Em 2005, em Provo Utah (EUA), cinco amigos ficaram presos em uma caverna submersa após um erro de cálculo.
Assista ao vídeo e conheça essa história real.
Se um dia me tornar um vilão, só quero que saibam que lutei muito para ser um bom homem; mas as situações do dia a dia angolano me obrigaram a me transformar numa pessoa maldosa.
In 2018 an airport worker named Richard stole an empty airplane and flew it for over an hour, performing different stunts. He was not a pilot, and his only “experience” was flying in video games. The conversation before he finally cr@shed was so emotional, he was named the Sky King.
허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남.
침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨.
그게 다임.
특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함.
운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음.
밤마다 허리 통증으로 잠 설치는 사람이면 오늘부터 자기 전 루틴으로 하나 만들어보길.