MIRU 🦦マンジャロ19本目（リバウンド）

マンジャロ8/20 89.4kg （172.5㎝）からのスタート🦭無言フォローすみません！ （2.5）10本 →（5）8本→（2.5）1本🧚‍♀️

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🌼2026目標🌼

☑︎身体を引き締める
☑︎肌改善
☑︎最終着地63キロ目指す

☑︎そしてなにより体重キープする！

今年もみなさん自分磨き
頑張りましょう🤝🤝✨

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70キロ台後半まできてる。。自分に甘すぎる。。。

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やっぱ服がきつくなるとテンション下がるし楽しくないね😭
そりゃ考えず食べてたら太る
今73の中をうろちょろ。

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めっちゃさぼってる
🫨🫨

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3/28
72.1kg
（前日比−0.3kg）

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3/27
72.4kg
（前日比＋0.4kg）
便秘

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3/26
72.0kg
（前日比−0.3kg）

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3/25
72.3kg
（前日比−0.3kg）

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3/24
72.6kg
（前日比−0.3kg）

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3/23
72.9kg
（前日比−0.3kg）

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東京旅行帰り
73.2でございます。
11月頃の体重に😇
気を引き締めて69台に戻さなくては

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食べれるけど気持ち悪い胃もたれ感が。
2.5でもきいてるみたいやな
食べれるけどねっ！笑

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3/18
71.4kg
（前日比±0kg）

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3/17
71.4kg
（前日比＋0.5kg）

前よりも間隔あけて
マンジャロ打ち
2.5に減薬💊

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3/16

70.9kg
（前日比＋0.6kg）

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3/15

70.4kg
（前日比−0.3kg）

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3/14
70.7kg
（前日比＋1.0kg）

昨日は送別会だった
今日は歓送迎会でしゃぶしゃぶ
おそろしい🫨

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3/13
69.7kg
（前日比−0.6kg）

[MIRU 🦦マンジャロ19本目（リバウンド） @MIRU144257]

3/12
70.3kg
（前日比−0.4kg）

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3/11
70.7kg
（前日比＋0.6kg）
便秘😇

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3/10
70.1kg
（前日比＋0.2kg）