Maddiux

[Maddiux @Madzsr]

@mariianee_e Ruca estás en el estadio?🏟️ ni eso!
Segundo: pon una foto real, sin oficio! Irala pendejita

[Maddiux @Madzsr]

@Justinademolina @tigrerosoficial Correcto 5 millones y sigue

[Alberto Barradas @Psicovivir]

Si estás en Venezuela:

1. Pon los pies en el piso. Literalmente. Siente el piso. Eso le dice a tu cuerpo que ya hay tierra firme, porque en este momento tu sistema emocional no lo sabe todavía. Más si estás leyendo noticias constantes en esta red. Pies siempre en el piso.
2. Exhala más largo de lo que inhalas. No te compliques con técnicas. Inhala contando hasta 4, exhala contando hasta 7. Repítelo tres veces. El miedo vive en la inhalación, la calma entra por la exhalación.
3. Habla. Llama a alguien. Sobre todo para escuchar una voz conocida. El contacto humano real es la primera medicina después de un susto así.
4. A los niños diles la verdad en su idioma. No “no pasó nada.” Pasó, fue un enorme susto, ya paró, y si vuelve a pasar hacemos esto. Tu calma es su refugio, pero tu silencio.
5. Si estás solo, no tienes noticias de tus familiares y no puedes hacer nada, busca a alguien que también esté esperando noticias y esperen juntos. La compañía alivia la impotencia por no poder hacer nada.

Venezuela, los tengo en el pensamiento.

Mañana les preparo una infografia más elaborada.

[Maddiux @Madzsr]

@fidgetmoon7 te quiero mi pride.

[Maddiux @Madzsr]

@fidgetmoon7 amén 😁 my pride

[Maddiux @Madzsr]

@drtonydefreitas 😂 no sabía que tenías tanta faaaaaaaaaaans fiuuuu fuiiiiuuu.. Big hug

[Maddiux @Madzsr]

@3stratosferica jart

[Maddiux @Madzsr]

@3stratosferica anytime

[Maddiux @Madzsr]

@morellysmora

[Maddiux @Madzsr]

@morellysmora te lo tengo

[Maddiux @Madzsr]

@morellysmora hahaaha por señal de humo y nada 😂

[Maddiux @Madzsr]

@morellysmora naaaag te tengo a unos cuantos, los quieres por orden alfabético mi niña ajajaaj. 😳🤣😁

[Maddiux @Madzsr]

@morellysmora

[Maddiux @Madzsr]

@morellysmora

[Maddiux @Madzsr]

@morellysmora nunca entenderás mi Rosé ajajajaj... #llamaparamástips jaajja

[Maddiux @Madzsr]

@morellysmora 👠👠👠 tas tas

[Maddiux @Madzsr]

@3stratosferica @Zorellys negativo el procedimiento my dear