Manuela Alvarez

Artista desde chiquita.

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Quiero contar mi experiencia con los antidepresivos: He tenido que tomarlos en varias etapas de mi vida, también como muchos he peleado contra la idea de tener que tomarlos, que yo puedo sola y que todo es cuestión de actitud, pero eso ha tenido un costo muy alto

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

@diostuitero Que me inviten a esa crisis

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Amigos ese Nico Williams de España me tiene 🤤

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

La vida es eso que pasa entre una reiniciada del módem de claro y otra.

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Época del mundial: El internet de claro

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Qué partido tan lindo, sin dramas, con mucho respeto.

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Como Colombia ha llegado varias veces al arco me di cuenta de algo muy importante: el arquero de Portugal está deli. Es todo lo que sé sobre fútbol

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

El arquero de Algeria está como para querer ver el partido.

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Nunca pensé ser esta persona que estudia este tipo de temas y es feliz

[Diego Cadavid @egocadavid]

Colombia nunca decepciona a la hora de decepcionar.

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Gracias a la película de Michael Jackson le parezco cool a mi hijo porque sé hacer el moonwalk. 👟👟 Nunca pensé que podía ser cool para él 🤣

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Estoy en Múnich y lo único que tengo en común con esta gente es la puntualidad.

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

@Copitadebaileys Enviudé

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Y seguí caminando, es mi ejercicio y es suficiente. Entendí que cuál es el mejor ejercicio para ti? El que puedas hacer hoy! Así “solo sea caminar”

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Mi historia con el ejercicio: Tengo 41 años y nunca había hecho ejercicio, no solo no me gustaba, lo aborrecía. Odiaba sudar, soy muy blanca y me pongo roja, no roja más bien fucsia en segundos, sentía que me embotaba, realmente no podía entender cómo la gente lo lograba.

[Manuela Alvarez @ManuAlvarezE]

Debes suplementarte entonces no sirve, y que si no tienes los tenis adecuados tampoco sirve, y que si tu alimentación no es carísima, no haces nada. Entendí que eso es también un mundo que se lucra con nuestras inseguridades (ojo no es malo solo hay que mirarlo con criterio)