د.مريم طوهري

🩺R2 FM AHC | reader | writer | volunteer| ENTJ-T✨🐙

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

لأطباء الأسرة✨

Dyslipidemia ليست مجرد LDL مرتفع ووصفة Statin!

في هذه المحاضرة اختصرت أهم ما تحتاجه في العيادة:
🔹تقييم الخطورة وPREVENT-ASCVD
🔹تحديد LDL-C goal
🔹متى نضيف Non-statin therapy؟
🔹التعامل مع SAMS

أرفقت لكم أهم السلايدات👇

[د.مريم طوهري @MariamTawhari]

@noon_cares ممكن تردون بالخاص

[Fatimah Alshehri🇸🇦 @Banitoto]

طريقة عمل مضادات التخثر (Anticoagulants)
هذه الصورة مصممة بأسلوب الربط البصري لتسهيل حفظ آلية عمل أدوية السيولة المختلفة🫀💊😍

1️⃣ مجموعة مثبطات العامل العاشر (Factor Xa Inhibitors): لاحظوا وجود حرف (X) في اسم كل دواء في هذه المجموعة (ApiXaban, RivaroXaban)هذا الحرف يذكركم فوراً بأنها تعمل على تثبيط العامل رقم 10 (Xa).

2️⃣ مجموعة مثبطات الثرومبين أو العامل الثاني(Thrombin Inhibitors): هنا نركز على المقاطع الصوتية: يعني اسم الدواء (ArgaTROban) و كلمة TRO تذكرنا بكلمة (Thrombin) أو ثرومبين. واسم الدويين (DaBigatran & Bivalirudin) فيهم الحرف (B) يشير إلى العامل 2 (II) باللاتينية يعني باي يعني تو.

3️⃣ منطقة الأدوية مزدوجة التأثير اللي هي (Both) هذي أدوية الـ LMWH (مثل Enoxaparin و Dalteparin) وضعت في المنتصف لأنها تؤثر على العاملين (10 و 2) معاً، مع تميزها بتأثير أقوى بكثير على العامل العاشر.

4️⃣ الوارفارين (Warfarin):
يعمل بطريقة مختلفة عبر منع تصنيع عوامل التخثر المعتمدة على فيتامين (K)، ولتسهيل حفظها استخدمنا معادلة بسيطة:(2 + 7 = 9) ثم يليهم الرقم (10) في تسلسل الأعداد. بهذه الطريقة لن تنسى أبداً أرقام العوامل الأربعة (10, 9, 7, 2) التي يعمل عليها الوارفارين و يثبطها. وأيضا الوارفرين يثبط بروتين (S) و بروتين (C) وممكن تخليها معادلة افتراضية لكل شي يشتغل عليه الوارفارين و عمرك ما تنساها وهي:
W= SC= 2+7=9 then → 10

ملاحظة إكلينيكية : يجب أن نفرق بين تفاصيل الآلية: الطريقة المباشرة (Direct) مثل الـ(Apixaban, Dabigatran) التي ترتبط بالعامل مباشرة.
و الطريقة غير المباشرة مثل ال(Fondaparinux) والـ (LMWH)، حيث تعمل كوسيط عبر تحفيز الـ(Antithrombin) للقيام بالمهمة.

لماذا وضعنا الـ (LMWH) في المنتصف؟ لأنها تشغل المسارين، حيث تمنحنا تأثيراً قوياً جداً على (Xa) أو العامل رقم 10 وتأثيراً أقل على (IIa) أو العامل رقم 2، و بالتالي وضعها تحت (Both) هو تذكير بأنها ليست انتقائية لـ (Xa) فقط مثل الـ (Fondaparinux).

الهدف من الصورة: تبسيط المعلومات المعقدة للصيادلة والممارسين الصحيين بأسلوب بصري يساعد على سرعة الاسترجاع في المواقع الإكلينيكية.💊💊 مع الأخذ في الإعتبار طريقة العمل لأن بعضها (Direct) و بعضها (Indirect) وهذا فقط لتسهيل الاسترجاع يعني على الأقل أعرف رقم العامل اللي يشتغل عليه الدواء و بعدها أعرف التفاصيل الدقيقة .

