Marcruz

La vida te pondra obstáculos, pero los limites los pones tu.

[🌙 mini textos @itextosoff]

Entiende 🫶🏻

[Mundos Mágicos @MagicMundi]

Solo debes soñarlo

[kiwilimón @Kiwilimon_LAT]

Les traemos este clásico con un toque diferente: Un rico arroz con leche y rompope. ¡Te aseguramos que a todos les fascinará! 😍🍚

[kiwilimón @Kiwilimon_LAT]

Postres navideños hay muchos, pero como esta ensalada de zanahoria, ¡ninguno! Además de ser un postre fácil, rápido y muy económico, es perfecto para las posadas, la cena navideña o para vender, ¿te animas a prepararla? 🥕🎄 RECETA: https://t.co/JK3goQG9su

[Paisajes del Mundo @Mundo__Paisajes]

Atardecer en lago Nahuel Huapi🧡💛🇦🇷

Hermoso, ¿verdad?

[☁️ @tmbIrpics]

Sunset with pastel colors

[Salud En tu Plato @SaludEnTuPlato_]

Opción de cena:
1 lata de atún en agua
1 huevo duro
1/3 de aguacate
1 taza de tomate
225 calorías

Sígueme para más ideas 😊

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

Platos equilibrados para el almuerzo 🥗🥬🥦🥒😋

Plato 1: Pechuga de pollo, patata fritas en freidora de aire 🥔, zanahoria 🥕, guisantes 🫛.

Plato 2: queso frito, patata 🥔, brócoli 🥦, zanahoria 🥕, maíz 🌽.

Plato 3: Fielete de ternera, huevo 🥚, auyama, tomate 🍅, lechuga 🥬, cebolla 🧅.

Plato 4: Filete de ternera, brócoli 🥦, zanahoria 🥕, pimiento 🫑.

[Nutriólogo Girón ™🍏 @NutriologoGiron]

IDEA DE ALMUERZO

FILETE DE PESCADO
SOBRE CAMA DE VERDURAS AL VAPOR

Puedes agregar arroz o quinoa u aguacate para completar

[Alfredo Del Mazo @alfredodelmazo]

Apoyamos a más de 149,000 productores con la Tarjeta para el #CampoMexiquense.

#6toInformeEdoméx