北里＠カウンセリング&キャリアガイド

北陸の小さなカウンセリングルーム。働き方や心のこと、就職のことを一緒に考えます。キャリアコンサルタント／産業カウンセラー。オンライン（全国）・対面（富山）。
在宅ワークのご相談ものっています。自己理解のヒントを、ときどき投稿。

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

北陸で、働き方や心のことを一緒に考えています。
キャリアコンサルタント／産業カウンセラー。
オンライン（全国）・対面（富山）。
初めての方も、どうぞ気軽に。
▼ ご相談・詳細はこちら
https://t.co/v0esE7EjxA

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処暑。暑さが、少しずつやわらぐころ。

朝夕の風に、
ふと涼しさが混じるようになります。

夏の疲れが出やすい時期でもあります。
がんばりすぎた体を、少しいたわってあげてください。

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得意なことほど、自分では気づきにくい。

苦もなくできてしまうから、
「たいしたことない」と思ってしまう。

でも、他の人には難しいことだったりします。
自然にできることの中に、その人の強みがあります。

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疲れているとき、判断がいつもより厳しくなる。

同じ出来事でも、
余裕があれば流せることが、
余裕がないと、大きく見えてしまう。

うまくいかないと感じたら、
まず休む。それだけで景色が変わることもあります。

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「なんとなく苦手」には、たいてい理由があります。

うまく言葉にできないだけで、
避けているものの奥に、
自分の大事にしているものが隠れていたり。

苦手を責めるより、
その理由を少し見てみると、輪郭が見えてきます。

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自分のことは、いちばん見えにくい。

近くにありすぎて、当たり前になって、
「これがふつう」と思っていることの中に、
その人らしさが隠れていたりします。

たまに、少し離れて眺めてみる。
それだけで、気づくことがあります。

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

立秋。
暦の上では、今日から秋。

まだ暑さの真ん中にいるのに、
「秋」と言われても、と思います。
でも季節は、いつも少し先に動きはじめる。
気づかないうちに、日が短くなっていたり。

体は、頭より先に季節を感じているのかもしれません。

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

富山開催の #キャリア設計会 まであと1週間ですね。
キャリコンも参加します。
いつも働きたい人や自分のキャリアについて考えているので。
働き方について考えている人は是非参加してみて。

[北里はるか@オンライン秘書 @kitaharubk22]

オンライン秘書 #キャリア設計会 に参加いたします。
いよいよ２週間後の開催です。
2026年4月25日（土） 13：00 〜16：30
サロンメンバー以外の方もご参加できます。
実際に会えるのが楽しみです。
#オンライン秘書　#おうち秘書サロン
詳細→ https://t.co/O7EGEH11yC

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

相談室のチラシをちょっとだけ手直しています。

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

キャリコンマイページが表示されない…。

[バク@ 精神科医 @DrYumekuiBaku]

合わないところだと10日でも適応障害で動けなくなるよ
うちの弟、警察学校10日で倒れたけど迎えに行った時「人ってこんな短期間で顔つきこんなに変わるんか…？」だった
今はちゃんと社会復帰してるし、あの時辞める決断出来るタイミングでSOS出してくれて良かった
早すぎとかはない
遅い方がヤバい

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

金沢情報 夏休み特集号に掲載されています。
心と仕事の相談室です。
https://t.co/FnDkyyi9SN

[益田裕介@『AIメンタルケア入門』著者 @wasedamental]

【拡散希望】精神科YouTube視聴に関する研究へのご協力のお願い

お世話になっております。精神科医の益田裕介です。

この度、「精神科YouTubeはどのように精神科の知識を啓発するか？」というテーマで調査を実施することとなりました。調査の目的は、YouTube視聴が精神科の知識の普及や視聴者の心理的健康にどのような影響を与えるかを明らかにすることです。
本調査へのご協力をぜひお願い申し上げます。

調査概要

調査タイトル: 「精神科YouTubeはどのように精神科の知識を啓発するか？」
対象者: 精神科YouTubeを視聴している18歳以上の方
募集期間: 2025年7月22日〜2025年8月22X日
回答所要時間: 約30～60分
回答方法: 下部のリンクよりアンケートにご回答ください。
研究機関名称：早稲田メンタルカウンセリング合同会社、福島県立医科大学医療人育成・支援センター
注意事項

