النصيحة الذهبية يلي اجتني من لما بلشت جيم و بنصح فيها الجميع
خدوا حبوب ماغنيسيوم جدا جدا جدا مهم
صرلي شي شهر مقطوع منه، الاستشفاء جدا بطيء بدونه. مع ماغنيسيوم ماكسيموم ٣ ايام كل شي يكون طبيعي قد ما كنت متمرن جولات و قد ما كانت الشدّة
كشخص أكلتي المفضلة الورق عنب (يبرق)، بقدر بكل ثقة قول ورق العنب المطبوخ مع دجاج أطيب بمراحل من ورق العنب المطبوخ مع اللحمة و الموضوع ماله علاقة بالتكلفة و الرخص.
اللحوم الحمراء فيها كمية حديد عالية (اضعاف الدجاج) تخلي طعم ورق العنب يصير فيه طعم مرارة او حديدي يخرب الطعم تماماااا
@mayashamst نحنا بنعمل ورق العنب حامض. و ورق العنب اكلة تشرب المي يلي ينطبخ فيها، فيعني يصير فب مرارة و تخف الحموضة. اللحمة الحمرا بشكل عام فيها طعم مرارة اكثر من الدجاج (علميا الحديد فيها اضعاف الدجاج)، وهالشي انا بحس عليه، شو ما كان نوع اللحمة، و ممكن فعليا انه انا بحس بهالشي اكثر من غيري
@aldeeeeps2 اللحم بكل انواعه بطلع منه مرارة و ماله دخل من وين مشتري قطعة اللحمة و من وين مشتريها و لا اي شي لانه فيه نسبة حديد عالية مقارنة بالدجاج (ابحث بالموضوع)
جربت الاثنين بلحم و دجاج، جوا البيت و عند مليون حدا و بمطاعم معروفة، كان عطول طعم المرارة موجود لما يتقارن بالمطبوخة مع دجاج