道木美晴

みちき みはる｜兼業作家。『涙を食べて生きた日々 （二見書房）』発売中。 歯列矯正始めました。お仕事の依頼はnoteから。

[道木美晴 @M_mi8ru]

謹賀新年
2025年もよろしくお願いいたします。
12年間の摂食障害経験を綴った『#涙を食べて生きた日々』の無料サンプル（全35ページ）公開します。
自分の存在価値を感じられず、生き方に迷っている方へ。少しでも道標になりますように。
#摂食障害

https://t.co/bg7Bc0oc8w

[道木美晴 @M_mi8ru]

今年も大変お世話になりました。
作家エージェントや編集者の方々のお力で「涙を食べて生きた日々」の簡体字版を出版できました。
私に言葉をくださった方々のおかげでこの1年をなんとか乗り越えられました。
皆様に感謝を少しずつ返せるようこれからも作り続けますので、よろしくお願い申し上げます

[道木美晴 @M_mi8ru]

11月から短期アルバイトしてます。うつで3ヶ月以上休職してたからちゃんと働け���か心配だったけど、なんとかやってる。前職のたった2ヶ月で学んだ経験がいかせたことが何度もあった。前職では自分は何にもできなかったと落ち込んでたけど、意外と成長してたんだな。

[道木美晴 @M_mi8ru]

2.「私、明日から会社を休ませていただきます」〜休職を決意した日〜｜道木美晴 #転職体験記 https://t.co/sfJJVGWIP2

noteエッセイ2話目を更新しました。
入社2ヶ月でうつになった私が、休職を決断できた日のことです。
#うつ

[道木美晴 @M_mi8ru]

1.「私、入社2ヶ月でうつになりました」｜道木美晴 #自己紹介 https://t.co/2xxZJOo2sc

新しいエッセイシリーズ始めました。
とんでもないタイトル���すが、うつになって仕事を休職することになった私が、自分と向き合いながら好き勝手生きていく話です。うつや人生に悩む人の笑いになったら幸いです

[道木美晴 @M_mi8ru]

【エッセイ】世界に触った日｜道木美晴 https://t.co/0Tby16jAXh

「#涙を食べて生きた日々」の出版時に、カットしたエッセイを公開しました。
大学1年生、色彩学の講義で世界に触れた日のこと。
#摂食障害

[有海茉璃 @M_Ariumi]

道木美晴（@M_mi8ru ）さんの『 #涙を食べて生きた日々 』の簡体字版が届きました。
早速感想もご投稿いただいているみたいです、ありがとうございます😌
#翻訳

[道木美晴 @M_mi8ru]

「#涙を食べて生きた日々」の簡体字版(对��起，我不是故意失控)が届きました！
8月から発売されています。
刊行に関わってくださった全ての方々、本当にありがとうございました😭
私の拙い生きた方が、摂食障害に悩む方々の助けになってくれたら嬉しいです。

[道木美晴 @M_mi8ru]

#アニメcocoon
原作とはまた別の人間性を持ったキャラクターたちに思えた。アニメ・原作どちらも、彼女らの生き様を形にしてみせてくれたことに感謝したいです。

[今日マチ子 kyo machiko @machikomemo]

【明日8/25夜 #アニメcocoon 放送】

今日マチ子の漫画「cocoon」が原作のアニメ「cocoon～ある夏の少女たちより～」がNHK総合���て8月25日(月)夜11:45～から放送されます。1話完結です。
https://t.co/5qx6k7tHyM

--アニメ出演者/スタッフ(敬称略)--
監督: 伊奈透光
脚本: 岸本卓 @inokoriinosan
音楽: 牛尾憲輔 @agraph

マユ: 満島ひかり
サン: 伊藤万理華 @marikaito_staff
タマキ: 日笠陽子 @hikasayoko
ヒナ: 本村玲奈 @ofuton_to_gohan
マリ: 赤﨑千夏 @R172
ユリ: 古賀葵 @824_aoi
カエデ: 宮本���芽
シホ: 青柳いづみ
カホ: 沢城みゆき @miyuki0602_s
先生: 庄司宇芽香 @UMEMOMOKA

キャラクターデザイン: めばち @mebachi
プロップデザイン: 尾崎智美 @ozaki_t
題字：刈谷仁美 @KRY_aia

エンディングテーマ
「ずっと ずっと ずっと 〜cocoon Ver.〜」
歌: 伊藤万理華
作詞/作曲: 千葉はな（羊毛とおはな）@yo_mo_toohana
編曲: 原田郁子 @ooo195ooo

