😴DORMIR POCO DISMINUYE DRAMÁTICAMENTE TU RENDIMIENTO
🫣La cantidad y calidad de horas de sueño condiciona nuestra salud, rendimento cognitivo y deportivo tanto a corto como a largo plazo
⚠️¿cuánto disminuye mi rendimiento deportivo por cada hora de sueño no dormida? 🧵👇🏻
Cómo podemos incorporar la #Escalada en las clases de #Edufis? En esta propuesta lo hacemos utilizando estrategias cooperativas.
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Lo prometido es deuda 🤝
👉 Aquí los juegos en los que nuestro alumnado participará/competirá el próximo 23J 💦
👉 Juegos dirigidos por el alumnado de 4ºESO 👨🏻🎓👩🏼🎓
👉 Dinámica de 2h30’ que aglutinará a todo el personal del IES
👉 Existente pdf descriptivo
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🖤 Juan de Dios Román, icono del #Balonmano español, figura clave en su desarrollo y éxitos, ha fallecido a las 77 años al no superar un derrame cerebral.
Toda una vida dedicada a nuestro deporte. Nos dejas un legado incalculable.
Allá donde estés, #DEP. Ya te echamos de menos.
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