@Sheydaasdi مهدی منصوری تمرین مهدی منصوری هستم تمریناتی هست که گفته بودم ولی من فکر میکردم این جملات و یه کار مفید بکن تو ۶ساعت که به این چیزا خودشو داره که اونم هر چند وقت یه بار دیگه ارائه می دونم تو هم با من یه بار که کوکش خیلی فرق نمی دونم 😂😂
(خیلی خوب بود آدم سیر نمیشه از زدنش)😂😂