حصلت ولله الحمد على شكر وتقدير عمادة البحث العلمي King Saud University تقديراً للتميز البحثي والنشر في أعلى ٥٪ من المجلات العلمية.
I am honored to receive recognition from the Deanship of Scientific Research at KSU for my research excellence and publications in top 5% journal
برعاية كريمة من صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء -حفظه الله-، تنطلق قمة الرياض العالمية للتقنية الحيوية الطبية 2026، الأسبوع القادم من 14-16 سبتمبر 2026، لصناعة مستقبل التقنية الحيوية الطبية، وتمكين الابتكارات النوعية في الرعاية الصحية. وتأتي القمة بالمواءمة مع مستهدفات الاستراتيجية الوطنية للتقنية الحيوية الطبية وتعزيز مساراتها في القطاع الطبي.
https://t.co/qNeKQOLRsC
#قمة_الرياض_للتقنية_الحيوية_2026
#التميز_في_التقنية_الحيوية
#RGMBS2026
#Medical_biotech_excellance
الحمد لله أبلغ الحمد، والشكر لله من قبل ومن بعد.
صدر قرار المجلس العلمي بترقيتي إلى رتبة أستاذ مشارك في قسم علوم الحاسب، كلية علوم الحاسب والمعلومات، جامعة الملك سعود.
أسأل الله أن تكون عونًا لي على طاعته، وأن يجعلها خيرًا لي وحافزًا لبذل المزيد من الجهد والعطاء في خدمة الوطن.
الرياض على موعد مع نخبة قادة التقنية الحيوية من مختلف أنحاء العالم في سبتمبر القادم.
علماء، ومستثمرون، وصنّاع قرار، وقادة الصناعة يجتمعون في مكان واحد، حيث تُصنع الشراكات وتُرسم ملامح مستقبل التقنية الحيوية.
📍 فندق ومركز مؤتمرات سوفيتل الرياض
📅 14–16 سبتمبر 2026
للتسجيل ومعرفة المزيد: https://t.co/qNeKQOLRsC
#قمة_الرياض_للتقنية_الحيوية_2026
#رؤية_السعودية_2030
#RGMBS2026 #SaudiVision2030 #Biotechnology
📍أشياء ساعدتني على معالجة التعفّن الدماغي
الناتج عن المحتوى السريع والتصفح العشوائي
1. المشي لمدة ساعة يوميـــــــا بدون جوال
نعيش في عالم نستهلك فيه محتوى طول الوقت .. لدرجة سلامة عقولنا صارت مرتبطة بالتخفف من المدخلات input
ساعة بدون جوال .. كفيلة تشعرك «بالفهاوة» اللي تحتاجها والممل اللي بينقذك
المشي الحر .. بدون أي سماعات أو محتوى تسمعه .. يشتت عقلك بطريقة صحية .. ويحسن مزاجك بشكل فارق
2. تسجيل خروج من تطبيقات السوشل ميديا
ما يكفي أنك ما تنشر أو تصنع محتوى .. أنت بحاجة أنك توقف سيل الاستهلاك الهادر للمحتوى
جرب تسجل خروج من التطبيق نفسه، وبتلاحظ ان أصابعك ترجعله بدون انتباه منك (اولى علامات الإدمان)
فكرة أنك خرجت من التطبيق ترسل رسالة لعقلك أنك ملتزم تجاه نفسك وصحتك الذهنية والنفسية
3.قراءة كتاب ورقي قبل النوم
ما في شي يهدي عقلي مثل كتاب ورقي قبل النوم .. يسرد بشكل مطول أحداث بطيئة تشكّل في عقلي موجات متتابعة راكدة وبطيئة
تعلمني قوة السياق .. وتكسبني فضيلة الصبر .. وتدخلني من موجة تفكير عميقة
4. الكتابة اليومية - وجوالك بالشنطة
كلنا في داخلنا أصوات متضاربة .. صوت يؤنب وآخر يشجع .. وآخر يطبطب .. ولن تستطيع أن تكشف قوة هذه الأصوات وسيطرتها عليك إلا من خلال التفريغ اليومي ..
مو مهم وش تكتب .. أو بأي لغة ؟ أو وش شكل الاسلوب ؟ الاهم انك تستمر وتفرغ .. وراح تجد أنك اهدا وأكثر اتصال بنفسك ومشاعرك.
5. مشاهدة محتوى طويل .. وخارج مجالك
من أجمل هدايا العقل لنا هي قوة التقــــاطع .. وهي فكرة من خارج مجالك تُلهمك في مجالك ..
لحظة تلاقح عقلك مع عقل شخص آخر ..
إذا كان مجالك في المالية .. جرب تقرا في علم النفس السياسي
واذا كان مجالك الفلسفة .. جرب تتعلم عن نظريات العمارة
واذا كان مجالك الإعلام .. جرب تتابع محتوى عن البيئة
بشرط أن يكون محتوى طويل .. لا يقاطعك عنه شيء👌🏽
وأنت .. كيف تعاملت مع صعوبة التركيز والتشتت الناتج عن المحتوى القصير والسريع جداً؟👀
ولي عهد #بريطانيا الأمير وليام يزور #المسار_الرياضي برفقة سمو وزير الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل ومعالي المهندس إبراهيم السلطان عضو مجلس الإدارة، رئيس اللجنة التنفيذية لمؤسسة المسار الرياضي.