La autora y coach Mel Robbins dio una charla directa y honesta: “Cómo dejar de sabotearte a ti mismo”.
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Sus ideas clave:
No estás “atascado”, estás evitando actuar.
Tu cerebro te sabotea por diseño.
La acción vence a la emoción.
En vez de procrastinar hoy, deberías ver este video.
Aquí tienes 12 lecciones para dejar de autosabotearte:
Hilo 🧵
1. No eres perezoso, estás dominado por hábitos automáticos.
Você sabia?
Lady Gaga recusou o lançamento de The Greatest Thing sua parceria com Cher após o resultado final da gravação.
Cher expressou publicamente que Gaga teria odiado o uso absurdo de autotune em sua voz e por isso decidiu engavetar o projeto.
Un neurólogo dijo:
“Saca la lengua durante 40 segundos — esto elimina el cortisol más rápido que cualquier pastilla y ejercicios de respiración.
Big Pharm está en pánico:🧵