Mario Román Quiñones

Psicólogo 🧠, Ferroviario en @Renfe 🚂 y Sindicalista en @FSCNavarra👷🏿‍♀️👨‍🚒👩🏾‍🏭 @CCOOnavarra
Dividido ☯️ entre el Gym🏃‍♂️ y el Ñam 🌭
Easy-Peasy ✌️🌈😎

[Diario de Noticias @NoticiasNavarra]

Espacios festivos alternativos en San Fermín: dónde están y qué ofrecen
#SanFermín #SanFermín2026 #Sanfermines #Sanfermines2026
https://t.co/L7tN1s7521

[CCOO Navarra @ccoonavarra]

✊🔥Organizarse en @CCOO da resultado.

La plantilla del @NoticiasNavarra ha conseguido un acuerdo para mejorar sus condiciones salariales y sus días de descanso.

🫰Zorionak zuen lan bikainagatik!

[CCOO Navarra @ccoonavarra]

🌳Los Sindicatos de Basozainak / Guarderío de Medio Ambiente reclaman más personal y mejoras laborales en Navarra

🌳Basozainak / Guarderío de Medio Ambiente kolektiboko sindikatuek langile gehiago eta lan-baldintzen hobekuntzak eskatzen dituzte Nafarroan

https://t.co/Ld4SIp3OpD

[Onda Cero Navarra @OCRNavarra]

🚄Trabajadores de Renfe guardan 5 minutos de silencio en la estación de Pamplona por el accidente ferroviario en Adamuz

🔉@MarioRomanQ, portavoz @ccoonavarra: "Viajar en tren es seguro. Hay que luchar para que en el futuro esto nos sirva de aprendizaje"

https://t.co/kLo8zNbs7k

[CCOO Navarra @ccoonavarra]

XIII Congreso de la Unión Sindical de CCOO de Navarra.

✊Comienza el proceso de debate y elección de los nuevos cuadros sindicales de la organización en Navarra.

9️⃣3️⃣ delegados y delegadas decidirán el futuro de @CCOO en la Comunidad Foral.

[CCOO Navarra @ccoonavarra]

Lucia Sesma (Pamplona, 1972) ha sido elegida este viernes como nueva secretaria general de la @FSCNavarra @FSCdeCCOO.

👉Sucede a David Marcalain.

✊Sesma, educadora infantil y sindicalista, ostentaba hasta ahora la responsabilidad de Mujeres e Igualdad en la Federación.

[CCOO Navarra @ccoonavarra]

Eva Ciaurriz (1974, Orokieta), elegida nueva secretaria general de @Industria_CCOO.

El IV Congreso de la Federación en Navarra ha ratificado la candidatura de Ciaurriz, que será la primera mujer en ostentar el cargo.

En el acto se han despedido @JosemaRomeo y Moisés Colmenero.

[CCOO Navarra @ccoonavarra]

✊Nos concentramos para conmemorar el 8M

📣Desde el sindicalismo internacionalista, feminista y de clase: reivindicación, recuerdo y lucha para lograr la igualdad real y efectiva entre hombres y mujeres.

Toda la info ✍️https://t.co/kBqbs11KBF

#8M #AfiliadasJuntasFuertes

[Jóvenes CCOO Gazteak Navarra @JovenesCCOONa]

✊🏽 Hoy en asamblea informativa, los y las Riders de Glovo hemos podido conocer, debatir y trazar una estrategia ante la incertidumbre en la contratación por cuenta ajena anunciada por la empresa.
Organizarnos colectivamente es clave para hacer frente a los abusos. Seguimos en ello 🎒✊🏽

[Jóvenes CCOO @JovenesCCOO]

A las calles compas. ✊🏼🔑

Porque compartir piso hasta los 40 o que la mitad de nuestro sueldo vaya al bolsillo del casero no es vivir, es malvivir.

[CCOO Navarra @ccoonavarra]

✍️El escudo social amenazado, por @59chechu, SG de CCOO de Navarra en @NoticiasNavarra

🖊️"Las políticas públicas, lo que los liberales llaman intervencionismo, equilibran las desigualdades y dan oportunidades a quienes de partida no las tienen"

https://t.co/4ZMzy4cSsd

[Jóvenes CCOO Gazteak Navarra @JovenesCCOONa]

🤜🏽Y terminamos el día con un taller con @faguadoq centrado en el enfrentamiento y la confrontación con los discursos de la extrema derecha en los centros de trabajo. Desde la acción sindical, desde nuestra intervención en cada espacio formal e informal en el centro productivo tenemos el deber de frenar el odio.

[La Bien Cantá @labiencanta_tve]

"Silencio por un torero", Verónica Rojas se sube al escenario de #LaBienCantá con un copla que cantó Juanita Reina en 1962.

⭕️ Directo: https://t.co/rWfx7EDGwz

[Mario Román Quiñones @MarioRomanQ]

@labiencanta_tve Es que es la ganadora de la edición, sin ninguna duda es la personificación de la Copla 😍

[Jóvenes CCOO Gazteak Navarra @JovenesCCOONa]

Toda nuestra solidaridad y fuerza desde Nafarroa a las compañeras, familias y trabajadoras afectadas.
A cualquier precio, el capitalismo nos condena a una vida de miseria. Nos condena a la muerte incluso cuando era tan sencillo como parar de producir por las previsiones meteorológicas.
Solidaridad y organización de clase contra esta lacra hasta que caigan.
Ánimo compañeras ✊🏽

[Joves CCOO PV @jovesccoopv]

Moltes persones treballadores van quedar atrapades perquè no se'ls va enviar a casa, a pesar que es va avisar de l'alerta roja a les 10h.

Hem vist repartidors, treballadors en fàbriques, centres comercials que continuaven treballant quan la situació ja era molt complicada.

[CCOO Navarra @ccoonavarra]

🔴CCOO señala que la jornada de huelga que se vive hoy en el transporte de viajeros está teniendo un seguimiento "masivo" en Navarra a pesar de unos servicios mínimos abusivos marcados por el Gobierno ⬇️

[Navarra Televisión @NavarraTV]

Concentración a esta hora de conductores de autobuses y villavesas en #Pamplona que reclaman la negociación de un acuerdo con mejoras laborales

@ugtnavarra @ccoonavarra

https://t.co/4xGZsKlcyN

[Carretera-Logística @ccoocarlog]

#Huelga en el sector del transporte "La Carretera Mata"
🚚 🚌 #JubilacionanticipadaYa
#CoeficientesreductoresYa 🚑 🚍
@empleogob @transportesgob @inclusiongob

[Jóvenes CCOO Gazteak Navarra @JovenesCCOONa]

📚 IV Escuela de Formación de @JovenesCCOO en Navarra ‼️
Los próximos 8 y 9 de noviembre en Pamplona hablaremos sobre cómo hacer frente a la ultraderecha desde la acción sindical.
Apúntate ya en el siguiente enlace 👇🏽
https://t.co/4dOkmqAA1i