María Garai

Career mentor & corporate-to-founder strategist | The future of work is a modern career | Founder School of Modern Careers

[María Garai @MariaGadileys]

"All that happens to us, including our humiliations, our misfortunes, our embarrassments, all is given to us as raw material, as clay, so that we may shape our art."
— Jorge Luis Borges

via the 5-Bullet Friday newsletter (https://t.co/Tajdp9IzqC) from @tferriss

[María Garai @MariaGadileys]

El iboga está demostrando ser un aliado contra las adicciones.

Historias de éxito como ésta lo demuestran.

https://t.co/9QYFaKcbtL

[María Garai @MariaGadileys]

La calidad de tu vida la determina la calidad de tu mente.

Por eso, empiezo el día con 10 mins de meditación en Waking Up.

De lejos la mejor app.

Si te interesa probarla 30 días envíame un DM y te paso el link.

Será de lo mejorcito que hagas por ti.

[María Garai @MariaGadileys]

Si pudieras ver (y vivir) un cachito de ese "más allá" después de la muerte... ¿lo harías?

Hay teorías que afirman que tomar DMT es como una experiencia cercana a la muerte.

Éste cirujano vivió ambas. Sus palabras me dejan los pelos de punta.

https://t.co/qzDRK7Jl8B

[ICEERS noticias @NGO_ICEERS_ESP]

El proceso de reconciliación con la vida de Tania, una mujer de 64 años que se embarca en un retiro con hongos psilocybe tras ser diagnosticada con un cáncer terminal. Un emotivo viaje hacia las raíces de la enfermedad.
#psilocybe #ansiedad #psicodélicos
https://t.co/hiYdqN12Ps

[María Garai @MariaGadileys]

@neurorebelde ¡Buenísimas noticias!

[DW Español @dw_espanol]

Un ensayo preclínico propone tratar la anorexia con psicodélicos 🍄

Un grupo pequeño de mujeres con anorexia calificó de positivo el tratamiento experimental con el compuesto alucinógeno pscilocibina. /ju https://t.co/DAjB4AhRxZ

[María Garai @MariaGadileys]

Se habla bastante de psicodélicos que no den viaje.

O sea, de crear pastillas que tengan los beneficios de los psicodélicos

(neuroplasticidad, desarrollo cognitivo, bienestar...)

pero sin la parte de "alucinar".

¿Solución o aberración?

[María Garai @MariaGadileys]

𝐏𝐬𝐢𝐥𝐨𝐜𝐢𝐛𝐢𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐚𝐧𝐨𝐫𝐞𝐱𝐢𝐚

La anorexia es un trastorno difícil de tratar.

Te lo digo por experiencia propia.

Un ensayo muestra resultados prometedores administrando una dosis de psilocibina + terapia.

https://t.co/izK5TTwKIw

[María Garai @MariaGadileys]

Harvard Lanza un programa interdisciplinar en psicodélicos 👏👏

Ole y ole.

Un paso más en la educación psicodélica.

https://t.co/5CbjQXXrzq

[María Garai @MariaGadileys]

ℝ𝕖𝕤𝕦𝕞𝕚𝕖𝕟𝕕𝕠...

Ambos pueden ser eficaces contra la depresión, pero la forma de llegar ahí es opuesta.

Con los antidepresivos, se disminuye la sensibilidad emocional.
Con la psilocibina, se promueve la aceptación emocional.

❓Sabiendo esto, ¿cuál escogerías?

[María Garai @MariaGadileys]

🧠 👩🏼‍🔬 Para tratar la depresión, tú qué escogerías: ¿psilocibina o antidepresivos?

Yo lo tengo claro.

Un nuevo estudio examina cómo afectan al cerebro y las emociones.

¿Intrigado? Te lo resumo.
https://t.co/ErXwONfX9S

[María Garai @MariaGadileys]

2️⃣ La psilocibina:

🔺 No suprime nuestras emociones ni nos hace menos sensibles a ellas.
🔺 Activa diferentes receptores de serotonina, favoreciendo la liberación emocional y la reconexión con nuestros sentimientos.
🔺 Sus beneficios son más inmediatos y a largo plazo.

[María Garai @MariaGadileys]

🤑 Cuando se mueve dinerito, están pasando cosas.

Así que el hecho de q el #Comité de la #UE reconozca el potencial de los #psicodélicos y solicite financiación dedicada para su investigación y desarrollo vale mil 💎

Yo trabajé en la UE y te aseguro q nada se dice por decir 👏

[María Garai @MariaGadileys]

¿Se pueden tomar psicodélicos y medicamentos?

Esta pregunta es difícil de hacer a nuestro médico de cabecera.
Y Chat GPT no te va a dar la respuesta.

Por suerte, tenemos herramienta gratuita de ICEERS para obtener la opinión de 1 experto.

Es aquí:
https://t.co/u68pTsEiVZ

[María Garai @MariaGadileys]

Soy María y dejé el derecho internacional para hablar de psicodélicos.

Aquí encontrarás:
- Qué son los #psicodélicos
- Estudios científicos y avances en legislación
- Testimonios, historias de transformación
- Cómo emplear esta herramienta de crecimiento

¡Tweet nuevo cada día!

[María Garai @MariaGadileys]

El siglo XXI será psicodélico.

O no será.

Será de revolución.

O no será.

Será de “desde dentro”.

O no será.

[María Garai @MariaGadileys]

4. Abraza la insignificancia

Asumir que lo que hagas no tiene que ser esa hazaña que deja huella en miles de vidas y pasa a la historia.

¿para que ponerse esa presión?

TOT puede ser algo tan sencillo que a tu yo anterior le diese vergüenza.

Pero te llena más que nada.

[María Garai @MariaGadileys]

Hay una lección en esto del emprendimiento que se me está atragantando un poco.

Y resulta que es la más importante.

Creo que es la que hace que me sienta abrumada y que esté ocupada al 200% pero sin avanzar tanto.

Creo que nos pasa a muchos.

Mira.

[María Garai @MariaGadileys]

3. Eliminar barreras de entrada

Escribir un libro, lanzar un podcast, dar una conferencia...

Asusta.

Eliminar barreras de entrada significa simplificar. Bajar expectativas al mínimo. Hacer, aunque sea mal. Poner la patita. Empezar de cualquier modo.