Vou deixar o endereço do meu trabalho pois não consigo parar em casa...
Endereço: Rua Francisco Barreto, 56 - Centro, Camboriú SC- 88340-401
Tel pra contato: (47) 99200-7326
Atenciosamente, Vitor e toda a turma 401B do período noturno Univali!
como me ajudar, ou se possível ajudar a turma toda, com os códigos e a constituição federal, somos em 22 alunos...
Se não for possível esse número de exemplares pelo menos 1 de cada para que possamos xerocar, Seríamos muito gratos à essa gentileza, conto com a ajuda de vocês! +
Bom, pra você que gostaria de tentar um Lifestyle diferente... É MUITO BOM, mas requer dedicação extrema, pois empenho meia boca te da resultado meia boca
Faz tempo que não posto nada, mas como desabafo é uma das primeiras vezes, eu to seguindo um foco muito intenso, meu corpo se tornou realmente uma pedra a ser lapidada pra mim, com alimentações adequadas, treinos, descanso, suplementação e sacrifício de algumas coisas gerais+
7 refeições, isso, eu faço 7 refeições e qse vomito em todas, mas hoje foi pior, são 12 ovos por dia, e eu só tava nos meus primeiros 4, enfim, não vou parar mas acho que só vou fazer o básico, exigir de mais desgasta muito, chega dias que to cansado de comer e beber água