MH

| health and fitness | coffee | motivation 💕

[العنود @An_Alkhamis]

احب اشكر صاحبة الحساب لان لولا الله ثم هي كان بلشت بشعري انقذتني بصباح العيد وثالث العيد وقبلها بعزيمه كأني رايحه لكوافيره❤️

[MH @MH_1u]

@alswaimel ههههههههههههههههههه

[ْ @dailyatthkar]

﴿ وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ ﴾
And do not extend your eyes

منهجٌ ربّانيّ يُعلّمك ألّا تُقارن نفسك بالآخرين، وبما آتاهم الله من فضله؛ لأنّ لكلٍّ منهم نصيبه في الحياة
فانطلاقُ البصر إلى ما عند الآخرين غفلةٌ عمّا أعطاك الله من نِعَم،
قد يكونون محرومين منها أو مفتونين فيها

[MH @MH_1u]

@wurood_ لك انت تتخيلي هذا الشي وانت ER resident يكرهونك قبل لايعرفونك 😭😭

[MH @MH_1u]

@ergot7k @Neurosurgeonic امريكا 4 سنوات بكالوريس premed بعد كلية الطب 4 سنوات المجموع 8 سنوات

احنا سنة تحضيرية خمس سنوات كلية طب سنة امتياز المجموع ٧ سنوات
مافيه فرق بيينا وبينهم

[صوت الـجزيرة @soutaljazeera]

🚨فضيحة #توطين وتزوير في مشروع #مترو_الرياض

من ساقي خمور في بار بيرجامو الإيطالية.. إلى مدير عمليات في مترو الرياض الخط الثالث!

اسمه كوستا..
كان يعمل بار تندر (ساقي خمور) في بار بمدينة بيرجامو بإيطاليا، ولم يكمل حتى التعليم الابتدائي (والله العظيم).

الآن تم تعيينه مدير عمليات في مشروع مترو الرياض (الخط الثالث) مع شركة دو أ تك.

⭕️المزايا اللي يحصل عليها:

🔸راتب شهري ٣٤ ألف ريال
🔸كمباوند سكن
🔸سيارة
🔸دفع فواتير أكله الخاصة بالكامل
🔸يشتري احتياجات بيته من بنده والدانوب ويجيب الفواتير ويسترجع فلوسها

⭕️والأغرب من ذلك كله:
دخل #المملكة بـتأشيرة زيارة عمل (مخصصة فقط للاجتماعات والشراكات)، لكنه استخدمها كـفيزا عمل مستقرة لمدة ٨ سنوات كاملة!
دون #التأمينات_الاجتماعية..
بدون رسوم إقامة..
بدون رسوم مكتب عمل..

هذي هي الكفاءات الأجنبية اللي شركة دو أ تك تجيبها لمشاريعنا الوطنية الكبرى؟

أشياء تندى لها الجبين فعلاً.

@HRSD_SA
@Saudi_TGA
@exproksa

#البطالة_بين_السعوديين
#القطاعات_المحتكرة_للاجانب
#الموارد_البشرية

[Fair | Meshary✨ @ResidentJobs]

سلام عليكم فير ، مساء الخير
للامانه سويت ملف للي يفكر يسوي career shift بناء على احدث الشهادات والكورسات
وكله منقح ومبني على سوق العمل 2026
وموجهه للسعودين فقط
منها الي مجاناً ومنها الي مسترجعه المبلغ
ومنها الي بفلوس

وحاولت اخليه يسوي كذلك جدول مقارنه بالرواتب المتوقعه بناء على العروض وسوق العمل وهكذا

https://t.co/jxkgdQIEbE

[MH @MH_1u]

@iak00l انا امس جربتها وخابت توقعاتي لأن كانت حامضة وتأكدت انهم يستخدمون لبنه لأن مستحيل تكون طعم جبن فيلادلفيا

[Lara marzouk @laramarzoouk]

مع الوقت فعلا هتلاقي الكلام ده صح

[MH @MH_1u]

@RaghadAw_1 انا بفجرها

حقين الجامعة الزرقاء no knowledge no attitude معليش شفت نسبه كبيره من الانتيرن منهم
والله ماتهمني المعلومات لأنها بتتكون مع الاكسبوجر
بس الاخلاق اهم شي ماقد شفت انتيرنز مثل بجاحتهم وسوء اخلاقهم حتى مع الكونسلتنت

[ثَـــــامِّرْ رُمّاَنِــــيْ 🇩🇪🇸🇦 @DrTmrmr]

المجال الصحي يحتاج جودة عالية وليس عدد كبير

لكن للاسف بعض مؤشرات الجودة تطالب الممارس الصحي بعدد كبير بغض النظر عن الجودة

بالله منطقياً ايش الافضل ؟

اشوف ٥ مرضى واعالجهم زي الاوادم

ولا اشوف ٣٥ مريض و اكروتهم كروتة وشغل سريع سريع !

#بس_اقول

[Arab Memes @arabmemesss]

كيف تصبح الشخص الأكثر كاريزما بناءً على دراسة من جامعة هارفارد

يعتقد معظم الناس أن الكاريزما تعني أن تكون مضحكاً، أو ذكياً، أو واثقاً من نفسك؛ إلا أن علماء النفس وجدوا قصة مختلفة تماماً… عرض المزيد

[尊龙凯时开云乐鱼九游会华体会爱游戏体育世界杯百家乐棋牌彩票捕鱼六合彩电竞博彩德州扑克麻将胡了 @1_f8f]

ليله ٢٣ رمضان لعلها تصادف ليلة القدر إن شاء الله
هذه أدعية جمعتها لكم لا تفرّطون فيها في العشر الأواخر من رمضان:
احفظوها عندكم.

[MH @MH_1u]

@mo7ameed_ Overrated and overpriced 😔

[بندر الفرم @Dr_Balfirm]

“You will always choose a familiar hell over an unfamiliar heaven”

ستختار دائمًا جحيمًا مألوفًا على جنّه مجهولة.

[سعود بن مدالله الحمود @steur_1]

جي اس او طوارئ وودك تتعلم كيف تشوف appendicitis عشان حضرة الراديولجست القدير مشغول بالbrain CTs
هذا المقطع شرحت فيه الuncomplicated appendicitis
اي واحد يكلمني ويقول ما فيه fat stranding مب اطيب له ترا

[MH @MH_1u]

@tmrah0 @wareefET قسم بالله انك انتي الفاهمة الحبكة صح 👍

[‏مفازا @mo27R]

حفظت لكم المقطع من سناب الدكتورة نوال نصييحة لايفوتكم كلامهااا 🥺

دعوااات عظيمة فيها كفاية لكل ما أهمك من أمر دينك ودنيااااك تقول احفظوها وحفظوها أبنائكم ❤️

[مبروك مسيبلي @Karisma_66]

رأيت في حياتي عشرات المقاطع عن الثقة بالنفس، صدقوني تصرف هذا الضيف الواثق بنفسه كان في نفسي أبلغ من أي مقطع عن الثقة بالنفس:

[ترو @true8_]

التسريحه المعتمدة بكل مناسبه ❣️