プロデューサー: 舘野仁美 @HitomiTateno
アニメーション制作: ササユリ @sasayuricafe
制作: NHKエンタープライズ
制作・著作: NHK

原作: 今日マチ子（秋田書店）

[道木美晴 @M_mi8ru]

大好きな原作が、どんなふうに色や声がついて彼女たちが動くのか楽しみ。

[今日マチ子 kyo machiko @machikomemo]

【今日夜 #アニメcocoon 放送】

今日マチ子の漫画「cocoon」が原作のアニメ「cocoon～ある夏の少女たちより～」、8月25日(月)夜11:45～からNHK総合で放送されます。1話完結です。

https://t.co/pV9hJ3C8e8

[道木美晴 @M_mi8ru]

Amazonや読書メーターの感想も読んでます。自身の経験を綴った血肉の通った言葉ばかりで、温かい言葉も厳しい言葉も全て私の糧になっています。拙著や読者の方々の言葉が、摂食障害に苦しんでいる人々の心に寄り添い明日への灯火になってくれることを祈ります。
#涙を食べて生きた日々

[道木美晴 @M_mi8ru]

生まれて初めて、手紙という形で読者から感想をいただきました。「作品を読んでいる間は、仕事でも勉強でも食事でもカロリーの事なく、自分と向き合って話しているような時間を感じられた」という言葉に、私が摂食障害に苦しんだ12年間が報われた気がしました。
#涙を食べて生きた日々

[道木美晴 @M_mi8ru]

#HANA デビュー&MV200万回再生突破おめでとう！
歌やダンスの実力があっても、体型を理由にオーディションを落とされたことのあるメンバーたちが、自分らしい姿で力強くパフォーマンスするのに元気をもらえる。彼女たちに出会って「人形のように細い」は美しさに必要な要素じゃないんだなって思った。

[HANA @HANA__BRAVE]

HANA ‘ROSE’
Music Video

OUT NOW
https://t.co/Vif7NzP7UW

#HANA
#ROSE

[道木美晴 @M_mi8ru]

めっちゃ観たい！！！

[今日マチ子 kyo machiko @machikomemo]

今日マチ子の漫画 『cocoon』が今年NHKでアニメになります。本日キャスト/制作陣などが発表になりました

マユ：満島ひかり
サン：伊藤万理華

監督：伊奈透光
音楽：牛尾憲輔 
アニメーションプロデューサー: 舘野仁美
(敬称略)

先行放送: NHK BS 3月下旬
本放送: NHK総合 8月

[道木美晴 @M_mi8ru]

「33歳のハローワーク(村上龍著)」欲しすぎる…
#転職活動中

[道木美晴 @M_mi8ru]

#歯列矯正日記
矯正開始から6週間。痛みのパターンがわかってきた。1〜2日目痛痒い、3日目痛みがスッ���抜ける。外す時ちょっと痛い。4日目〜痛くない。外すのも楽。6日目ゆるさも感じる。楽に外せる。
今のところこれを繰り返してる感じ。抜歯直後にマウスピースした時の激痛は全くないなぁ。

[道木美晴 @M_mi8ru]

最近仕事で中学校の図書室にいくことがあるのだけど、小学生の頃に読んだ海外の児童向けファンタジー小説がたくさんあって…我慢できず「ダレン•シャン」シリーズ(小学館)を借りてきた。またダレンと一緒に旅ができるのが楽しみ。

[道木美晴 @M_mi8ru]

#歯列矯正日記
マウスピースがどうしても痛い時楽になったこと
・お風呂に入る
・お湯を飲む
・マウスピースをぬるま湯で洗ってからつける
私的にはあっためると馴染みやすかったかな。

[道木美晴 @M_mi8ru]

#歯科矯正日記
マウスピース2枚目　5日目
窮屈さや痛みがあるのは1〜3日で、その後は着脱の時もほとんど痛みを感じない。1枚目の1〜2日目があんなに痛かったのは、抜歯が大きかったのかもなぁ。

[道木美晴 @M_mi8ru]

#海に眠るダイヤモンド
最高だった。私は玲央と鉄平が実際は似てなかったというところが好き。「運命」という言葉で片付けず、いづみさんの端島への思いの強さや、端島に関わった皆の行為の積み重ねがあって玲央との出会いに結びついたんだと感じられるから。