石山達也

ゴルフ×脳科学｜ハンデ3コーチ｜ミスを引きずる脳→ミスを忘れる脳に変える｜安定して90を切りたい人向けに発信中｜無料体験セッション受付中👇

[石山達也 @MOMONAI3925]

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#LINEスタンプ #ゴルフ

[石山達也 @MOMONAI3925]

怒られていないのに、なぜか怖い人がいる。

それは目の前の人だけでなく、過去の経験が影響しているのかもしれません。

「今、本当に怒られているのか？」

過去と今を分けて考えてみることが第一歩です。

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#人間関係 #コーチング

[石山達也 @MOMONAI3925]

「こんなに頑張っているのに、結果が出ない…」

その原因は、努力不足ではなく「頑張る方向」にあるのかもしれません。

量ではなく、ゴールに向かっているかを見直すことが大切です。

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#コーチング #ゴール設定

[石山達也 @MOMONAI3925]

32年間、人を育てる仕事をしてきました。

55歳でコーチングを学び、驚いたことがあります。

「自分が自然にやってきたことは、コーチングだった。」

経験は、言葉になることで人に伝えられる力になります。

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#コーチング #人材育成

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人の顔色が気になってしまう。

それは意志が弱いからではありません。

脳は安全を守るため、周囲の反応を読むように働きます。

だから大切なのは、「どう思われるか」ではなく、「自分は何をしたいか」に意識を向けること。

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#コーチング #顔色を読む

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【X】

人と比べて落ち込むのは、意志が弱いからではありません。

脳は自分の現在地を確認するとき、他者を基準にする性質があります。

本当に必要なのは、他人との比較ではなく「自分はどこへ向かうのか」というゴールです。

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#コーチング #ゴール設定

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30代、建設現場の監督をしていた頃、一番学んだのは工程管理でも技術でもありませんでした。

**「人を見る目」**です。

その経験は今、コーチングに生きています。

今の仕事も、未来では大きな財産になるかもしれません。

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「また我慢してしまった…」

それは意志が弱いからではありません。

脳は「我慢＝安全」と学習すると、同じ行動を繰り返そうとします。

変化は、我慢をやめることではなく、「本当はどうしたかった？」と自分に問いかけることから始まります。

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「何がしたいかわからない」

それは、やりたいことがないからではないかもしれません。

「どうせ無理」という前提が、本当に望む未来を見えなくしていることがあります。

ゴールは、ないのではなく見えていないだけ。

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[石山達也 @MOMONAI3925]

調律師だった頃、聴いていたのは「正しい音」ではなく、わずかな「ズレ」でした。

今、人の話を聴くときも同じです。

遠回りだと思っていた経験が、人生の土台になることがあります。

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#コーチング #自己成長

[石山達也 @MOMONAI3925]

【X】

「今日は調子がいい」

そう思った瞬間から崩れた経験はありませんか？

実は、技術ではなく「意識の向け先」が変わったことが原因かもしれません。

ゴルフメンタルを脳科学とコーチング理論から解説しました。

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#ゴルフ #ゴルフメンタル #スコアアップ

[石山達也 @MOMONAI3925]

「あの人、本当にいい人だよね。」

その言葉が苦しくなっていませんか？

「いい人」でいることは、優しさだけではなく、自分を守るための行動になっていることもあります。

性格ではなく、脳のパターンかもしれません。

▼記事はこちら
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#人間関係 #コーチング

[石山達也 @MOMONAI3925]

人生を変えるゴールは、「現実的なゴール」ではないかもしれません。

今の自分では方法がわからない。
だからこそ脳は動き始め、今まで見えなかった可能性が見えてきます。
「現状の外のゴール」とは何か。
記事にまとめました。

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#コーチング #ゴール設定

[石山達也 @MOMONAI3925]

「あの時間は無駄だった。」
そう思っていた過去が、ゴールを持った瞬間に「必要だった準備」へ変わりました。
過去は変えられない。
でも、過去の意味は変えられる。

▼記事はこちら
https://t.co/41YMZgalkc
#コーチング #自己成長

[石山達也 @MOMONAI3925]

90の翌週に110…。

スコアが安定しない人には共通点があります。

それは「結果」を基準にプレーしていること。

安定している人ほど意識しているのは、スコアではなく「次の一打」。

脳の使い方が変わると、ゴルフも変わります。

詳しくはnoteで👇

（URL）👇

https://t.co/N9ceiirdJz

[石山達也 @MOMONAI3925]

「わかりました」と言いながら、本当は断りたかった。断れないのは優しさじゃなかった。今日のnoteに書きました。
https://t.co/lOuoGzPFnP
#人間関係 #断れない #生きづらさ

[石山達也 @MOMONAI3925]

「変わりたい」のに変われない。意志が弱いんじゃなかった。脳の仕組みの話だった。今日のnoteに書きました。
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#コーチング #自己変革 #マインドセット

[石山達也 @MOMONAI3925]

61歳、32年勤めた会社を裏切られる形で去った。怒りも悔しさもあった。でも気づいたことがある。今日のnoteに書きました。
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#コーチング #自己成長 #人生を変える

[石山達也 @MOMONAI3925]

「メンタルが強い人」は本番で立て直していない。事前に準備していた。今日のnoteに書きました。
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#ゴルフ #ゴルフメンタル #メンタルトレーニング

[石山達也 @MOMONAI3925]

何かされたわけでもないのに、なぜか疲れる人がいる。その理由、今日のnoteに書きました。
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#人間関係 #コーチング #生きづらさ

[石山達也 @MOMONAI3925]

「やったことがない」とわかったあと、何が必要か。今日のnoteに書きました。
https://t.co/ILkfJfbWav
#コーチング #エフィカシー #自己変革