la depresión funcional existe (distimia). Trabajas, bromeas, cuidas a los tuyos, te arreglas, pero mentalmente te estás ahogando en tus propios pensamientos y nadie lo sabe
En el día de la salud mental 🧠✨❤️
No se trata de aguantar y fingir que todo está bien mientras por dentro estamos ROTOS. Está bien llorar, admitir que no podemos con todo, que necesitamos un respiro, un abrazo o un silencio que te escuche.
qué locura la ansiedad, a veces me tira en la cama, otras me genera insomnio, a veces me quita el hambre, otras arraso con todo; a veces siento que me como el mundo y otras soy una hormiga, nunca sufrí tanto conmigo misma