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

للأطباء✨

معلومات من ذهب مختصرة عن آخر تحديثات علاج الضغط🤩👇

[د. محمود صبان @DrMahmoudSabban]

للمارسين الصحيين صدرت النسخة المختصرة من ال
American Diabetes Association (ADA)
2026 Standards of Care

وحطيتلكم كمان سلايداتهم الرسمية (ملخص تاني) وتطبيقهم على الجوال الي فيه أدوات تفاعلية بالإضافة لأشياء كتير تانية وال Guidelines كاملة طبعا

الجميل في النسخة المختصرة (Abridged) انو كل تشابتر تقريبا من صفحتين ل ٥ صفحات.

النسخة المختصرة
Abridged Standards of Care
https://t.co/S7Ld8bkqoh

سلايداتهم Slideck (ملخص تاني) الي فيه ال Recommendations and algorithms
https://t.co/VsVNOIR4m7

تطبيقهم
The app includes both the full standards of care narrative and interactive tools accessing the most referenced algorithms.  A must-have for any heath care professional who treats patients with diabetes.

This resource for clinicians, dieticians, and educators on the treatment of diabetes includes the latest in standards for diagnosing and treating diabetes, nutrition recommendations and principles, and valuable guidelines on managing diabetes and its complications in various settings.  The app is updated as new guidelines are released throughout the year and users can customize their settings to automatically access new updates when they access the app.

Android على
https://t.co/8jYLV09Poc

على iOS
https://t.co/ijoTSJQ0RN

Full Guideline
https://t.co/F8PG5nPUF6

[Mohammed N AlSaeed @bonooh99]

@saadalharaqi Regarding Orthopedic skills 🦴🩻:
History
Physical examination
Casting
Reduction techniques

كلها تلقونها في الرابط هذا

https://t.co/pmrfIsXu7P

[د محمد الحجيلي @dr_hojele]

✨
للزملاء#الأطباء
المهتمين بعلاج #الدهون

لقاء اختصر جميع التحديثات AHA2026 بأسلوب علمي رائع

انصح بالمشاهدة 📹

2026 ACC/AHA Dyslipidemia
https://t.co/Xc8TeJbiZe عبر @YouTube

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

للأطباء والصيادلة✨

لو تبغى تفهم أدوية السكري ( صح )
جداول مختصرة تشرح لك كل شيء ببساطة🤩👇

المرجع: ENDOCRINE SECRETS 2026

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

لأطباء الأسرة🌟🌟🌟

الصورة هذي كنز ثمين عن أهم المعلومات عن السكري النوع الأول

[دار وَرْقاء @wrqaa10]

كُتب تمت ترجمتها إلى اللغة الإنجليزية عام 2025م بالتعاون مع #مبادرة_ترجم التابعة لـ #هيئة_الأدب_والنشر_والترجمة.

#دار_ورقاء

@baderr_34
@ED_Jok
@MariamTawhari
@Haifaa_Alfadhel
@HassanFayi
@Divaa_n9

[د.ناصر الجهني @ALJUHANIDR]

✅تشخيص وعلاج الزلال بالبول
Albuminuria

[د.ناصر الجهني @ALJUHANIDR]

محاضرات عن بعد✅
رمضان والسكري
التسجيل مجاني ✅

الاربعاء الموافق ٢١-١-٢٠٢٦✅
الساعة ٩ م حسب توقيت السعودية

You are cordially invited to Diabetes Connect 360 (Live Webinar)-Virtual
From Diagnosis to Early Control | 21 Jan 2026 | 9:00 PM (KSA)

Practical, case-focused updates on safe fasting in Ramadan, therapy adjustment, glucose monitoring, and hypoglycemia prevention — plus an interactive discussion

✅ Register:

https://t.co/4LDMXp62wz

[د. محمد المنصور @123mMohammed]

🚨من الحالات الشائعة في عيادة طب الأسرة

♦️أشهر الأسئلة عن حبوب ( مكمل ) الحديد

ما هي الطريقة الافضل لاستخدام حبوب الحديد ؟
تناول حبوب الحديد يوم و ترك يوم ، افضل من يومياً

