Manolo Bernal

Profesor-Maestro de Educación Física.Preparador d Oposiciones(pr.físicas).Nutrición Deportiva. Personal Training. Director Deportivo del Club Deportivo Olimpia.

[Ayuntamiento Archena @AytoArchena]

🏃La alcaldesa de Archena ha presentado hoy, junto a los profesores de Educación Física del municipio, la Carrera Infantil dentro de la Media Maratón, 5K y 10K, que tendrá lugar el próximo 4 de octubre y estará dirigida a niños y niñas de 6 a 12 años.

👉 Durante el acto, la regidora destacó la importancia de fomentar hábitos de vida saludables desde edades tempranas, subrayando además el gran éxito de inscripciones alcanzado hasta el momento, lo que demuestra el entusiasmo de los más jóvenes por participar en este tipo de iniciativas deportivas.

✅ Una oportunidad única para disfrutar del deporte en familia.

#ArchenaEsDeporte #DeporteInfantil #Carrera5K10K #HábitosSaludables

[Manolo Bernal @ManoloBG]

@jaimecomedia @MK94176287 Te has colado @jaimecomedia y te han puesto un zapato a tu medida, quién las da las toma 👋🏾 💥

[Manolo Bernal @ManoloBG]

Vuelvo a escribir después de años para decir que tonto es @juanmacastano #CastañoEH que prepotente y menos mal que #PabloMotos lo ha puesto en su sitio @El_Hormiguero

[Aroa Sio Recknold 🦸‍♀️ @SioAroa]

Mi querida y amada amiga @AZARASTORM pone la voz a lo que muchas y de nosotras pensamos. Me uno a ella y gritó bien alto #nosomosinvisibles
¡Joder ya!

[Manolo Bernal @ManoloBG]

Saber que vas a venir al sitio, y no vas a fallar, quería arroz con bogavante 🦞, no lo quería caldoso pero tampoco seco, mí socio @javi_asdj no pasa nada te lo hago MELOSO, aquí el… https://t.co/VKuCQdo5av

[Manolo Bernal @ManoloBG]

@JaviDePedro79 @tanismarcellan @eduluna4 @Patiyoso @JosueDorrio @julioalgarjr @quereda3 @alvaro22794 @alberto_leja Felicidades a Lydia la mayor de nuestros hij@s y una niña encantadora que no podía ser de otra manera teniendo @JaviDePedro79 y #Vanessa de padres. Muchos besitos 😘 y ya lo celebraremos todo junto Lydia 💖

[Manolo Bernal @ManoloBG]

@A3Noticias no os he oído mencionar al gremio de #estanqueros en vuestros últimos telediarios y siguen trabajando en 1 línea y con su propia protección... @antena3com @DioniBernal @Estanquerosmur2

[Manolo Bernal @ManoloBG]

l̤̈ä̤ s̤̈ṳ̈b̤̈ï̤d̤̈ä̤ ë̤s̤̈ d̤̈ṳ̈r̤̈ä̤ ⓅⒺⓇⓄ ⓁⒶ ⓋⒾⓈⓉⒶ ⒹⒺⓈⒺ ⒶⓇⓇⒾⒷⒶ VλŁE Łλ PE₦λ #Box365 #CrossFit #Burpees #Flexiones #PesoMuerto y acabas haciendo un #FullBody porque te vienes… https://t.co/Tl6kqxgcBC

[Manolo Bernal @ManoloBG]

Fotos que estaban guardadas en la chistera de @javi_asdj #MentirasVertical #ValledeTus #RioTus ganas de volver a coger ritmo para darle caña al cuerpo ⛰🏃🏽‍♂️ #Lurbel #Buff #aonijiespain… https://t.co/UDvSZErwwC

[Manolo Bernal @ManoloBG]

Y desde mi sitio despido un Verano que ha tenido de TODO, no cambiaría nada y solo pido poder seguir disfrutando de la VIDA con alegría 😄 adiós AGUSTINI hola Septiembre 🤟🏾😎 en Calas De… https://t.co/hcXxldXRXW

[Manolo Bernal @ManoloBG]

@JaviDePedro79 No sé qué es más grande si el mar 🌊 o él tío GRANDE que está observándolo @JaviDePedro79 😘

[Manolo Bernal @ManoloBG]

@diarioas IKER CASILLAS EL NÚMERO 1 #ElEternoCapitan

[Traductor Murciano @traductormurcia]

Si fuera un atracador de #LaCasaDePapel me llamaría "Espinardo", ¿qué lugar de Murcia escogeriáis vosotros?
#LaCasaDePapel3
#LCDP3

[Manolo Bernal @ManoloBG]

Buenos días ☀️ y feliz martes 🏖 no hace falta irse al Caribe para ver el paraíso 🤘🏾😎 #Mazarrón #Bolnuevo en Bolnuevo, Murcia, Spain https://t.co/v2mXca1Fw9

[Manolo Bernal @ManoloBG]

Al final se hacen de querer...mis niñ@s, mí Quinto, ELL@s 💙 #ColegioElOpe #Archena #ConCalma @daddy_yankee 🤘🏾😎 en Archena https://t.co/SIt4haeSUK

[Manolo Bernal @ManoloBG]

Pedazo de anuncio de @Nike del mejor deportista español de todos los tiempos @RafaelNadal 💪🏾😄

[Manolo Bernal @ManoloBG]

@San_Uchiha13 @marmenorfc El que no te quiera a la hoguera 🔥 ellos pierden más... y no creo que tengas ningún problema en encontrar equipo, lo que no es admisible es que te dejen a mitad de una lesión y en proceso de recuperación ÁNIMO Y A SEGUIR 💪🏾

[Manolo Bernal @ManoloBG]

Para quemar los excesos del puente...tocaba salida obligada con @javi_asdj para enseñarle la zona de las #CalasDeBolnuevo y de la Carrera que aquí se realiza, vaya corte que se me ha… https://t.co/0SicZOrufi