Comayagua, Honduras.
Docente UNAH Departamento Ciencias de la Cultura Física y Deporte. Escuela Internacional de Educación Física y Deporte. EIEFD, Cuba.
⚽️ COMPETICIÓN DE ABP
¿Cómo trabajar las acciones a balón parado en un contexto competitivo?
Con esta tarea, los jugadores compiten por equipos poniendo a prueba estrategia, centros, remates, concentración, salto y marcaje.
Te la explicamos🧵👇
⚽️ ¿Cómo puedes aprovechar un sistema 4-3-1-2 para atacar rápidamente tras recuperar el balón?
Esta estructura permite juntar jugadores por dentro, tener presencia en diferentes alturas y generar muchas opciones de pase.
Vamos a verlo 👇
🏀 What are the key principles for building our offensive game model?
3 fundamental ideas:
Everyone must be involved at the right moment
A model built around players, not systems
Everyone must have the opportunity to be a protagonist.
'Don't limit players, maximize them'
Ideas de Luis Scola sobre la relación entrenador-jugador:
-No pretendamos cambiar al jugador
-Cuidado con las falsas promesas, seremos esclavos de ellas
-Los vicios del entrenador
-La importancia de determinar quiénes son el/los líderes del equipo
-Tener + transmitir
⚽🧠 ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE ENTENDER LAS FASES DEL JUEGO?
📌 Comprender qué ocurre en cada fase permite al entrenador interpretar mejor el juego, detectar comportamientos clave y diseñar entrenamientos alineados con su modelo.
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⚽📅 La temporada no empieza el primer día de pretemporada.
Empieza mucho antes.
El periodo transitorio es clave para recuperar, mantener adaptaciones y preparar al jugador para las exigencias que vendrán después.
🚨 UNAH EN CRISIS 🚨🎓🇭🇳
Más de 75,000 estudiantes universitarios pueden ser afectados por esta decisión. Entren en una profunda reflexión:
• REDUCCIÓN (-) 1,442 millones de lempiras para este año 2026.
Estamos a tiempo, alzar la voz 🗣️⏰
LA REALIDAD EN NÚMEROS @UNAHoficial
Escribir a mano protege el cerebro, según un estudio de la Universidad de Indiana
Mover el lápiz genera una mayor conectividad neuronal, a diferencia del teclado
La clave no es rechazar la tecnología, sino usarla de forma equilibrada para potenciar nuestra mente
Con la intensidad actual 72h no es tiempo suficiente para recuperarse tras un partido de fútbol
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Estudio muy bueno de Gerard Carmona que ayuda a explicar xq hay tantas lesiones en fútbol de isquios y es tan complicado prevenirlas.
⚽🧠 Conformación del modelo de juego
No es teoría: es la base que da coherencia a tareas, sesiones y decisiones.
Principios, comportamientos y relación con el entrenamiento marcan la diferencia.
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#ModeloDeJuego#DiseñoDeTareas#ZenithFootball
⚽Progresión metodológica para trabajar el 2c1 frontal con nuestros jugadores.
✅Es aconsejable dar al defensa un objetivo ofensivo en el caso de que robe la pelota, algo que nos ayuda a trabajar las transiciones ofensivas y defensivas.
La resiliencia es una competencia clave del siglo XXI: nos permite adaptarnos, aprender y avanzar incluso en la incertidumbre
No se trata de resistir, sino de evolucionar con propósito.
No se trata de evitar las dificultades, sino transformar la adversidad en crecimiento
🎯 Adaptar el entrenamiento a cada etapa formativa es la base para un fútbol de calidad.
✅ Técnica y diversión en etapas iniciales
✅ Toma de decisiones y táctica en intermedias
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#ZenithFútbol
Lo que vemos en la superficie no explica cómo aprende un futbolista.
El verdadero aprendizaje está oculto: intuiciones, experiencias, adaptaciones a entornos,….
Eso es el iceberg del aprendizaje implícito