@withthesource كان عندي فيتامين د 70 nmol/L
واستخدمت 50 ألف وحدة لمدة ٤ أسابيع فقط
فحللت صدفة فوجدته 124 nmol/L
( يعني صار على الحد الأعلى الطبيعي )
والنية كانت أستمر ٨ أسابيع
@ALshemasyah الله يتم عليك الصحة أ. سليمان
ولكن كحسبة سريعة وبسيطة، أنت تشرب ٣٠ فنجال يومياً، بمجموع لتر تقريباً + ٦٠٠ مل شاهي
يعني لتر ونصف كافيين يومياً
يعتبر عالٍ جداً
لو جعلتها النصف أو الثلث ( ١٠ فناجيل ) لخفت عليك الأعراض.
@al_zara1
أ. محمد
في منصة مسار
موجودة مؤهلاتي كاملة
ولكن الشهادة الجامعية ( البكالوريوس ) ليس مكتوب فيها التقدير فقط !
كيف أعدل هذه الخانة
وهل تضر في حال الترقية ؟
@lavender_26_6
السـلام عـلـيـكـم
صباح الخير د. يسرى
لو عندك معلومة الله يعافيك
عند محاولة إضافة مؤهل دبلوم ( توجيه وإرشاد طلابي في فارس ) لا أجده من ضمن التخصصات، مالحل بارك الله ؟
@al_zara1
أ. محمد
هل هناك قول فصل بخصوص شرط ال ٢٥ نقطة سنوياً ؟
قمت بالتواصل مع الدعم الموحد وردوا علي بأن سيبدأ احتساب هذا الشرط من عام 2025 !
فهل نأخذ بكلامهم ؟