سایه‌روشن

در جست‌وجوی آنچه پشتِ افکار، احساسات و رفتارهای ماست.

[سایه‌روشن @M__pdn]

@PsychAnalyt توییت زیرشو بخون ❤️

[سایه‌روشن @M__pdn]

جالبه بدونید علم روانشناسی میگه افرادی که شما رو نادیده می‌گیرن یه زمانی می‌رسه که شدیدا به شما احتیاج دارن:))))

[سایه‌روشن @M__pdn]

ازدواج با یه آدم خوب خیلی قشنگه اما ازدواج با یه خونواده خوب فوق العادست

[سایه‌روشن @M__pdn]

میدونید خیلی قطعیت و پشتوانه علمی نداره
ولی نزدیکترین چیزی که بهش وجود داره اینه که از نظر روان‌شناسی دلبستگی وقتی دسترسی به حضور و حمایت یک نفر رو از دست میدیم تازه نیازمون بهش رو احساس می‌کنیم البته نمیشه گفت نیاز پیدا کردن به آدما همیشه به معنی دوست داشتن و قدر دونستنشون نیست

[سایه‌روشن @M__pdn]

@imnamiiraa واقعا

[سایه‌روشن @M__pdn]

@zheinoo78 بله

[سایه‌روشن @M__pdn]

کمتر از (۸ ساعت )خوابیدن توی یک شبانه روز یعنی سلام به نابودی سلامت روان
افزایش وزن
کم شدن توانایی ذهن
ابتلا به کلی بیماری

[سایه‌روشن @M__pdn]

@_mhyri جالب بود تا اینکه اخرشو دیدم😂🌚

[سایه‌روشن @M__pdn]

من اومدم یه اختلال روانی رو برات توضیح بدم ک دیدم اینا همش الکیه:)))🌚

[𝑴 @_mhyri]

بچه ها من دیشب تو یه مهمونی بودم یه اتفاق خیلی بدی افتاد برام که نصف شب از اونجا فرار کردم

[سایه‌روشن @M__pdn]

@tanha00o هعی

[سایه‌روشن @M__pdn]

همه ی ما یه کسی رو داریم که یه روز بهترین دوستمون بود و الان دیگه رفاقتی باهاش نداریم….

[سایه‌روشن @M__pdn]

@gil77da دقیقا همینطوره

[سایه‌روشن @M__pdn]

@wholelotsofme خیلی

[سایه‌روشن @M__pdn]

@mli_ca بله

[سایه‌روشن @M__pdn]

@havepeper بله

[سایه‌روشن @M__pdn]

@sara77pov برا بعضیا اینجوریه

[سایه‌روشن @M__pdn]

@always_inlove1 بله دقیقا

[سایه‌روشن @M__pdn]

@me_mintpie اره

[سایه‌روشن @M__pdn]

@Elikabano 💔🥲

[سایه‌روشن @M__pdn]

@panjjehaftabbz 💖

[سایه‌روشن @M__pdn]

نشونه های خستگی (روانی)

یه اصطلاحی توی روانشناسی وجود داره به نام burn out که به خستگی روانی گفته میشه، خیلی وقت ها فکر می‌کنی آدم تنبلی هستی در حالی که فقط روانت خسته شده🥲