Marr🧘‍♀️

†𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗮 𝗯𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗶𝗳𝗲🏋🏻‍♀️•𝙀𝙉𝙁𝙅-𝘼•
Personal Coach
•Functional Training
•Weight Loss & Fat Loss
•Increas Muscle Mass
•Endurance

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

my new job: Professional Personal Trainer🏋🏻‍♀️

Bertugas membimbing seseorang agar konsisten berolah raga. Terlepas bagaimana fisik client, fokus mencapai tujuan adalah target keberhasilan agar client puas dengan pelayanan yg diberikan. Bukan hanya Pt biasa yg mencari keuntungan.🫶

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

one person unfollowed me // automatically checked by https://t.co/sVPPa6gjjv

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

3 people followed me // automatically checked by https://t.co/sVPPa6gjjv

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

Bekas intolerant alkohol pasca diajak minum pak manager aja blm hilang, udh muncul biru²pagi ini dipaha😂yah beginilah orng dgn segala perjuangan hidupnya😅wkwkk

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

Puji Tuhan😇yuk jualan lagi Marr💪💪sampai 30jt yukk bisa yukk💃☺️😇💪

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

@anaa_youyu Thankyou kakak cantik..

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

dan disaat pagi ini begitu cerah, anak sekolah yg bersemangat, orang²fokus pada tujuan dan aktivitasnya..
aku malah hanya ingin berdiam diri dikamar tempatku menata energi baru.

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

#NewProfilePic

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Film the Glory gambaran bagus buat gambaran perasaan tokoh antagonisnya. Mereka bisa marah, sakit hati, takut, tapi bukan perasaan bersalah. Semuanya ga (bisa) merasa bersalah.

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

Awal bulan yg sungguh luar biasa🥹🥰
suka gak nyangka sama kebaikan Tuhan🥲🙏
Ditempat kerja lama gak dibiasain selling²begini.. Pas ditempat kerja baru, sebisa mungkin naik performance kerja💪💪

Nb: roman²nya akan jadi leader. Tapi gak mau. Saya maunya jadi manager🤌🤣AMIN🤲😁

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

@radenrauf Capek bgt bgt bgttt..
Ngajar 7client, ngisi 2 kelas hari ini💪💪

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

https://t.co/iV7bko1MIP

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

"Mungkin hari ini, hari esok atau nanti..
Berjuta memori, yang tepatri dalam hati ini
Mungkin hari ini, hari esok atau nanti..
Tak lagi saling menyapa..."

Nb: duduk sendiri dan ada yg memanggil dari arah kiri tempat dudukku memanggil namaku. Jelas itu suara perempuan.
See you~

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

Mari bertemu hal²baik yg lebih menakjubkan!!😁🫶

Selamat hari minggu, Tuhan Yesus memberkati.😇🩵

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

aku sudah meninggalkan semua perkara dan drama² dimasa lalu. Kini, berjalan kemasa depan dan fokus pada jalan ini dgn baik adalah tujuanku. Jalan baru yg kulaluipun, tidak mudah. Untuk bangkit dan ada dititik ini tidak semudah yg terlihat....

[Jiemi Ardian @jiemiardian]

Kita harus belajar membedakan, mana kalimat orang yang menyakiti, mana yang kita merasa tersakiti oleh kalimat orang

Karna ketika kita sedang membawa rasa sakit, kalimat yang netral bisa saja terasa menyakitkan.

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

Seorang PT harus siap sedia bergegas bantu dgn kondisi lelah tapi tetap tenang. Ada yg paham? Tentu tidak klau belum benar²mengalami diposisi sebagai Personal Trainer. Tugas kami kelihatan mudah, tapi tanggung jawab yg diemban gak semudah yg terlihat.

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

Setelah saya ingat kembali.. menjadi PT bukan sekedar profesi saja. Tapi punya tanggung jawab yg besar. Besar risikonya klau kita main²dgn tanggung jawab ini..

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

Seperti contoh kejadian 2minggu lalu, ada yg berlari panik dan minta tolong bantu temannya krn tangan tidak bisa bergerak saat mengikuti kelas fitbox. Tidak bisa disalahkan krn stretching yg kurang klau sudah kejadian...

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

https://t.co/yBJI6MsOB8

[Marr🧘‍♀️ @Mariaceae]

@Aboutknowledge_ Ada. Ora et labora + olahraga. Jangan mager. Tinggalin kebiasaan mager krn efeknya gak bagus.