هل فيتامين سي ضروري لامتصاص الحديد او تخفيف الاعراض الجانبية ؟

المرجع الأوروبي ( لا ينصح به )
طب الأسرة الأمريكي AAFP ( لا يوجد فرق )
الجمعية الاميركية للجهاز الهضمي توصي ب 500ملجم من فيتامين سي لتحسين الامتصاص

ما هي أهم العوامل التي تعيق امتصاصه ؟
الشاي ، القهوة و الاغذية المحتوية على الكالسيوم

كم يفضّل نفصل بين الشاي و حبوب الحديد ؟
ساعة واحدة كافية

٥٠٪ من المرضى لا يلتزموا بحبوب الحديد بسبب الأعراض الجانبية

٣٠٪ من المرضى يكون عندهم نقص الحديد بعد عملية تحويل المسار للمعدة

٩٪ من الرجال ، و النساء بعد انقطاع الطمث يكون سبب نقص الحديد هي الاورام الخبيثة
لذلك ينبغي عمل منظار الجهاز الهضمي

♦️المصدر AAFP

[د.احمد القبيضي @nothing04040]

اذا بتغطي عيادة طب أسرة
هذي الامراض ضروري تكون متمكن منها 👌🏻

[د.عبدالمحسن الهاجري استشاري جلدية @DrAlhajriDerma]

جاتني العيادة مراجعة تعاني من دوائر بيضاء بالوجه منذ سنوات، شكلها غريب ومنتظم

سبق لفت عدة عيادات واستخدمت علاجات بهاق وعلاجات فطريات وزارت عيادات مشهورة ولم يتغير شيء

كافي تجارب، اخذت لها خزعة جلد وبينت الخزعة التهاب بسيط وضعف بالخلايا الصبغية لكن ليس بهاق ولا فطريات

الدوائر صايرة هندسية كانما تمت بجهاز؟
سالتها هل تسوين اي اجراء تجميلي؟
جوابها ، فقط ليزر تشقير
التشخيص: بالتاكيد هو السبب
اذا عرف السبب بطل العجب
تنبيه⚠️:ليزر التشقير قد يسبب بقع بيضاء

نصحتها التاكد من جودة جهاز الليزر وصحة مدخلات الطاقة للجهاز وتكون بيد خبيرة او تغيير جهاز الليزر او لاتسوين ليزر تشقير لو تكرر

للاسف علاجها راح يطول🤷‍♂️

[منذر الأحمد ☤‏ Munthir Alahmed @Dr_Munthir1]

Round
تطبيق فكرة أحد الزملاء،
بصراحة فكرة اسطورية، وراح ينقذك في الراوند
يسهل عليكم ترتيب المرضى
نتائج اللابات والفحوصات
تسجيل الأوردرات
أيضاً فيه To do list
و اضافات جديدة قيد الترتيب

لايفوتكم، اعجبني بصراحة 🔥

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

🌟🌟
لأطباء الأسرة

خلال الأيام القادمة بيزوركم كثير من المراجعين مصابين بالسكري واحتمال تكون المراجعة التالية بعد رمضان.

في صفحة واحدة👇
طريقة تعديل أدوية السكري والجرعات في رمضان وفق ADA 2026

[د.مريم طوهري @MariamTawhari]

#CTG reading summary
https://t.co/v4VBJENAGn

[د. يوسف ال زاهب @You9F_]

لأطباء الأسرة✨

لو جاك هذا المراجع عمره 16 سنة. عنده طفح جلدي من 6 أشهر مع حكة خفيفة وقشور تظهر وتختفي.

- ايش بيكون التشخيص؟
- كيف بتعالجه؟

[Dr. وجدان @wajdture]

مساء الخير😍

جايك طفل للعيادة او الطوارئ وعنده طفح جلدي ، الصور هذي تلخص كل المهم 👌🏼👌🏼

Approach to pediatric rashes

Critical vs non emergent
Maculopapular vs vesicular vs Purpuric vs desquamating