Marwane BARRY

Toujours à la recherche du savoir, musulman traditionnel, prône le vrai Islam, l'amitié et l'amour. crypto amateur, trader et formateur.

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@luca_varan Varane tu es ivre ce soir on dirait

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@AlanTradingYT Et pourtant hier seulement tu affirmait qu'on avait un retournement en W .lol

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@LucaVaran La loi du Brifaul n'est pas une règle universelle démontré.

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@czbinanceprd 100k $

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@sahelbrut3 @grok est-ce vrai que Hamon chic caviar a été reçue par le président Macron ?

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@wika_theresia Elle est vraiment intelligente et sais ce qu'elle veut.

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@cz_binance Please can you translate your book on different languages, like french? we're french people and we need it.

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@2ttttj محمد

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@carusodante10 @Trump_Fact_News @grok est-ce vrai ?

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@LucaVaran Kouma ganssan dron

[احسان الفقيه @EHSANFAKEEH]

هل سلبتنا مواقع التواصل الاجتماعي سلامنا النفسي؟
==
ربما كان الجيل الذي سبق غزو الرقمنة ومواقع التواصل الاجتماعي هو الأكثر إدراكًا لحجم التباين بين الزمنين فيما يتعلق بالسلام النفسي، بين زمن كان الإنسان يقترب من حقيقة نفسه بلا زينة مصطنعة، وزمن تصطاد هذه الشبكة روحه ووقته وسكينته وتبعده عن ذاته كما بين المشرقين.

على الرغم من محاسنها التي لا يستطيع أحد إنكارها، أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي عالمًا بديلًا للإنسان، فالحياة فيها، والرضا من خلالها، والتعاسة أيضًا، والإشباع الروحي يتحقق بعلامات الإعجاب ويُستجدى بتعليقات المتابعين. لقد أصبحت صفحات المرء وعدد متابعيه هي هويته المعبرة عنه، بطاقته التعريفية بصرف النظر عن تقييم المحتوى الذي يقدمه، فانقلب تعريف الإنسان من جوهره إلى ظاهره.

مواقع التواصل آخر عهده بالليل، وأول عهده بالصباح، وبينهما نوم قد يعرض له انعكاساتها على نفسه التعسة، تتدفق فيه الأسئلة: كيف أبدو أمامهم، كيف أرضي أذواقهم، كيف أزيد من الإعجابات والتعليقات، كيف أبرز نفسي وألمعها، كيف أتخطى بأعداد المتابعين فلانًا وفلانًا، بل ويجعل تفاعل الجماهير هي الميزان الذي يزن بها نفسه، فإن قل اضطرب قلبه وتوهم النقص في قيمته وأنه خسر شيئًا من ذاته. أصبح هناك ولع غير مبرر بعرض التفاصيل اليومية من المطبخ، وبيئة العمل، والمواصلات، وأماكن التنزه والسفر، واللحظات الرومانسية بين الأزواج كأنهم يقومون بتمثيل عمل درامي، وقد يكون بينهما من الأزمات ما الله به عليم.

غدت تلك الصفحات سوقًا للمتاجرة بالأحزان والأزمات، وأضحت ميدانًا للنقاشات والجدل العقيم الذي لا يراد من خلاله إلا إثبات الذات.
مواقع التواصل الاجتماعي خلقت للإنسان بيئة صورية يصنع مفرداتها كما يحب، على حساب الانسحاب من بيئته في الواقع، فأصبح تواصله محصورًا مع عناصر هذه البيئة الجديدة، في الوقت الذي ينقطع عن أهل وذويه في البيت الواحد. وإن من المشاهد المضحكة المبكية، أن ترى أفراد الأسرة كل منهم يجلس على هاتفه دون أن يشعر بالآخر على مدى ساعات، بينما تجده غارقا في عالمه الافتراضي يتفاعل مع المتابعين بعلامات الإعجاب والتعليقات.

