Marc Latre

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[Marc Latre @MarcLatre]

A quien más le encanta el día de espalda?

[Marc Latre @MarcLatre]

Es imposible obtener resultados extraordinarios, con esfuerzos ordinarios.

[Marc Latre @MarcLatre]

31 de julio.

Mañana es día 1 de agosto. Lo que quiere decir que en 5 meses el año ha terminado.

Cuando el año termine ¿habrá sido un año de progreso y/evolución o habrá sido otro año más tirando a la basura por la falta de acción y compromiso?

Todo depende de ti.

[Marc Latre @MarcLatre]

Con este entrenamiento no vas a construir un cuerpo estético.

Es un entrenamiento encarado a su deporte, no con fines estéticos. Nada más. ✌🏻

[Marc Latre @MarcLatre]

El 99% del daño ocurre en tu cabeza por tus pensamientos.

El 1% del daño es causado por la realidad.

El problema no es el problema. Es tu actitud hacia el problema.

[Marc Latre @MarcLatre]

Pequeño recordatorio ❤️‍🩹

#workoutmotivation #gymlife

[Marc Latre @MarcLatre]

Estáis pensando en ganar masa muscular? Aquí tenemos los básicos que yo incluiría si o si en la dieta 🫡

#nutricion #dieta #fitness

[Marc Latre @MarcLatre]

El placer a corto plazo se va igual de rápido que llega. La satisfacción de un propósito permanece para siempre.

Retrasa tu gratificación .

[Marc Latre @MarcLatre]

Lo bueno de no poder dormir por el calor es que a las 8:30 de la mañana ya he:

- ajustado 2 planes de clientes
- terminado 1 nuevo plan
- hecho 1 entrenamiento virtual con un cliente

Buenos días ✌🏻

[Marc Latre @MarcLatre]

Mi top 3 fuentes de hidratos para las fases de pérdida de grasa 🫡

#nutricion #perderpeso #fitnees

[Marc Latre @MarcLatre]

Mañana tendremos nuevo vídeo en el canal! Entrenamiento completo de bíceps y tríceps para ganar masa muscular 😤

[Marc Latre @MarcLatre]

Estás triste?
Ve a entrenar

Estás content@?
Ve a entrenar

Has tenido un buen día?
Ve a entrenar

Has tenido una mierda de día?
Ve a entrenar.

La solución siempre es entrenar y sudar. La mejor terapia que existe, así como la más infravalorada.

#fitnessmotivation

[Marc Latre @MarcLatre]

@AINOSvp Obvio que si!! Vamos a por más 😤🔥📈

[🌟SONIA ✨ ORGANA🌟 @AINOSvp]

Así terminamos el entrenamiento de pierna de @MarcLatre 💜🦵🏼

[Marc Latre @MarcLatre]

@AINOSvp Mejorando día a día 😤📈 la transformación ha empezado!!

[Marc Latre @MarcLatre]

Orgullosos pero nunca satisfechos.

Es un viaje sin fin de mejora constante y evolución progresiva.

O mejoras, o mueres 💆🏼‍♂️

[Marc Latre @MarcLatre]

Nuevo vídeo en el canal sobre cómo calcular tus necesidades de calorías y macros diarios 👀
⤵️⤵️
https://t.co/TnJFlc0aNr

[Marc Latre @MarcLatre]

Definición vs. volumen

Cuantos kg creéis que hay de diferencia? 👀
#fitness #FitnessMotivation

[Marc Latre @MarcLatre]

Pre pata:

- crema de arroz
- whey
- platano
- miel
- chocolate 90%

Que entrenáis hoy? ⤵️
#legday #fitness

[Marc Latre @MarcLatre]

@AINOSvp @DarthFurby Igual yo!

[Marc Latre @MarcLatre]

Buenos días a todos, menos a los que no hacen pierna. A esos ni hola
#legday