ระบายซึมเศร้า

ทุกข้อความในทวิตนี้คือความรู้สึกจริงๆของเราที่ไม่สามารถระบายกับใครได้

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

รีวิวตัวเองผ่านเนื้อเพลง...

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

เหนื่อยชิบหายที่ต้องทำเป็นเข้มแข็งตอนอยู่ต่อหน้าคนอื่น แต่พออยู่คนเดียวแล้วร้องไห้เหมือนหมา #โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

เคยคิดว่าถ้าบอกคนรอบข้างว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้านะ คนรอบข้างจะเห็นใจ แต่ความเป็นจริงแล้วไม่เลย สุดท้ายมันก็ไม่มีใครสนใจเราอยู่ดี ก็ไม่แปลกถ้าคนเป็นโรคนี้จะเก็บทุกอย่างไว้คนเดียวเสมอ สู้แม่งคนเดียวมาตลอด พอวันที่ไม่สู้แล้วนู่นแหละคนอื่นถึงจะหันมามองเรา

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

โคตรรู้สึกว่าตัวเองเป็นตัวภาระให้คนอื่นเลย ทั้งๆที่โดดเดี่ยวตัวคนเดียวตลอด

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ล้มเหลวรอบที่ล้านเจ็ด...

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

กูแม่งโคตรกลัวเลยกับคำว่า "สายเกินไป"

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

สมองกูตอนนี้มันมีแต่คำว่า
"ไม่อยากอยู่แล้ว"
"ไม่อยากทำเหี้ยไรแล้ว"
"เบื่อๆๆๆๆๆๆๆ"
#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

เวลานอนไม่หลับแล้วบ่นให้ใครฟัง สิ่งที่เกลียดที่สุดเลยคือมาบอกว่า 'ก็อย่าคิดมาก' แบบขอไปทีอ่ะ คือบางทีกูไม่ได้คิดเหี้ยไรเลยค่ะ มีความสุขดีด้วยซ้ำบางวันอ่ะ แต่มันนอนไม่หลับเพราะสารในสมองกูเนี่ย มันทรมานเพราะควบคุมร่างกายตัวเองไม่ได้ มันไม่ใช่แค่ว่าไม่คิดก็จบ เก๊ทมั้ย #โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ชีวิตล้มเหลวรอบที่ร้อย...

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ไม่ว่าจะท้อ จะผิดหวัง จะล้มเหลวสักกี่ครั้งคำที่เราได้ยินบ่อยสุดก็คือสู้ๆนะ แต่ไม่เคยมีใครถามเราเลยซักคนว่า 'เหนื่อยมั้ย'

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ผู้คนชอบบอกว่าการฆตต.คือการไม่รักตัวเอง แต่เราไม่คิดงั้นนะ กลับคิดว่าคนเหล่านี้คือคนที่สู้มาจนสุดทางแล้ว สู้จนไม่มีทางไปต่อได้แล้ว การตายเลยไม่ใช่ไม่รักตัวเองแต่เป็นเพราะอยากรักตัวเองอีกครั้งต่างหาก มันคือการที่ไม่อยากให้ตัวเองเจ็บปวดไปมากกว่านี้อีกแล้ว จบๆมันซะ
#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ไม่ได้อยากสู้แล้วจริงๆ ท้อไปหมดเลย ผิดหวังซ้ำๆซากๆไม่จบไม่สิ้น ทำไมโชคชะตาไม่เข้าข้างเราบ้างวะ #โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

Bad Day

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

โลกหลังแห่งความตายมันจะเป็นยังไงนะ? #โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ท้อไปหมดเลย ท้อจนไม่อยากสู้แล้ว แม่ หนูเหนื่อย

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ปากบอก "กูไหว"
แต่ในใจคือ "กูสู้ไม่ไหวแล้ว"

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ทุกวันนี้ก็ยังจินตนาการการตายของตัวเองทุกวัน ยังคงคิดว่าไม่อยากอยู่ต่ออยู่ทุกนาที แต่ก็นั่นแหละ ยังไปไม่ได้สักที เหตุผลเดียวเลยคือไม่อยากให้คนข้างหลังร้องไห้เสียใจ

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

มาอีกแล้วไอ้อาการง่วงแต่นอนไม่หลับ ทรมานชิบหายเลย #โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

ล้มเองก็ต้องลุกขึ้นเองนะตัวเรา

#โรคซึมเศร้า

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

@jstandsforjar เราอยู่คนเดียวมาเป็นสิบปีแล้วค่ะ อยู่จนเป็นมันนี่แหละค่ะ เวลาสุขก็ไม่มีใครให้แบ่ง เวลาทุกข์ก็ปรึกษาใครไม่ได้ ทำอะไรก็ต้องทำคนเดียว กินข้าวคนเดียว ไม่ว่าจะทำอะไรก็เหมือนตัวคนเดียวในโลกนี้เลยค่ะ

[ระบายซึมเศร้า @MDDwithMe]

อยากแบบว่า มองหันกลับไปที่อดีตแล้วไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกแล้ว

#โรคซึมเศร้า