𝑴𝒂𝒈𝒅𝒂 𝑹𝒆𝒊𝒔

[𝑴𝒂𝒈𝒅𝒂 𝑹𝒆𝒊𝒔 @MagdaReiss]

🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[C.L.A.U.D.I.A @DaAcervo]

Você pode estar desperdiçando seus suplementos!

Você investe em bons suplementos…
mas está tomando no horário certo?

EM JEJUM
Melhor absorção antes de comer:

• Glutamina
• Ferro
• Vitamina C
• NAC
• Lactoferrina
• Probióticos
Conforme orientação do fabricante

PELA MANHÃ
Para energia e metabolismo:

• Complexo B
• Vitamina B12
• Biotina
• Coenzima Q10
• Creatina
• PQQ
• Colina

COM O ALMOÇO
Vitaminas lipossolúveis precisam de gordura para absorção:

• Vitamina A
• Vitamina D
• Vitamina E
• Vitamina K2
• Ômega 3
• Selênio
• Zinco

DURANTE A TARDE
Boas opções para este horário:

• Colágeno
• Vitamina C
• MSM
• Butirato
• Fibras probióticas

ANTES DE DORMIR
Para relaxamento e recuperação:

• Magnésio
• Glicina
• Melatonina
• L-Teanina
• Glutamina (2ª opção)

COMBINAÇÕES IDEAIS
Potencialize seus resultados:

• Ferro + Vitamina C
• Vitamina D + K2
• Vitamina D + Magnésio
• Colágeno + Vitamina C
• CoQ10 + PQQ
• Probióticos + Glutamina
• Ômega 3 + Curcumina

NÃO TOME JUNTOS
Reduzem a absorção do ferro:

• Ferro × Cálcio
• Ferro × Magnésio
• Ferro × Zinco
• Ferro × Café
• Ferro × Chá preto
• Ferro × Chá verde

Aguarde ao menos 2 horas entre eles.

[Jacqueline @Jacariana]

Como funciona a Lei Rouanet

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Me encanta cuando el ser humano crea

[Artur Alves @lebigh_official]

Um homem que adotou um cachorro que encontrou pintado no lixo compartilhou a transformação por que passou seu adorável amigo.

[Tom Riplay @TomRipley22]

FLÁVIO ABRE OS OLHOS DO POVO...
As questões que ele levanta são sérias.

[Imperio Estoico. @ImperioEstoico]

A veces, el más pequeño acto de bondad crea el vínculo más fuerte. 💛

[Albatross @albatross_216]

A single act of kindness has the power to change everything. ❤️‍🩹

[Joaquin Teixeira @JoaquinTeixeira]

Fiz essa linda homenagem a Paca que foi assassinada. Quem não se emocionar já faleceu por dentro. Video completo 👇
https://t.co/hwITcMiXc1

[Artur Alves @lebigh_official]

A maneira como o rabo dele começa a balançar depois de vê-la ♥️

[Julio Schneider 🇧🇷🇺🇸 @juliovschneider]

Colocaram um Descondenado como presidente que incentiva a caça de animais silvestres!

[mellromao @mellromao]

O leão: Deixa ele aprender
A leoa: Não, ele apenas é um bebê

[Roberto Zeballos @RobertoZeballo7]

Vamos parar de repetir que o governo anterior foi responsável por 700.000 fatalidades por COVID, alegando que demoramos pra vacinar. A vacinação nos Estados Unidos começou 14 de dezembro de 2020 e no Brasil 17 de janeiro de 21. Faça uma pesquisa e veja quantas pessoas morreram por milhão de habitantes por COVID na África do Sul e compare com a dos países mais vacinados. Verá que o número de fatalidades na África do Sul é muito menor. O USAID PATROCINOU CHECADORES DE FATO PARA COMBATER PESSOAS COMO EU QUE ESTAVA VIVENDO DOENÇA E COMPARTILHAVA MINHA EXPERIÊNCIA VERDADEIRA. PORTANTO PARE PENSE E CONCLUA VOCÊ MESMO, O ABSURDO QUE É acusar o governo anterior de genocida por falta de vacina. Que nunca protegeu ninguém e hoje tem sua segurança bastante questionável!Vamos em frente com otimismo sempre!

[Flávio Bolsonaro @FlavioBolsonaro]

Para quem achou que tinha acabado, que o julgamento é uma “página virada” para o Brasil, o bolsonarismo não foi derrotado!
Vamos resgatar o Brasil!

Quem puder, comente e dê RT

#AnistiaJá! #SomosTodosBolsonaro

[Bolsonaro @PATRl0TA]

Cerca aquática para impedir a água de entrar no hospital de Tampa, Flórida. Se tivesse essa preparação nas enchentes no RS ninguém tinha morrido.

[🇧🇷🇧🇷 Nunes Oliveira 🇧🇷🇧🇷 @NunesOliveira33]

🇺🇸▶️🌪Poucas horas antes do furacão #Milton atingir a Flórida, moradores de vários bairros testemunharam um espetáculo assustador.
Grupos de grous-canadenses se reunindo e emitindo chamados agudos e urgentes, como se sinalizassem a necessidade de fugir.
By: O Informante

[Tumulto BR @TumultoBR]

O presidente Donald Trump vai hospedar, sem custo, 275 trabalhadores elétricos e de emergência, da Flórida, em seu resort em Doral, Miami, antes do furacão Milton.

[Tumulto BR @TumultoBR]

Neve em bom Jardim da serra, SC, hoje a tarde.

[𝑴𝒂𝒈𝒅𝒂 𝑹𝒆𝒊𝒔 @MagdaReiss]

@nadia1monteiro Sagu 😋😋😋

[𝑴𝒂𝒈𝒅𝒂 𝑹𝒆𝒊𝒔 @MagdaReiss]

#CantaComigo❤️✌🏻