Mahado Ahmed

Chef de service adjointe,
Graphiste et chargée de communication à l'Université de #Djibouti
Passionnée par l'impact du digital en #Afrique
#LeadershipFéminin

[Dr. Djama Mohamed Hassan @Dr_Djama]

C’est avec émotion que je retrouve l’Université de Djibouti, berceau de mon engagement.
Aujourd’hui, je change de mission, mais je reste profondément attaché à la famille universitaire.
Face aux défis énergétiques de notre pays, je sais pouvoir compter sur cette jeunesse et sur l’excellence de notre université.

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

Félicitations à Son Excellence Dr. Djama Mohamed Hassan pour sa prise de fonction en tant que Ministre.
Je lui adresse mes vœux de pleine réussite dans cette noble mission au service de notre pays et de son développement. 🇩🇯 @Dr_Djama

[Ministère de l'Energie chargé des RN @djib_mern]

Sous l'égide du Premier Ministre, Son Excellence Monsieur Abdoulkader Kamil Mohamed, a eu lieu, aujourd'hui, à Energia Park, la cérémonie de passation de service entre le Ministre sortant, SEM.Yonis Ali Guedi et le Ministre entrant, Son Excellence Dr. Djama Mohamed Hassan.

[Université Djibouti @univdjibouti]

L’Université de Djibouti informe les candidats au BAC 2026 que les inscriptions aux concours se feront via l’application mobile UD CONNECT du 14 mai au 14 juin 2026.
⚠️ Inscrivez-vous sans attendre les résultats du BAC.
📲 Téléchargez l’application via le QR Code de l’affiche.

[Université Djibouti @univdjibouti]

L’Université de Djibouti informe les candidats au BAC 2026 que les inscriptions via l’application UD CONNECT sont ouvertes du 14 mai au 09 juillet 2026.
Inscrivez-vous sans attendre les résultats du BAC.
Scannez le QR Code pour télécharger l’application https://t.co/2CZpIrLfJP

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

@Dr_Djama Mes félicitations Dr Djama Mohamed Hassan

[Ismail Omar Guelleh @IsmailOguelleh]

Investi à sa réélection du 10 avril 2026, le Président Ismaïl Omar Guelleh fixe le cap du mandat autour du développement, des infrastructures et de l’ouverture économique.

[Souleiman Nour Ayeh 🩺 @SouleimanNourAy]

Vitamine D !!!!

Beaucoup de patients djiboutiens font le même constat lors d’un bilan sanguin standard. Une carence en vitamine D, parfois sévère et hélas souvent ignorée depuis des années.

Gros paradoxe pour les habitants d’un pays ensoleillé 365 jours par an…

La réponse est dans la mélanine, le pigment qui donne sa couleur à la peau noire. Si elle protège contre les coups de soleil, elle bloque aussi jusqu’à 95 à 99 % des rayons UVB nécessaires à la fabrication de la vitamine D.
Une peau très foncée a besoin de 5 à 10 fois plus d’exposition qu’une peau claire pour produire la même quantité.

À cela s’ajoutent des facteurs propres à notre mode de vie.
•Les vêtements couvrants (hijab, abaya, khamis) laissent très peu de peau exposée
•La chaleur extrême pousse à rester à l’intérieur aux heures les plus chaudes, précisément celles où les UVB sont efficaces
•L’alimentation locale est pauvre en vitamine D (peu de poissons gras, pas d’aliments enrichis).

Avoir du soleil ne signifie pas synthétiser de la vitamine D. Tout dépend de la couleur de peau, de la surface exposée, de la durée et de l’angle des rayons.

Malheureusement pour nous la vitamine D n’est pas qu’une “vitamine des os”. C’est une hormone qui agit sur presque tout le corps. Une carence prolongée peut provoquer des atteintes aussi bien osseuses que neurologiques, immunitaires ou cardiaques, souvent banalisées et attribuées à tort à la fatigue ou au stress.

Mais bonne nouvelle, cette carence est facilement corrigeable avec de la vitamine D3 (cholécalciférol), peu coûteuse et disponible.

La morale de l’histoire ? Pensez à vous faire dépister. Et en cas de carence, corrigez-la sans attendre.
Votre corps vous remerciera.

Vous avez le protocole de correction des carences en image joint à ce texte.
#Djibouti #Sante

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

Fière et honorée d’avoir assisté à l’inauguration du Laboratoire de Recherche Pluridisciplinaire en Environnement par S.E.M. @IsmailOguelleh .

Nous le remercions pour son soutien constant à la recherche scientifique, à l’innovation et au développement de @univdjibouti Merci IOG!

