con cáncer. Ayúdennos con un RT para que más gente nos conozca. Ofrecemos los mejores desayunos de la ciudad.💯👌

👉🏽 https://t.co/yPXl8OSqYS @JuntosSomosVida

[ADRA Ecuador @ADRAEcuador]

❗Las autoridades locales han informado que 500 mil haitianos se encuentran en situación de extrema vulnerabilidad.

¡Tú puedes ayudar con $20.000 a una persona por un mes con #Alimento #Agua #kitdehigiene
💚👇🏻👇🏻🙌🏻💪🏻
Dona ingresando a https://t.co/bhPIrlC4Ly
#juntosporHaití

[Alejandro Bullon @alejandrobullon]

Hoy es un nuevo día, y una nueva oportunidad de reorientar tus valores y analizar la búsqueda de tu corazón. ¿Hacia dónde te diriges? ¿Qué blancos persigues? Déjate guiar por la Palabra de Dios y haz de este día un día de servicio.

[Wilson Merino Rivadeneira @WilsonMerinoR]

Mi madre Cecilia, acompañándonos desde arriba en los momentos más importantes.

#Vacunate #COVID19 #niños

[ACNUR Ecuador @ACNUREcuador]

En Quito, organizamos un taller de danza contemporánea dirigido a personas en movilidad humana.

La danza es una excelente herramienta para canalizar emociones🙇🏾🙇🏼.

"Me siento libre 🪶 de nuevo, ya no me siento acorralada", dice Raibelis, joven venezolana.

[ADRA Ecuador @ADRAEcuador]

Si eres una persona refugiada o migrante puedes solicitar apoyo a diferentes organizaciones, pero la asistencia humanitaria no es un derecho.
Los recursos son limitados, las organizaciones analizamos los casos y priorizamos los más vulnerables para la asistencia. #GTRM #Ecuador