ますパパ｜公立からの逆転勉強法

地方公立中から難関大へ。むすめ🐣(地方公立中→公立高3)が偏差値45から攻略中。おにい🐥(公立中→中高一貫高入→早稲田現役)の経験と、5000時間のリサーチから導き出した「仕組み」と「戦略」▶︎『偏差値44→70に上げる基本戦略』をLINEで無料即配中👉️

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テストはテストでも、役割はそれぞれ違う

小テストは、勉強習慣の確認
定期テストは、暗記スタイルの確認
実力テストは、定着度の確認
模試は、弱点の確認
過去問は、合格との距離確認
本番は、3年間の全確認

テストは貴重な確認機会。やり過ごすのは勿体ないよ

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「眠たいけど、まだ終わってないからもう1時間…」これだと記憶の定着を逃す。脳は寝ている間に記憶を整理し、長期記憶として定着させる。睡眠時間も立派な勉強時間。睡眠を削ることは、最も重要な勉強時間を放棄するのと同じ。おまけに睡眠負債が貯まると「やる気貯金」も無くなってしまい、誤作動を起こす。効率を上げたいなら寝よう！

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「もっと効率的で楽な勉強法はないか？」多くの受験生が魔法の勉強法を追い求めて沼る。本当に欲しい結果（成績UP）は、誰もが嫌がる面倒くさい方法の先にある。
・人に説明する
・ネイティブスピーカーと英会話する
・タイムトライアルをする
・定着するまで繰り返し復習する
・1冊の参考書を極める
・証明問題を徹底的に解く
・一問一答ではなく「芋づる式」に暗記する

これらの共通点は、「より脳に負荷がかかる」ということ。面倒くさい勉強法は、同じ勉強時間でも知識の定着具合が全く違う。実は効果が高く最強。

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「明日から毎日3時間気合を入れて頑張るぞ！」これでは数日後には確実に失速してしまう。勉強のコツは「頑張らないこと」。人間のやる気は消耗品。気合で長期間粘ろうとすれば跳ね返りも大きい。続かないのは意志の弱さではなく、習慣の仕組み不足。頑張ることをやめ、歯磨きのように自動で動ける仕組みを整えるのが吉。

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「またスマホを触ってしまった…」勉強環境は成績には直接関係ないと軽く思われがちだが、実はかなり大事。甘く見ては痛い目にあう。勉強する時間帯、場所、机まわりの視界、音、そしてスマホの取り扱い。環境作りをこだわることが成績UPの一歩になる。誰だってスマホが机の上にあれば触ってしまう。自分を責めるのをやめ、「スマホは物理的に封印」が得策。

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受験という長距離走を制する戦略は↓ https://t.co/XeNA3aDpfE

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受験は頭脳戦。だが、体力不要と切り捨てるのは⚠️。難関大の模試は1日10時間以上拘束される。極限のプレッシャーの中で集中し続けるには、学力だけでなく受験仕様の体力が必須。先頭集団は長時間の拘束にも耐えうるスタミナを普段の習慣から作り上げている。難関大受験は勉強アスリートが集う場所。息を吸うように長時間机に向かえる体力を整えよう。

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共通テスト→東進(全統高)
受験基礎力→河合(全統模試)/ベネッセ(進研模試)
合格判定　→駿台(全国模試)

高1高2はこんな感じで定期チェックしていくといい。特に全統模試と進研模試は中学時代の「実力テスト」みたいなイメージでしっかりやろう。どちらの模試も全教科7割を常に目指すといいよ

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寮がある有名進学校では1日のスケジュールが分単位で決まっており、勉強時間もしっかり確保されている。名門校の寮スケジュールを見ると、自ずと勉強時間の基準が見えてくる。中1から平日3時間、休日は半日以上を当たり前に積み上げている。これより以下なら捲れない。「彼らは絶対にこれだけやっている。」という思いを持つことが大事。まずは1日4時間を習慣化してみるといいよ

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長時間勉強するコツは
・変化を味方にする（科目、勉強場所、体勢、目的、アウトプット方法など。飽き防止）
・「25分集中して5分休む」サイクルを回す
・習慣化と環境づくりの徹底
つまり、モチベーションに頼るのではなく、自然と勉強に没頭できる「仕組み」を整えることが長時間勉強の鍵だということ