ومن أشد مثالبها استلاب الرضا من القلوب، فعندما يعرض الناس أجمل لحظاتهم وألوان النعم التي يعيشون فيها وأحسن ما في حياتهم، يرى الناظر هذه الصورة البراقة، فيحسب أن الناس جميعا سعداء إلا هو، وأنهم بلغوا القمم بينما لا يزال هو قابعًا في السفح، فتولد لديه هذه المقارنة شعورًا بالمرارة ومنها ينبت الحسد أو اليأس، وكلاهما نار تأكل السلام النفسي أكلًا.
مواقع التواصل عودت النفس على العجلة، فالإيقاع سريع، وكل شيء فيها يجري جريًا، الخبر، الصورة، والرأي، لا تدع للإنسان فرصة للتأمل الذي يستلزم حضوره السكون، فالسلام النفسي لا يولد في الضجيج والصخب والزحام، بل ينشأ في لحظات الصمت عندما يجلس المرء مع نفسه للمصارحة والمكاشفة.

لقد جعلت هذه المواقع الإنسان في حال دائم من التمثيل والتصنع والتكلف، يختار كلماته وصوره وأطروحاته ليس على أساس الصدق والفائدة المرجوة، بل على أساس تحقيق القبول لدى الناس، فيطول عليه الأمد فينسى وجهه الأول، ويعيش بشخصيتين إحداهما على الشاشة والأخرى في الخفاء، وهذا الانشطار لا شك يصيبه بالاضطراب.

الرضا لا ينال بالتصفيق ولا يشترى بعدد المتابعين، لكنه ثمرة معرفة الإنسان لنفسه وقبوله بعيوبها ومحاسنها، وسعيه إلى إصلاحها لا تجميل صورتها.
وأنا ها هنا لا أرمي إلى إظهار مواقع التواصل كآلة آثمة، لأن العيب في اليد التي تسيء استخدامها، فهي كالسيف يكون أداة عدل أو أداة ظلم، بحسب من يحمله.
وحتى يسترد المرء سلامه النفسي في زمن الشاشات، فعليه أولًا أن يدرك أن ما يراه ليس كل الحقيقة، وأن الحياة أوسع بكثير من هذه الصورة، وأعمق من سطر في منشور. عليه أن يفتش عن قيمته الحقيقية في إنجازه الحقيقي لا في حضوره الافتراضي.
عليه أن يدرك أنها مجال لا حياة، حيّز للزيارة لا للإقامة، فمن ثم يضع لها حدًا معلومًا من وقته، فلا يتركها تأكل يومه، ويقتل لهفته تجاه التعرف على الإعجابات والتعليقات الجديدة كل دقيقة، فيجدر به أن يدرب نفسه على الفصام الجزئي مع هذه المواقع، ويصغي إلى نفسه حتى لا تذوب في أصوات الخارج.

====
إحسان الفقيه

https://t.co/Q5dlL8wgk8

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@Cepia20 @mehrez_assas 🤣🤣

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@wangbnbwhale @grok can you confirm ?

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@cb_doge @grok please vérifie cette information

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@cz_binance Que Binance pense aussi aux Burkinabè avec des millions de déplacés dû aux attaques terroristes.

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@kitabwasunna93 @faisal_alsamhan الله يرحمه ويغفر له

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@ThabitAhmd انا لله وإنا إليه راجعون اللهم ارحمها واسكنها الفردوس الأعلى

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@Saidqdh والله كلام زي العسل وتطمئن به القلوب. شكرا

[سعيد كمال @Saidqdh]

«إنَّ اللَّه يُدافع عن الَّذين آمنوا»
أحيانًا تكتشف أن الله يحمي سمعتك وأنت صامت، وينقذك من نوايا لم تعرفها، ويصرف عنك حقدًا لم تره. هذه الآية تقول إن الدفاع الإلهي لا يحتاج حضورك ولا تبريرك. قد تكون نائمًا بينما تنطفئ معارك كان يمكن أن تُتعب روحك سنوات. الإيمان ليس ضعفًا؛ الإيمان حماية.

[Marwane BARRY @MarwaneBARRY5]

@BinSfrann ولسوف يعطيك ربك فترضى