eu sei que é duro você aceitar que não tem valor nenhum pra alguém que você valorizou por tanto tempo. mas é exatamente aceitando isso que vai te salvar.
O ruim de ser traumatizada por alguma coisa é que, mesmo depois que tudo passa, uma parte de você continua presa naquela sensação. Você lembra da dor, do medo, da decepção ou da angústia que sentiu, e isso faz com que qualquer situação parecida desperte um alerta dentro de você.
A LEI DO RETORNO É ASSIM: quando você não aprende a se colocar no lugar do outro, a vida te coloca lá, pra sentir na pele o que você fez o outro sentir
Não abra mão da sua saúde mental por ninguém. Nem por relacionamento, nem por familia, nem por amigos. Você é a única pessoa que realmente sabe o seu limite, é tua responsabilidade não deixar ninguém ultrapassa-lo. Se coloque em primeiro lugar.
Quando eu não estou bem, seja por qualquer motivo ou até por puro mau humor, eu prefiro me isolar. Gosto de ficar quietinha no meu canto e no meu silêncio. Porque, na minha cabeça, ninguém é obrigado a lidar comigo em dias em que eu mal consigo entregar o mínimo de mim mesma.
A ansiedade faz você pensar que tudo tem que acontecer agora. A fé faz você ficar em paz, pois sabe que tudo vai acontecer no tempo de Deus. A ansiedade te perturba. A fé te traz descanso!
Tem gente que um dia te magoou tanto que hoje você olha e não sente nada. Absolutamente nada. Não é frieza. É que ela te feriu tanto que ela mesma destruiu tudo o que você sentia.
prometi para mim mesma que esse ano eu não ia mais ultrapassar meus limites por causa de ninguém. tem coisas que são inegociáveis, e eu não vou fazer vista grossa
Uma das coisas mais frustrantes da vida é saber que você fez o seu melhor por alguém e, ainda assim, nunca foi suficiente. Um detalhe que faltou apaga tudo o que você fez.