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「勉強は量か質か？」質が大事なのは周知のごとく。だが、質だけではカバーできない。勉強量は絶対的な正義。量がなければ質を磨いても結果は出ない。1日1個の単語学習を磨くより、1日100個こなす量があるからこそ、質を改善した時の伸びがエグいものになる。圧倒的な量を持って質の修正を繰り返していくと効率的。

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難関大に届く人が常に意識している「距離」の測り方
・合格最低点を知る
・過去問で現在地を測る
・埋めるべき差（距離）を計算
・中間目標を立てる
・距離が詰まっているか定期チェック
距離感が曖昧なまま闇雲に頑張っても効果は半減。参考書の周回数に執着する完璧主義も捨てよう。ちゃんと距離が詰まっていれば、周回数や過去問の年数が足りなくても何も問題ない。空いた時間を他教科に回せるよ

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参考書一冊を理解するのにあまり時間をかけてしまうと、覚えるより忘れるスピードが上回り非常に非効率。「インプットは短期間で！」が鉄則。インプットする際はアウトプットまでセットでやると理解度が桁違いに⤴️アウトプットとは、問題集で演習する、自分や人に説明する、白紙に脳内から書き出してみるなど。自分にあった形でドンドン進めていくといいよ

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先日LINEで「英単語のスペルを覚えるのが苦手」と相談を頂いた

おにい🐥も中2の冬休み、意味もスペルもなかなか覚えられず、例文と和訳をノートにびっしり書いて練習した

実にノート5冊。書いて書いて書きまくった

でも、全然覚えられなかった・・・

それを教訓に、書くことをやめ、発音を意識しながら何度も音読するようになった

すると結構な割合で意味を覚えられるようになり、スペルミスもあまりしなくなった

もちろん音読だけで100％完璧にはならない。書いていないので、スペルを間違ってしまう苦手単語は存在する

その苦手単語だけは、書いて覚えた

音読で覚える→苦手単語を抽出→それだけ書いて覚える

そうすれば、書く量が圧倒的に減る。書くより読むが早いので勉強効率も上がる

同じように、書いても書いても上手く覚えられない人は参考にしてみて

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▪️勉強のコツ5選
1. 「完璧主義」と「作業的勉強」を捨てる
2. やる気に頼らず「仕組み化」する
3. 意思の力に頼らない「物理的な環境づくり」
4. 睡眠は「れっきとした勉強時間」
5. 「足し算」ではなく「引き算」の戦略をとる
気合いや根性といった「精神論」を捨て「本質的な質の向上」と「自動で動ける仕組み化」にこだわるいいよ

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絶対におさえるべき「勉強の予備知識」6選

・勉強時間は正義！まずは時間！
・勉強法は100点じゃなくていい70点でOK
・読解力→英数→他教科 この順番が大切
・公立中高の進度では難関大は間に合わない
・暗記は短期間で何回も触れるが王道
・完璧とは、ランダムに出されても即答できる状態

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何回やっても覚えられない→「何回」っていうからには、やった回数はまだ一桁では？1周や2周で覚えられるなら天才。「100回反復する」という猛者すらいる世界で、数回で諦めるのは早い。伸びないのは能力のせいではない。徹底して繰り返すと忘れたくても忘れられなくなる。ポイントは間を空けすぎないこと

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ハッキリ言って、公立中も公立高も難関大合格から逆算すると進度が遅い。学校のペースで進めてたら間に合わない。本気で目指すなら自らペースアップして先取りしないと現役合格は遠のく。英数だけは独自スケジュール組もう！中学で英語は日東駒専レベル、数学は1A基礎。高2で英数のみ2次レベルを目標に

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「公立中学だけど、先取りまでしなくても…」それじゃ正直、難関大は間に合わない。体感、高校数学の内容は中学の5倍。中学のペースでは時間は絶対に足りない。先取りの本当の目的は、他人との競争ではなく、この絶望的な分量の差を6年間で「平均化」すること。中学からの先取りで大受の負担が大きく変わってくるから、まずは情報を集めてみよう