tener una mascota es lo mejor para la salud mental porque estás en tu casa triste o sin esperar nada y miras a un lado y te encuentras con la cosa más tierna del mundo e inmediatamente eres feliz
Ya es primavera, a partir de hoy aquellos que usamos el sol como gasolina vital empezamos una nueva vida, a partir de hoy somos otros. Los que tenemos un estado anímico climático-dependiente hoy estamos de celebración
A veces, ocurre que las personas toman decisiones que nos duelen pero, con el tiempo, comprendemos que eran un favor oculto en una acción aparentemente dolorosa.
Prioriza tu salud mental. Puede que haya gente que decida irse durante el proceso, y puede que te duela. Pero lo que puedo asegurarte es que, si tú no estás, nada irá bien. Debes estar contigo cuando no estás bien o nada estará bien. Si no te sujetas a ti, no podrás sujetar nada.
La ansiedad es una mierda. Sin saber por qué un día te empiezas a sentir triste y solo. Sientes que no puedes más y lloras. Y cuando ya por fin empiezas a sentirte mejor, vuelves a empezar el bucle, una y otra vez sin saber que hacer.