Mark Jacob " الكوتش "

Coach ⚽️ Mr food 🥘 Freelance Model 👞 Coptic History 📚

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

أسوء مكان في الجحيم محجوز لهؤلاء الذين يبقون على الحياد في أوقات المعارك الاخلاقية العظيمة

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

ف حب ستيفان روستى ❤️

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

وَلَمَّا تَوَانَى ، أَمْسَكَ الرَّجُلاَنِ بِيَدِهِ وَبِيَدِ امْرَأَتِهِ وَبِيَدِ ابْنَتَيْهِ، لِشَفَقَةِ الرَّبِّ عَلَيْه ❤️

سفر التكوين ✍️

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

محل صغير بيبع كتب ف شارع فؤاد ف اسكندرية 🥰 و فنجان قهوة ف التكييف ☕️ 📑

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

Everything Starts in the mind , the just follows 🙏🏻

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

طلب صلاة خاصة 🙏🏻❤️ لحد من ولاد المسيح .. لأمر فى منتهى الاهمية و الخطورة

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

بإمكان المرء أن يقاتل الشر ولكن ليس بإمكانه أن يقاتل الغباء ..
هنرى ميلر

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

و الشتا ييجى 🥰
و ننزل وسط البلد نسمع مزيكا 🎵
و نقعد تحت شجرة هادية ف الكوربة ناخد قهوتنا ☕️ و نقعد ع البحر ف اسكندرية 🌊 ❤️

هانت فاضل ٥ شهور 😳

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

الواحد مش عارف ينام م الزعل 🙂

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

ليلة مش حلوة ❤️ من وقت طويل 🙂

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

ما تغير هدومك بعد الشيفت عادى 😏

[Ahmed Elkady @ahmedelkadyx]

أنا شاب بشتغل في مطعم جاي من الشغل وهدوم الشغل طبيعي بطلع الصبح لابسها وبرجع لابسهاومستني مواصله وانا راجع بعد مخلصت شغل ومروح ركبت ميكروباص حظي السيئ ركبت جنب بنت حسيتها اضايقت لما كنت جنبيها ومافيش غيره الكرسي دا والله فضلت متقرفص مسافه جامده مخافة هدومي تلمس هدومهاطلعت التلفون بتكلم واحده صحبتها وسمعتها فوسط الكلام بتقولها قعدت جنب مقلب زباله زعلتني قوي الكلمه دي قولت للسواق نزلني لو سمحت والسواق استغرب لأنها منطقه صحرويه ماشيت علي رجلي 4 كيلو وانا صائم بسبب كلمه أنا نزلت البوست دا لعل وعسى تشوف البوست اللي وجعتني بكلماتهاوبقولها مش مسامحك علي الكلمه اللي قولتيها.

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

" ولكن أقول لكم : إن كل كلمة بطالة يتكلم بها الناس سوف يعطون عنها حسابا يوم الدين "

انجيل متى ✍️

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

❤️❤️❤️

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

👌🏻⚽️

[Marwan Elnagar @marwanelnagar98]

طبعاً عشان ميتهضمش حق الإعداد البدني، كالعادة الي بيتنسي دايماً في الزحمة وبيتم حصر الموضوع في المدرب فقط، فقولت أدخل أشوف مين الي ماسك الإعداد البدني بتاع المنتخب. طلع شخص أرجنتيني، وهو الوحيد غير المصري في الطاقم، ومين بقى الي جايبه؟

أيوة، هو كارلوس كيروش، وكان معاه في كولومبيا وإيران قبل المنتخب، والشخص ده هو البروفيسور دييجو جياتشينو.

النهاردة أكثر شيء لفت نظري هو الحضور الذهني والبدني للاعيبة. رغم أنهم لاعيبة أغلبهم من الدوري المحلي، إلا أن أداءهم كان أعلى من الخصم الي كل لاعيبته بتلعب على أعلى مستويات اللعبة. أداء لاعيبة مصر كان مستمراً ومتدفقاً بدون توقف.

وملاحظة مش عارف أخدتوا بالكم منها ولا لأ، البروف دييجو قسم الماتش لمراحل من حيث النسق البدني.

بدأ بشكل مرتفع، وبعد كده هدي الرتم عشان يمتص فوران الخصم، وبعد كده لما نسقهم وقع في آخر 30 دقيقة راح هو رفع النسق تاني، عشان كده آخر فترة من الماتش كانت أفضل فترة للفريق.

لأنه حضر أقوى مستوى للاعيبة، وعمل تغييرات وتغييرات تكتيكية مع المدرب لحظة هبوط وأفول أجساد لاعيبة بلجيكا، بالتالي تفوق عليهم ذهنياً قبل بدنياً في القرارات والصراعات.

ماتش 10/10 من المدرب حسام حسن، و10/1000 من البروف دييجو جياتشينو.

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

@gomaa_hama52334 @ShobierOfficial اه كخه

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

" القلق هو استخدام خاطئ للخيال "

الكاتب دان زادرا ✍️

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

" الأَحْمَقُ يَمْخَضُ بِالْكَلِمَةِ مَخَاضَ الْوَالِدَةِ بِالْجَنِينِ."

سفر يشوع بن سيراخ ✍️

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

تمريرة ديبالا ❤️

[شبكة روما إلى الأبد @Roma4EverNET]

🟡⚽️🔴

من ديبالا إلى الشعراوي
وهدف أخير بقميص الذئاب يؤهلهم لدوري أبطال أوروبا !

يا لها من نهاية يا ستيفان 💔🫶🏻

#روما | #R4ELive

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

اللذين سيهلكون بسبب خطية الكسل ، أكثر من اللذين سيهلكون بسبب خطية الزنا 😯

القديس يوحنا كاسيان

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

سيناريوهات الكرة احياناً بتكون قاسية جداً 😞

[Mark Jacob " الكوتش " @MarkJacoup]

" الشِّرِّيرُ تَأْخُذُهُ آثَامُهُ وَبِحِبَالِ خَطِيَّتِهِ يُمْسَكُ "

سفر الامثال ✍️