まちか

洋楽大好き、アニメ大好き、読書大好き、将棋大好き、そして3度の飯より卓球大好き🍀😌🍀なによりもスタバが大好きな限界突破サバイバー。(o^^o)

副業、エロ垢、株、ギャンブル系、宗教、投資関係の方はこ遠慮ください。(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺ

フォロー＆RT嬉しいです。〇*'U`&)σ⌒♪+。

[まちか @Machoka0202]

ひたすら粒高フォアの多球練習をしたよ。8割は入るようになってきた！👍️👍️👍️👍️

社会人卓球団体「NEXUS」メンバー募集
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[高嶋由香（テレサ）🌟6ヶ月であなたがプロコーチになれる（プロコーチ養成オンライン講座） @cafemacchiato3]

皆様に応援いただいております著書

『人の力を引き出す

〜変化を起こしたコーチング的問い50〜』が

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皆様のおかげです！

[Suzuran @Suzuran_1987]

毛穴の黒ずみやばいです…って人、まじでこの毛穴洗顔を使って…売り切れ前に確認だけでもして欲しい。

[ハムカツおじさん @kgXZXg2PvzYRBsf]

お疲れ様です🐹

おはようございます‼️

本日の朝ごパン…🍞

🍴サラダに唐揚げ
🍴赤ウインナーにインゲン炒め
🍴イシイノチキンハンバーグ
🍴ハムタマゴサラダトースト🍞
🍴たまごと大根の葉スープ
🍴アイスコーヒー

トーストはダブルソフトで🍞

今日も一日楽しみましょう😆👌

[HiQ＠歯ぃキュー @HiQmarchD]

普通はこうだという声に惑わされず
自分にしか描けない志を持ち続けよう✨
おはよー♪おはよー♪おはよー♪

[🌸🌸momo🌸🌸 @rainbow_blue7]

今日のお花🌸

[かわいい生活 @6b90ed5fa55940e]

今日のお台所

小豆おはぎ
きな粉おはぎ

餅米
１００パーセント
蒸し器で
ふっかふっか

[美miRaku樂 @miRaku25500521]

@FuphngWvUj9uJBs おはようございます🌿
お地と日本海でつながる島根半島に昨夕は沢山の磯釣りの方々見受けました,, ,

[熊さんや @szFoyqF80ZjSQu4]

チューリップ🌷

[紀州健志クマ🐻 @rPNSMtRkf5BP4qZ]

さつき🎵

[和来堂ﾏﾂﾀｸ☯️彷徨える金継狼🐺⚱️✨ @Mt_tackle]

皆さん…こんにちは😃✨️🌅
今日も
まったり発信してまいりしょう❤️‍🔥✨️
いいね💗リポスト🔁
#相互フォロー歓迎✨❗️

【☯️マツタクの独り言】

⛩️🐎✨
今日は「菅原神社」へ
お参りに行ってきました。

境内に飾られていた絵馬には、
白馬と梅の花――そして神紋。

まるで“天神様の気配”そのもののような、静かで凛とした空気でした。

梅は、菅原道真公が愛した花。
そして白馬は、
神様の使いとしても知られる
神聖な存在。

風に舞う花びらを見ながら、
「学問」や「合格祈願」
だけではなく、
もっと深い“誠の道”を
見つめる神様なのだな…と、
しみじみ感じました。

忙しい時代だからこそ、
こういう静かな時間って大事ですね🌸

「心だに　誠の道に　叶ひなば
祈らずとても　神や守らん」

ただ願うだけじゃなく、
自分自身の在り方を正していく――
そんな気持ちになれる参拝でした。
🙏✨

[大門🐱👈️平日昼間は低浮上ッス😲 @7hacchan7]

ファビュラス＆Preciousなフォロワーの皆様🌞おはでありんす🌅

今日は真夏日になりそうですね😅
昨日の夜ご飯はポテサラや天ぷらなど盛りだくさん😋

明日から仕事だしリフレッシュしましょうかね🫧🗻🫧

[大いいホークス @tg0936]

MEMORY 〜80’s JPOP Always & Forever～ - オムニバス
1) 君は天然色/大滝詠一　(5:05)
2) ガラスのジェネレーション/佐野元春　(3:35)
3) My Revolution/渡辺美里　(4:24)
4) SELF CONTROL（方舟に曳かれて）/TM NETWORK　(4:39)
5) だいすき/岡村靖幸　(3:49)
https://t.co/creT8ksBIA

[大いいホークス @tg0936]

MEMORY 〜90's JPOP Always & Forever～ - オムニバス
1）イージュー★ライダー/ 奥田民生 　(3:54)
2）ラブ・ストーリーは突然に/小田和正　 (4:56)
3）渋谷で5時/鈴木雅之と菊池桃子　(4:18)
4）ENDLESS SUMMER NUDE/真心ブラザーズ　(5:15)
5）HOT LIMIT/T.M.Revolution　(3:38)
6）ROCKET DIVE/hide with Spread Beaver　(3:40)
https://t.co/IBrJuJug0S

[ミウ @Miumon2]

おはようサタデー！
暑いくらいの週末身体が慣れていないのでもう疲れてます！
朝から医療機関での検査機器搬出入で出勤中です！
昼休憩でランチポスト！豚肉の細切りモヤシ炒め定食！お酢をたっぷりかけてパワーアップします！
今日仕事の方お互い心腐らず頑張っていきましょう！

[ミウ @Miumon2]

部下のいっこくから経費処理の相談のメールが
先日接待した店の領収書がストレート過ぎてNG
違う店で領収書作ってくれるはず

なんだよこの店名　熟女キャバクラホールインワンって
何をホールインワンするんかい！💦

カレンが歌う1番好きな楽曲をカバーでアップしたよん！

https://t.co/xFNEXyFha0

[明里🍀 @1001aka1]

#深夜の二時間作詩
✨透明人間✨

いつも　
そばに君がいるようで

この空も
囁くように吹く風も

この景色も
時折不快な言葉たちも

かけがえのないものに思えてくる

光ある世界へと導く
透明人間

#Akari詩2605

[ピコピコ🙃 @1001piko]

#深夜の二時間作詩
✨透明人間✨

時々見せる奇跡
それは　僕だよ

俯いた涙の先に
小さな花を見せてあげる

雨上がりの水たまり
映し出す虹
少しだけ心が晴れるだろう？

アイスの棒に印字された当たり
今日はきっといい日になる

君が　好きだよ

#piko詩2605

[理子 @BlueRose007007]

#深夜の二時間作詩
　「透明人間」

君に　気付かれぬよう

足元に散らす

一つ　二つ…

愛の花

[Tomomi ☕️ @1001tomom]

#深夜の二時間作詩
✨透明人間✨

会いたくて
会いたくて

君に

木陰に隠れる透明人間

好きなのに
君の顔が曇るのが怖くて

少し離れたところから
一度だけ
一目だけ

#Tomomi詩2605