Ser proactivo no siempre se trata de estar haciendo cosas todo el tiempo. Ser proactivo se basa en ser responsable, y muchas veces eso puede implicar procesar un asunto con tiempo y calma.
Si te cierras a sentir lo que sientes, esas emociones se acumulan y las vas a sentir de todas maneras como bloqueos o dolores en tu cuerpo. Acepta el proceso. No huyas de ti.