مرام ربيع السبيعي 🇸🇦

أخصائية نفسية، ماجستير في علم النفس الإرشادي، للجلسات الحضورية في @Wellbeing_sa | و عن بعد في @Famcareapp | و للإستشارات المجانية: [email protected]

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
تمرين للتنفس المعدود لمدة ( ٥ دقائق )؛ 🌬️🤍

https://t.co/COutqgjoag

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~

فسلّمِ القلبَ للرحمنِ تَنجُ بهِ
ما خابَ قلبٌ و عينُ اللهِ تحميهِ ❤️

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

#دافعوا_عن_وطنكم_وقيادتكم

ما تستاهلين العدوان يا دُرّة الأوطان 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
أنت استمتعت، لأنك مُمتع..
وشعرت بالحُب، لأنك أنت الحُب..
وكان الشيء جميلاً، لأنك رأيته جميلاً..
أنت من منحت الأشياء معانيها وأساميها..
الأشياء والناس والسماء مسخراتٌ لأجلك، ليخرجوا هذه المشاعر منك..

كما قال علي بن أبي طالب:
“ وتحسبُ أنك جُرمٌ صغير، وفيك انطوى العالم الأكبرُ “

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
الأرواحُ جنودٌ مُجندة

والنصيبُ سيوفٌ مُهندة

والأرزاقُ سِهامٌ مُسددة

ولله حِكمـةٌ و مُددا …

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~

﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾ 💚

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
سيدنا عمر قال جملة عظيمة جداً:
"ستمضي أقدارك على كل حال، فأجعلها تمضي وأنتَ راضٍ عنها، فلرُبما ثَواب رِضاك يُرضيك".

فمهما كان حظك قليل في أي أمر من أمور الدنيا، الله سيجزيك لا لشيءٍ إلاّ لأنك رضيت، سيعوضك لأنك صبرت، سيعوضك بشيء أعظم مما تمنيت، فأرض بقدر الله، ودع أقدارك تسري…

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
ليست كل روح تهزكم تصلح ان تسكنكم، فبعض اللقاءات لا تاتي لتبقى، بل لتكشف موضع الألم ثم ترحل.

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~

حتى إنكشاف الضرر وشفائك وتعافيك، تخضع للمواقيت الإلهيه…

في اللحظة التي "يسمح الله أن تدرك" ستفهم أن قضاءك الذي آلمك هو الدافع لنجاحك في الحياة، بل قد يكون رسالة روحك التي تجد فيها كل معاني الحياة ،،،

تحدث مع من يفهم ألمك، حتى ينطق ألمك ويقول هذا قضاءك الذي سيرفعك فتطمئن 🤍

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
حول ألمك إلى جمال، وهذا الجمال إلى رسالة 🍃

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
الحُب الذي يرمِمُ الإنسان فعلاً، هو حب الله ❤️

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
هل سبق أن نظرت لشخصٍ ما، وشعرت بأمانٍ عميق تجاهه؟
لا بسبب معلومة عرفتها عنه أو إنجاز له
بل لأن روحه جميلة بصدق و حضوره نقي و أثره طيب
و لأن طريقته في الوجود تُلامس القلب دون جهدٍ
هذا النوع من البشر لم يصنعهم النجاح أو تصفيق الناس،
بل صنعتهم إنسانيتهم، فأصبحوا من القلة الأنقياء.

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
أنا لستُ ما حدث لي،
إنما أنا ما أخترت أن أكونه بالرغم من ذلك.

*كارل جوستاف يونج

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~

الواجب الأول للإنسان هو أن يفكر بنفسه.

*خوسيه مارتي

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

@GhadaKhodair ياجمال الوصف البديع 💕

عندما تدخل المحبة في معادلة الحياة،
سيتسلل من خلالها النتيجة الإعجازية في إعادة كل شيء الى أصله،
فسيهرب الجزء الى مأواه الأصلي ليستمر بالنمو✨

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~

في العقل مساحة لا تنتهي…

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
هناك فرق بين:

من يحاول فهمك، وفهم كيف غرست قيمك، ولماذا تتصرف بها..!
و
من يحاول الحكم، وفرض قيمه عليك، وتلقينك كيف تتصرف..!

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
لا تقل لمن جاءك أبداً أن يكون قوياً،
في اللحظة التي جاءك يحمل بضعفه ليكشفه أمامك،
القوة دفعته لينظر للحفرة التي فيها ضعفه و لا يريد أن يهوى بالنظر إليها وحده،
يريد منك فقط أن تحمي، تطمئن، تزرع الأمل بالعودة،،،

[مرام ربيع السبيعي 🇸🇦 @Maramrs9]

~
كل اختيارات الله من صالحك، وإن كنت تجهل الأسباب ..

[فاطمة الصمداني|أخصائية نفسية👩🏻‍⚕️ @psy_fa]

رحلتك مع نفسك ليست سباقاً مع الآخرين، ومشاعر التعب أو الحيرة أو القلق التي قد تمر بها في بعض الأيام ليست دليلاً على الضعف، بل هي تذكير إنساني رقيق بأنك بحاجة إلى الرفق بنفسك.