[Ismail Omar Guelleh @IsmailOguelleh]

“Mon ambition est claire: faire de l’Université de Djibouti, un pôle d’excellence régional” - Le Président de la République, à l’inauguration d’un nouveau laboratoire de recherche pluridisciplinaire en environnement au sein de la faculté d’ingénierie.

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

They don’t control you
with chains anymore.
They control you
with narratives.
If they can define
what is ‘extreme’
and what is ‘reasonable’ —
they don’t have to silence you.
You silence yourself.
#MalcolmX

[Université Djibouti @univdjibouti]

بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، تتقدم أسرة الجامعة إليكم بأطيب التهاني، سائلين الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يديم عليكم الصحة والسعادة.

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

@gmltony oh wow !!!

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

🇸🇳🏆 Le Sénégal sacré pour la 2ᵉ fois de son histoire !
Après une finale lunaire face au Maroc 🇲🇦, les Lions de la Teranga ont triomphé malgré un arbitrage très contestable.
La victoire du mental et du talent 💪🔥
#Sénégal #Champions #Finale #FootballAfricain #AFCON2025

[CAF @CAF_Online]

All theirs. Senegal lift it high. 🇸🇳🏆

#TotalEnergiesAFCON2025

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

Vous souvenez‑vous quand vous avez rejoint X ? Moi, oui ! #MonAnniversaireX

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

A historic gesture that reminds us how regional solidarity can shape a brighter future. 🇩🇯🤝🇸🇴
The legacy of Arta proves that when Africa chooses dialogue and home-grown leadership, peace becomes achievable.
Proud to see our region moving forward united toward a shared destiny.

[IGAD Secretariat @IGADsecretariat]

One Region, One Destiny: Celebrating Solidarity and Home-Grown Peace in the IGAD region!

The Intergovernmental Authority on Development (IGAD) commends H.E. President @HassanSMohamud for conferring Somalia’s Highest National Honour upon H.E. President @IsmailOguelleh, a profound gesture that reflects the enduring bonds of friendship and solidarity between Somalia and Djibouti.

Djibouti’s leadership during the Arta Peace Process remains a defining chapter in our region’s pursuit of peace, a testament to the power of dialogue, courage, and African-led solutions.

IGAD celebrates this moment as a recognition of exemplary statesmanship and the resilience of the Somali people, whose determination continues to inspire hope across the IGAD region.

#IGAD #Peace #Solidarity #Somalia #Djibouti #HornOfAfrica

[Hanifa 🇵🇸 🇸🇩 🇨🇩 🇰🇪 @Honeyfarsafi]

All eyes on Sudan!!!!

All eyes on Sudan!!!!

All eyes on Sudan!!!!

All eyes on Sudan!!!!

All eyes on Sudan!!!!

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

What a magnificent project for our country!🇩🇯
Deeply moved and inspired by the creation of the Peace Memorial in Arta.

A symbolic place carrying a message of memory, reconciliation, and above all, hope. More than a monument, it will stand as a powerful symbol of national unity.

[Ministère de l'Energie chargé des RN @djib_mern]

✨ On October 30, 2025, the city of Arta will inaugurate the Peace Memorial, a symbolic place dedicated to memory, reconciliation, and hope. Under the High Patronage of the President of the Republic, H.E. Mr. Ismail Omar Guelleh,🕊️ #Peace #Memory #MERN #Arta2025

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

Ce qui se passe à #Gaza, où tant de journalistes ont été tués par Israël, est une atteinte grave à leurs droits et à la liberté de la presse.
Mes sincères condoléances aux familles de ces braves journalistes. 🕊️ #FreePress #FreePalestine #JournalismMatter

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

Les journalistes sont la voix de la vérité et les gardiens de l’information. Leur mission est essentielle: informer, témoigner, dénoncer.

#FreePalestine #FreeSpeech #JusticeforGaza

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

Les journalistes sont la voix de la vérité et les gardiens de l’information. Leur mission est essentielle: informer, témoigner, dénoncer.

#FreePalestine #FreeSpeech #JusticeforGaza

[Mahado Ahmed @Mahado_A]

#Djibouti #AfricanGazettesForum #heritagedjibouti #FAJO #AfriqueConnectée

[Héritage Djibouti @heritagedjib]

📢 Découvrez la vidéo de présentation réalisée à l'occasion de la première édition du African Gazettes Forum & Héritage !
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#Djibouti #AfricanGazettesForum #heritagedjibouti #FAJO #AfriqueConnectée