本アンケートは、YouTube視聴と心理的健康や精神科の知識の関係を検討し、今後の精神科知識普及やメンタルヘルス支援に役立てることを目的としています。
回答は無記名式で行われ、個人が特定されることはありません。
調査への参加は完全に任意であり、途中で辞退しても不利益は一切生じません。
アンケート内容は研究目的のみに使用され、得られたデータは統計的に処理されます。
集計結果は学術雑誌や学会で公表される予定ですが、個人を特定できる形では公表されません。
回答提出後、内容の修正や削除はできませんのでご了承ください。
上記の点について同意をいただけますでしょうか。
アンケートの回答をもって同意頂けたことといたします。

同意を頂ける方は下記アンケートにご協力お願いいたします。

お問い合わせ
調査に関するご質問やご不明点がございましたら、以下のメールアドレスまでご連絡ください。
連絡先: [email protected]

皆様のご協力を心よりお待ちしております。
益田裕介
アンケート回答用のURL: https://t.co/OmRq2IOSYq

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

自分の気持ちを大切にしつつ、自分で選んでいくことは何より大切です。

けれども、モノ、コトによっては、早ければ早いほどよいということがあるのも事実。

キャリコンとしては、そこら辺をどう上手く伝えて、行動していってもらうかが思案のしどころです。

[えーいち|迷いながらも前に進む人 @EIICHI_zeroichi]

【開催まであと2日】

5/25（日）ゼロからの在宅ワーク講座in富山

新たな一歩を踏み出す。
現状に変化を起こす。

小さな一歩で大丈夫です！
是非ご参加下さい🌷✨

チケットはこちらから💁‍♀️
#フリ校 #フリ校富山
https://t.co/zmsbAK3QU6

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

キャリコンなので、あんまりキラキラしたことは言えないんですよ…。
しかたがない。

[北里＠カウンセリング&キャリアガイド @MHk2104]

リスキリング、学びを継続して、働き方を増やすという選択ができます。

[北里はるか@オンライン秘書 @kitaharubk22]

雇用される働き方で65歳まで。
そしてそのうち70歳までと働く年齢は延びていく。
経験×オンラインがミックスできれば、60代だって遅くないと言いたい！
在宅ワーク×オンラインは人間力で✨
その片鱗を【ゼロからの在宅ワーク講座】in 富山 で体験できます。　
5月25日開催です💪
#フリ校 #フリ校富山
https://t.co/ffYX8qrdtH

[えーいち|迷いながらも前に進む人 @EIICHI_zeroichi]

🌷在宅ワークの先生が降臨致します🌷
講師のゆりえもんさん@irodorimemory から直接学べる講座✨

【5月25日開催】
🧑‍🎓ゼロからの在宅ワーク講座in富山👨‍🎓
ご参加お待ちしてます！

#フリ校 #フリ校富山
フリーランスの学校【ゼロからの在宅ワーク講座】in 富山 …https://t.co/IjOqjBnkah @PeatixJPより

[マナミ💻オンライン秘書@まじめにコツコツ代表選手 @MaaatyJ]

🌟5/25（日）天赦日🌟
一歩踏み出すにはとっておきの吉日です❣️

在宅ワーク、オンライン秘書
興味はあるけど…

「行動できない、一歩踏み出せない…」

まずは話だけでも聞いてみませんか☺️？

在宅ワーク講座in富山⛰️
お待ちしております🤲🏻✨

#フリ校 #フリ校富山

https://t.co/y6rtLWdzcF

[北里はるか@オンライン秘書 @kitaharubk22]

地方に住んでいるから、働き方が限られる？
そんなことはありません✨
富山でも、家で仕事をする選択肢はあります。
知ることで、動ける。 動くことで、変わっていく。

在宅ワークの本当のところ、聞きに来ませんか？

📅5/25（日）13:00～　富山県民会館
詳細はこちら
👉https://t.co/P8vQlNueLI
#フリ校 #フリ校富山